N 74

от 12.03.04

      Здравствуйте, друзья. Будучи человеком по преимуществу внекалендарным - редко могу без усилий вспомнить, какое число на дворе - спешу втиснуться в первый попавшийся межпраздничный промежуток, чтобы успеть с вами пообщаться за просто так, без подшивки к дате. Кошмар, послезавтра выборы...Вернее, безвыборные перевыборы, да чего уж там...
      Погуляем опять, отметим, обмоем дубль-два... Японцы свою страну нарекли страной восходящего солнца; а мы, Россия - Страна Нисходящих Праздников, праздников беспробудных, вот как оно получается. Как в песне пелось, я другой такой страны не знаю, ей-богу! - не успели из новогодья выбраться - День Влюбленных, потом Мужской, потом Женский, потом какой-то еще... Ах, да, Смеха, он же День Дурака. И готовиться к каждой дате у нас с каждым годом - заметили? - все заблаговременней начинают, все предварительнее, все под-датее: дамский минувший апофеоз начал набирать виражи аж двадцать девятого февраля, благо год високосный. А дурака денек, понятное дело, самое время начать готовить как раз послезавтречка...
      Лично я очень такую нашу неуклонно растущую праздничность одобряю, приветствую и поддерживаю всеми четырьмя. Работать вот только некогда... Ну ничего, прорвемся.

А теперь о погоде

      В Москве за моим окном она сейчас вот какая:

Читают проповеди птички,
ручей ручью вручает речь....
Господь разыскивает спички:
пора и солнышко зажечь.
Все просто:
чик-чирик, и вспыхнет.
А все же верится с трудом:
зима еще под снегом дрыхнет
и держит фигу подо льдом...

      А была давеча и опять скоро будет такой:    

мокрый снег несостоявшаяся зима
мокрый снег хлопья хлипкие

с талым коротким дыханием плачут
с талым коротким
периодом полураспада
образующим
коленопреклоненную слякоть

ничего не успев еще ничего не успев
ощутить опять плачут
наощупь ища друг друга
как рифмы слепливаясь

мокрый снег мокрый снег
век обвисших не подымая
обреченно не подымая век
опять слепнет слепнет опять
от узнаваемости всего и вся
опять знает знает опять
что так жить нельзя
но что делать

      Такой вот слепослипающийся полураспадный премокрый снег - природное подобие часто встречающегося слякотного душевного состояния, о котором чуть ли не в каждом третьем письме сообщают мне взрослые люди. Депрессия?.. Да, это определение, пожалуй, годится для большинства случаев, весной особливо; только я его не люблю: безлико оно и плоско, без смысла и сути.
      Сегодня речь о другом, хоть и близкородственном - посерьезнее...

Кри-Сме, или Шкаф для скелета
как говорить с ребенком о смерти?

      Письма-вопросы, подобные трем нижеследующим, я получаю примерно с тою же регулярностью, что и вопросы о том, как быть, когда бросил мужик, когда изменила любимая или когда не складывается карьера. Ответить спешу сразу - почему, сейчас легко догадаетесь...

      ВЛ, пишу с надеждой получить совет по поводу моей четырехлетней внучки. Она постоянно говорит о смерти. "Я не хочу жить. Я хочу к Боженьке на небо и чтобы меня закопали в землю... Я не хочу взрослеть. Не справляйте мне дни рождения... Я не хочу взрослеть, потому, что когда я стану большой, вы умрете, и я останусь одна..." Я пытаюсь ей объяснить, что мы всегда будем с ней, что ей нечего бояться... Но эти разговоры не прекращаются. Она никогда не видела похорон, ну если только по телевизору. Семья у нас благополучная, нет причин для страха... Хотя, возможно, чего-то она все же боится... Как нам вести себя, как отвлечь ее от этих мыслей?.. Л. А.

      Л.А., подобные настроения посещают почти каждого ребенка, потом сами собой проходят и забываются; но если они устойчивы и непреходящи, особенно у такой малышки, это уже требует повышенного внимания со стороны взрослых...
Возможных причин две, и они друг друга не исключают. Либо в семье все-таки не такое уж благополучие, и есть какой-то неявный конфликт или напряженность между родителями или между вами и родителями (кстати, почему пишете именно вы, бабушка, а не мама с папой, и что они думают по поводу происходящего?)
      А вторая возможная причина - особость, необычность ребенка. Может быть, ярко выраженный меланхолический темперамент, чрезвычайная чуткость и ранимость души при раннем умственном развитии...
      Похоже, у девочки вашей есть и страхи, и признаки депрессии ("не хочу жить... хочу, чтобы меня закопали в землю..."), но судить об этом наверняка не могу - письмо не дает достаточной информации. Чтобы советовать обоснованно и конкретно, психотерапевт должен получить подробное представление об атмосфере в семье, о взаимоотношениях между всеми ее членами, о характере каждого и о стиле взаимоотношений с ребенком, о характере и особенностях развития самого ребенка, начиная с зачатия... Где же родители, почему они не проявляются?..

**

      Ответа на свой ответ я пока не получил; это укрепляет меня в предположении о какой-то напряженке в семье, где бабушка явно на первой воспитательской роли, что само по себе не плохо, но... Где родители?..
      О случае довольно похожем сообщает мама пятилетнего мальчика.

       ВЛ, мой Никитка примерно пол-года назад стал мучаться вопросом смерти. Особых причин не было, кроме того, что он с раннего возраста очень интересовался миром животных, знал что все друг друга едят, что звери могут умереть от голода, от болезней итд итп.
      Когда ему я или муж рассказывали про своих бабушек и дедушек, на его вопросы "а где они сейчас?" приходилось отвечать, что они уже умерли.
      Примерно в сентябре началось следующее:

* Почти каждый вечер Никитка плачет по 10-15 минут, что не хочет умирать.
* Говорит, что не хочет расти, так как все, кто растут, потом умирают.
* Хочет оставаться маленьким и жить вечно.
* Не хочет есть мясо, чтобы не расти.
* Плачет, что умрем мы с папой.
* Говорит, что когда вырастет придумает лекарство (эликсир бессмертия). Потом плачет, что если даже "умные ученые" за столько лет не придумали этого лекарства, то у него, Никиты, наверное, не получится тоже.
* Придумал, что чтобы жить вечно, надо говорить "Я жду до лета". Что эта спасительная фраза поможет ему жить вечно, так как "лето каждый раз новое, и если я буду ждать каждый раз новое лето, то я никогда не умру".
* Говорит, что лучше бы его совсем не рожали, так как тогда ему не надо было бы бояться умирать.

      Мне его ОЧЕНЬ жалко... Сама я стала бояться смерти лет в 11 и до 24 (пока не родила ) боялась ее панически: ночами просыпалась, плакала уже даже в солидном возрасте 23-х лет... Сейчас вопрос приглушился, но скрытый страх остался. Как помочь моему маленькому, если я сама боюсь... Что нам делать? Как нам реагировать?.. Алена

      Алена, ваш Никитка проходит обычную стадию знакомства с реальностью, которая включает в себя и реальность смерти. Смертность как свойство жизни, как принадлежность собственной жизни - когда-то и мы с вами столкнулись с этим впервые...
На эту тему я кое-что писал в "Нестандартном ребенке" и других книгах, в рассылках, но сколько чего ни напишешь, все будет мало и неудовлетворительно. Немудрено: все силы разума и души человеческой с тех незапамятных пор, как человечество начало себя сознавать, бьются, как волны о берег, об эту мучительную данность - непостижимую тайну предела бытия, всепреходящести, всеконечности - и себя включая - тайну вечной невечности... Сколько ни напридумано вер в жизнь бесконечную, версий возможного бессмертия - и переселение душ (реинкарнация), и царствие загробное с его разными небесными, подземными и еще какими-то помещениями, и переход бытийственной информации в антимир и обратно, и возврат времен в циклах пульсирующей вселенной, и перспективы клонирования, и заморозка, и прочая-прочая, - все в лучшем случае боль смягчает, но утолить не может; все если и достаточно обнадеживает, то недостаточно убеждает; все ужас небытия вроде бы прогоняет или отодвигает, а он лезет обратно, лезет отчаянно...
      Со всеобщей смертной обреченностью, с приговоренностью - давайте для простоты и доступности назовем ее, что ли, Скелетом :) - каждый родившийся встречается в одиночку, голеньким и беспомощным, бесконечно глупым... Да, травма первой встречи просыпающегося сознания со Скелетом для нормально развивающегося ребенка практически неизбежна, все дети переживают ее по-разному, одни раньше, другие позже, одни острее, другие - мягче. И все или почти все - раньше или позже, легче или труднее - находят какой-то способ внутренней защиты, точней, способ сосуществования - некий шкаф, куда этот самый Скелет более или менее благополучно запихивается, до поры-до времени...
      Все человеческие состояния (и не только детские), когда Скелет оказывается вне шкафа (или человек сам в свой же скелетный шкаф залазит, так тоже часто бывает), я называю Кризисами Сознания Смертности, сокращенно: Кри-Сме, и таких Кри-Сме, в разных масштабах, каждый в жизни переживает, по моим подсчетам, самое меньшее, три, а самое большее - семь. Как правило, Кри-Сме именно из-за своей мучительности быстро и благополучно минуют; более того - помогают подвижкам в развитии, продвижению к зрелости души и ума. Лишь немногие застревают в них на долгие годы, и таким несчастным, конечно, не позавидуешь...
      У вашего Никиты первый Кри-Сме протекает в довольно острой форме, граничащей с депрессией, - это, кстати замечу, признак незаурядности мальчика, его мощной эмоциональности и потенциальной силы ума.
      Сразу произнесу ключевое слово, содержащее в себе всю возможную от вас помощь ребенку. Оно вот: ВЕРА.
      По минимуму - верьте хотя бы лишь в то, что он справится, справится сам. Верьте в ту весьма высокую вероятность, что боль Кри-Сме скоро смягчится, а затем и пройдет, минует - найдется какой-то шкаф для Скелета, как и у нас с вами, как у наших родителей, как у дедушек-бабушек... Жизнь должна продолжаться и наполняться жизнью!.. Если бы предки наши и мы вслед за ними не помещали свои Скелеты в шкафы - каждый в свой - жизни и нас с вами не было бы вообще!..
      Чем убежденнее сами вы поверите в преходящесть Кри-Сме, тем быстрее он и пройдет у ребенка, тем быстрей отыщется или построится шкаф...
      Теперь чуточку насчет самого шкафа.
      Кем бы вы ни были по убеждениям - атеистом или человеком религиозным, материалистом или наоборот, или ни тем-ни сем, человеком промежуточным, растерянным и мятущимся, как сегодня многие, - вы легко со мной согласитесь: голую, тупую, бессмысленную смертную обреченность в сознании ребенка необходимо заменить чем-то, иначе... Ну ясно, картинку непристроенного Скелета уже имеем. И видим, что сам ребенок уже пытается для него свой самодельный шкафчик из подручного материала соорудить. Ищет ВЕРУ, а для начала - хотя бы надежду на возможную веру....
      Помогите же ребенку понять смерть не как полное исчезновение и небытие, а как продолжение жизни другими средствами, как бытие другим способом, другим ОБРАЗОМ - как переход в другую жизнь, в иной мир - и мир не разлучающий, а соединяющий! - мир, где все ушедшие, любящие друг друга, снова встречаются, пусть и в каком-то совсем новом облике... Только не надо здесь ничего категорично догматизировать и нарочито выдумывать - ваш ребенок все допридумает сам - себе соразмерно-созвучно или задаст нужные ему самому вопросы. Сам выйдет и на живое, естественное ДЛЯ НЕГО представление о высшей ведущей силе бытия, именуемой Богом...
      Мы нашей семилетней Маше с четырех-пяти ее лет говорим примерно вот так: "Маша, мы тебе не можем точно сказать, как мы будем жить ТАМ, после ухода из ЭТОЙ жизни... И никто не может этого точно сказать, потому что жизнь как река - течет только вперед, течет все дальше и дальше... Там, дальше, может быть, река нашей жизни впадает в какую-то другую реку или целый океан - пока не приплыли, еще не знаем...Много-много людей с давних пор верит, что ТАМ, дальше, есть другой мир, что жизнь никогда не заканчивается. И есть свидетельства этого - в снах, когда тебе снится ушедший человек и с тобой даже разговаривает; а иногда в ощущении живого присутствия наяву... А как ты сама чувствуешь, где сейчас наша ушедшая бабушка Клава?" - "Я думаю, она - вон та звездочка на небе. А другая - это бабушка Тома...Папа, а я теперь легко тоже пойду к Богу, потому что там у него я встречусь с любимой бабушкой..."
      Спросим себя: к чему мы приходим сами в отношении к ЭТОЙ данности? И к чему стремимся? Чего если не от мира и Бога, то от себя хотим?.. Мой себе ответ вот каков. По верхнему пределу, по максимуму: хочу постичь тайну смертности и обосновать свою веру в бессмертие реальными фактами и здравыми доводами - превратить веру в знание и передать это знание другим людям. На самую малость, это уже, мне кажется, получается... А по минимуму - хочу надежно держать Скелет в своем личном шкафу, чтобы не мешал жить, покуда живется. О смерти либо не думать, либо думать спокойно и плодотворно, хорошо думать. Отчасти получается тоже, только отчасти, но получается...
       Это пока все, пересылаю вам для сравнения недавнюю переписку с одной мамой на ту же тему.

      ВЛ, какова ваша точка зрения на тему преподнесения ребенку понятия "смерть"? - Маленькому ребенку, для которого трупик любимого попугайчика - шокирующее открытие...
      Я училась на редактора детской литературы. Умные мысли, умные курсовые на тему психологии и эстетики детских произведений...Пустота это все. Нас не готовили главному. Как реагировать и что говорить, когда, читая малышу про замершую до смерти девочку
(решилась прочитать Андерсена "Девочка со спичками") сталкиваешься с чувством страха и удручения... Слезы,
отчаяние... А ведь тема смерти сквозит практически во всякой сказке, каждом стишке... И начинаешь выкручиваться. Три главных способа.
      1. Идея загробной жизни. Рассказываешь крошке о том, что смерть - лишь переход в иной мир.
      2. Избегаешь любых разговоров о смерти. Понятен риск еще большей травмированности впоследствии.
      3. Рассказываешь все как есть, без прикрас - что все умирают, что после смерти тело закапывается - и конец...
       Жуткая действительность, в которую самой не хочеться верить... Елена.

      Елена, спасибо за напоминание о сверхважном вопросе. Думаю над ним целую жизнь... Вопрос-то не детский, а взрослый, взрослее некуда, и помогать отвечать на него нужно прежде всего себе - а уж потом ребенку, ему ведь проще поверить в то, во что верить хочется...
      Да, дети, с одной стороны, беззащитней, а с другой - лучше защищены от непосильного. И нам, взрослым, играя роль себя-взрослых по отношению к ребенку, не стоит слишком уж заигрываться и всегда автоматом брать на себя естественно навязываемую ребенком роль эксперта-отвечальщика, эдакого наместника бога...
      Начинать с подробных вопросов себе: "А я - я-то об этом что знаю и что думаю? Что хочу думать, во что верить?.. Имею ли какую-то определенную точку зрения на вопрос о смерти или это для меня тоже вопрос открытый, вопрос больной, вопрос страшный?.. Не убегаю ли я от него?.. (Да, убегаешь, конечно же... Но теперь уж не убежишь - на тебя смотрят беспомощные детские глаза..."
Сначала - искренность перед собой, потом - искренность перед ребенком. Искренность - это ясно - на уровне, по возможности понятном и безопасном...
      Если мы верим, если хотя бы предполагаем или только ХОТЕЛИ БЫ ВЕРИТЬ, что какая-то форма жизни после физической смерти есть, то, конечно, очень хорошо будет попытаться в доступных словах и образах передать эту веру - или ВОЗМОЖНОСТЬ ВЕРЫ - ребенку. Преподнесение может быть и игровым, полушуточным, как, например, в фильме "Мой папочка - привидение".
      Ну а если атеистически и материалистически (а может быть, садомазохически?..) непререкаемо убеждены, что смерть - это полный и безвозвратный, абсолютный конец всему...
      Нужно отчетливо понимать: мы ответственны за тот риск, которому подвергаем душу ребенка. А всякое приобщение ко всякому убеждению, если душа беспомощна, если еще не развито критическое сознание, - есть НАСИЛИЕ.
      Что до меня, то я всегда предпочитаю собеседование и совместный поиск истины даже с совсем малышом, нежели внедрение каких-то идей. И стараюсь принимать во внимание, что ребенок, как и все человечество в период своего младенчества (подзатянувшийся) - существо, по натуре первично верующее, боготворец - для него все живо и одушевлено, все о-божено, даже камни имеют души... Хорошо помню, как мой четырехлетний сын мне сказал вдруг ни с того ни с сего, увидав камушек на дороге: "Папа, когда я жил раньше, я был вот этим маленьким камушком"...
      И сугубый материалист может найти лазеечку в относительное бессмертие, скажем, через реальность бессмертия родового или информационного, на уровне клеток, генов... (Даже клетки воды имеют некую память - доказано!)
      Иногда полезно спросить у малыша: "А ты как думаешь?" с подтекстом "Как тебе хочется, чтобы было?"
      Вы представить себе не можете, сколько чудесных истин дети могут поведать нам, так называемым взрослым! Только слушать их уметь надо, учиться слушать...

      ...Ну вот, за упокой на сегодня, пожалуй, хватит, теперь можно за здравие.

Кто понимает, не оценивает; а кто оценивает - не понимает.

      В одной из недавних рассылок (№72) в первом же диалоге была приведена моя переписка с Наташей: "Гвоздь проблемы, или Как вырастить в себе зрелую личность". Наташа читает рассылку, вскоре от нее пришло письмо с продолжением рассказа о ее продвижении в деле самовыращивания. Наташа, можно с вашего разрешения я опять подарю вас общественности?..
      Посмотрите, друзья, как здраво человек подходит к себе, как учится принимать данности окружения и свои собственные, а на этой основе быть к себе требовательным и открывать новые возможности жизни: внутреннюю свободу, успех, радость...

      ВЛ, это снова Наташа...
      Хотя прошло всего полгода и работы над собой - еще непочатый край, уже сейчас я могу с уверенностью сказать, что алфавит "языка зрелости" я выучила и назад к зависимости дороги нет.
      Хотя временами бывает очень тяжело: накатывают приступы тоски; страха, что все вернется на круги своя; жалости к себе несчастной, - но это проходит, а чувство все возрастающей уверенности остается.
      Мне действительно стало легче и спокойнее жить. Я изменила свой имидж. От взрослеющей студентки в джинсах и кофточках с кармашками практически в одночасье (в течение двух недель) перешла к образу а-ля бизнес леди. И вести себя стараюсь соответственно.
Стараюсь использовать каждый предлог к общению. Взяла за правило разговаривать с каждым таксистом. Очень обогатилась знаниями об их существовании. Попутчики, продавцы в магазине, уборщицы - мой девиз: "Обменяйся хотя бы 2-3 фразами".
      Все чаще убеждаюсь, что выход можно найти практически из любой ситуации. Главное, продолжать действовать хоть в каком-нибудь направлении, а не замирать в страхе перед последствиями. Не "закрываться".
      Конечно, вот этот самый первый маленький шажок к свободе сделать очень страшно.   Буквально до дрожи в коленях и шума в ушах. Очень сложно верить себе. Зато потом, когда удается расслабиться и войти в ДОС (действующий образ события - см. вып. N 30, N 29 - ВЛ) "умна-уверена-красива", такое чувство, что сумела забраться на Эверест - просто непередаваемое ощущение счастья.
Но полностью расслабиться удается не всегда. Когда в какой-то ситуации (к примеру, перед важной встречей на работе) чувствую, что совершенно избавиться от страха в этот раз не получится, произношу самой себе примерно такой монолог: "Участвовать в этой встрече мне все равно придется - хочу я этого или нет. Более того, даже если бы я и могла ее избежать, то все равно не стала бы, потому что сколько же можно бегать от того, что пугает. Нналичие раздражителя - неизбежный факт. Поэтому остается только разработать стратегию по его хотя бы частичной нейтрализации".
      И тогда я ставлю себе цель-минимум: поговорить на встрече хотя бы с одним человеком; или задать давно мучавший вопрос начальнику; или посмотреть, как ведет беседу с клиентом сослуживец; или просто удержать нервозность на одном уровне, не дать ей развиваться дальше.
Обычно достичь эту цель удается, и тогда, даже если в общем и целом во время встречи я чувствовала себя не слишком уверенно, ощущение прогресса в саморазвитии остается и самооценка сильно не страдает.
Иногда бывает на самом деле плохо. Неудачи следуют одна за другой, или что- то одно сильно выбивает из колеи, или просто устану, и кажется, что ни на что уже нет больше сил. За эти полгода такое случалось раза три. В такие минуты самое сложное - удержаться от попыток броситься к кому-нибудь на грудь, чтобы меня пожалели. Удается не всегда.
      Пытаюсь сублимировать эти эмоции в творчество какого угодно рода. Танцую, сочиняю стишки какие-нибудь. Пишу Вам письма, но не отправляю, потому что понимаю, что МОГУ справиться сама. И справляюсь! Насобирала уже порядочный список "достижений":
      - смогла отстоять свои интересы в споре с таксистом
      - смогла успокоиться, когда на встрече мне неожиданно дали слово
      - смогла спокойно воспринять критику моей работы и не поддаться самобичеванию.
      - смогла "нащупать" внутреннего ребенка в общении с коллегой и наладить отношения
      - смогла найти в себе силы не общаться с людьми из разряда "высшей касты студенческого общества", чье мнение о себе я раньше воспринимала как одно из основополагающих. Я все еще нервничаю в присутствии этих людей, но уверена, что и это пройдет.
      - недавно мне пришлось достаточно много времени провести в группе незнакомых сверстников. Владимир Львович, первый раз в жизни в какие-то моменты этого общения я на самом деле получала удовольствие! Мне было весело, спокойно и приятно. Я была собой! - и.. многое другое...
      Каждое из этих событий я воспринимала, как очередной шаг к независимости. Каждый опыт, даже самый маленький, придает мне сил идти дальше.
      В заключение письма хочу рассказать об одном из самых важных моих открытий.
      Оно состоит в том, что саморазвитие - это единственный вид деятельности, в котором я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА ДОКАЗЫВАТЬ!!!
Я делаю это для себя и по своим законам. Я всю жизнь пыталась доказать то родителям, то одноклассникам, то однокурсникам, то самой себе, что я достойна быть первой.
      Но у личностного роста правила другие: те люди, которые действительно могут понять ценность каких-либо достижений в этой сфере, по определению не будут их оценивать. Если кто-то критикует тебя за недостаточную самоактуализированность, то это явно не тот человек, к чьему мнению стоит прислушиваться.
      Кто понимает, не оценивает; а кто оценивает - не понимает. Наташа.

      Не опасаясь оказаться в категории непонимающих, оцениваю этот ваш заключительный афоризм, Наташа, как первоклассный, на уровне Лаоцзы. А вам, друзья из обеих половин человечества, но милым дамам в первый черед, без притязаний на оценку позвольте дослать еще три маленьких весенних напоминания. Во втором из них, подскажу даже начало строчки: "... одно естество..." - содержится в наикратчайшем виде вся суть сегодняшнего разговора.

ну вот
бесстыдница
весна
худая голая босая
от зимних пьянств еще косая
смурная вспухшая со сна
с пушистой родинкой на спинке
хмелеет солнышка сосок
в березе бродит снежный сок
лопочут лужистые льдинки
и превращаются в росу...
или в веснушки на носу.........

МАРТОВСКАЯ ТЕЛЕГРАММА

СЛУЧАЕ СНЕГА СНИМИ С НЕБА ВАТНОЕ ОДЕЯЛО
НЕ БОЙСЯ УМОЙСЯ ВОССТАНЬ НЕБОСКРЁБОМ
СНЕЖИНКУ НОМЕР ОДИН ПОСЕЛИ ПОД НЁБОМ
А ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ПО РАНГУ И ЧИНУ

снег сновидению дарит причину
состав совпадает у снега и сна
но есть еще слезы
и смерть
и весна

одно естество у весны и у смерти
но есть еще случай и черти в конверте
и капель там-там
и сосулек квинтет
сливающий слезы
и сны тет-а-тет

и капли уже не там-там а капелла
пока просыпались она закипела
тут-тут поцелуй
и там-там
отвернись
откинь одеяло
не бойся
проснись

СПИСОК ПРИЗНАКОВ

Признак животного - пищеварение.
Признак таланта - не делится.
Признак поэзии - несварение.
Женщины признак - надеется.
Признак мужчины - наличие признака,
Не характерного только для призрака,
Плюс кошелек. Все, что свыше того -
Признак, что в долю вошло божество.
Список кончается признаком жизни:
Смена лица. Потрудись, оторви
Жизнь от лица - и получишь сюрпризный
Признак любви.

Всего светлого!