Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье своими руками. (Из дневников бывшего инвалида)

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Время быть здоровым" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Дмитрий

Статистика

382 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье своими руками. (Из дневников бывшего инвалида)


Одиннадцатый выпуск

Итак, продолжаю свой дневник: Вчера на треннировку приезжал Президент Волгоградской федерации Айкидо 2Дан - Алексей (пусть простит меня фамилию забыл). Очень интересный большой человек, подвижный (как все мастера айкидо :). Показывал техники действий с захватами кАтами, рассказывал про некоторые интересные забытые техники Дзё-дзютсу, что такое айки. Я для себя понял, что главное как я пою в своей песне - движение. Постоянное движение и точный расчёт своего положения и партнёра(противника). Делали никё в вариантах - захват кисти внутренний, варианты с болевыми, переломами и отрезанием головы :) (а как же не без того). Потом кокю(всем известный по фильмам Стивена Сигала приём, когда нападающий на тебя противник пролетает, а потом неожиданно его ноги оказываются выше головы). В общем было интересно. Понял как делать никё вариант ура (с заходом за спину) - до этого не получался ни фига.

Кстати, в мае к нам должен в Волгоград ВПЕРВЫЕ приехать 6-ой дан Стефан Бенедетти - кто интересуется айкидо -знает - милости просим как айкидошников, так и представителей других видов боевых единоборств - будет интересно.

По здоровью выявилась такая проблема - появляется какая-то дурная энергия, не знаешь куда девать. Сегодня попробовал решить её покувыркавшись и поколотив грушу дома. Жду результат :).

Решил больше времени выделять на баню, последнее время как-то не хватает тепла. Сестра подарила на 23 шапочку для бани - обалденная вещь - сидеть в парилке стало намного приятней. Купил берёзовый веник с эвкалиптом - прелесть. Тепло, лёгкость. В субботу ходили вчетвером банщик, пчеловод, массажист и я (тоже банщик :)). Натёрлись мёдом, напарились с другом вениками, а потом ещё массаж позвоночника. Супер. А ещё чай, а как же. Из трав которые собирал Михаил (одна к одной) - душистый и очень энергетичный. Пьёшь его словно в лес попадаешь или на луг, на простор, свежий воздух, солнце. Появляется такое чувство всеобъёмности. Хочется обнять Землю-матушку и сказать спасибо тебе, Родная, что кормишь нас, поишь, даёшь нам всё необходимое для Жизни и терпишь наши глупости.

Насидишься вот в каменном мешке, потом выйдешь к деревьям, пройдёшься босыми ногами по траве или по снегу или просто по сырой земле и тогда только понимаешь - где сила, брат :).

А на сегодня пожалуй всё.

Будут вопросы пишите...,

Кроме того, можете писать и о Ваших достижениях на пути оздоровления - лучшие опубликую для поднятия тонуса остальных .

А на моей домашней странице, кроме моих первых пробных песен - Вы найдёте самые полезные для здоровья тела и духа ссылки интернета:

http:\\sd-volgograd.narod.ru

Плюс для тех, кто интересуется - Видео о личном развитии...

Сергей Ханов

В избранное