Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровеем без диеты. Новые подходы к старой проблеме.


Читали ли вы книгу "О вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет, не болея»? Ее автор врач, японец по происхождению Хироми Шинья. Какие новые книги о диетах вы читали. Вы считаете, что ведете так называемый здоровый образ жизни? Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи? Что ж, полагаю, вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете «полезными», способны серьезно навредить. Моя программа здоровья парадоксальна, но она эффективна! И мои пациенты, среди которых Стинг и Кевин Кляйн, Дастин Хоффман и Вера Вонг, являются лучшей ее рекламой! . © ООО Издательство «София», 2007

Оглавление

  • Предисловие. Секрет здоровой жизни................ 6
  • Глава 1. Не стоит верить в непогрешимость так называемого «здравого смысла»............... 14
  • Глава 2. Правильное питание и долгая полноценная жизнь............................................. 51
  • Глава 3. Привычки, которые помогают  обрести здоровье................................................. 96
  • Глава 4. Здоровье: комплексный подход...............134
  • Заключение. От энтропии к синтропии...............155

Другие мои публикации о программе yWriter 5Как строить сюжет в ywriter5?  


В избранное