Похудеть - значит выздороветь
2008-07-14 18:14
Многие израильтяне сетуют: "Я поправляюсь только оттого, что смотрю на продукты". И отнюдь не лукавят: большинству из них диетологи, модные журналы и "диеты звезд" внушили, что питание, ведущее к похудению - это, прежде всего рацион с ограниченным количеством жиров. Мол, достаточно повысить суточную норму потребления белков и углеводов, вытесняя, тем самым, жиры, и нормальный вес гарантирован.