Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Можно от родителей унаследовать богатырское здоровье и разбазарить его за несколько лет. И в то же время можно родиться слабым, но, приложив силы, воссоздать здоровье. Я родился хилым и болезненным. И уже взрослым, глубоко осознав, что мое здоровье зависит только от меня самого, так организовал свою жизнь, что никогда больше не болею и не обращаюсь к врачам. Зная, что все системы организма работают с необычайной точностью, подчиняясь определенному биологическому ритму, я уподобил свою жизнь точнейшему хронометру: ложусь и встаю строго в определенные часы, завтракаю, обедаю и ужинаю в одно и то же время, сажусь за работу ровно во столько, как предусмотрено моим режимом дня. Свою жизнь подчиняю строжайшей системе гигиенических, профилактических правил. Но для этого надо приучать разумно, относиться к своему здоровью, вести правильный образ жизни.
Статистика
0 за неделю
Азбука здоровья
Можно от родителей унаследовать богатырское здоровье и разбазарить его за несколько лет. И в то же время можно родиться слабым, но, приложив силы, воссоздать здоровье. Я родился хилым и болезненным. И уже взрослым, глубоко осознав, что мое здоровье зависит только от меня самого, так организовал свою жизнь, что никогда больше не болею и не обращаюсь к врача. Зная, что все системы организма работают с необычайной точностью, подчиняясь определенному биологическому ритму, я уподобил свою жизнь точнейшему хроно...
