Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровье и активность, возможности и сверхвозможности.


Добрый день, уважаемые подписчики нашей рассылки, посвященной оздоровлению, омоложению, долголетию!

Предлагаем Вашему вниманию очередные новости и статьи, опубликованные в разделах «Долголетие» и «Красота и здоровье» нашего сайта:

02.06.2006 ХУДЕЕМ на здоровье! Последние лет тридцать по рукам ходила в рукописном варианте так называемая "диета американских астронавтов", где были указаны просто очки, и никто не знал, что это означает. По сути, "Комсомолка" разработала и оформила эту диету в тот вариант, который вы сейчас знаете - "кремлевская диета". Подробнее »

04.06.2006 Таблица «стоимости» основных продуктов питания Подробнее об этом популярном методе похудения вы можете прочитать в книге "КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА от ЕВГЕНИЯ ЧЕРНЫХ" издательства "Комсомольская правда". Подробнее »16.06.2006 Японцы открыли механизм, с помощью которого мозг может приказать организму похудеть Печень играет уникальную роль датчика накопления жира в организме, в случае необходимости дает ему приказ похудеть, и медицина имеет возможность активизировать такую функцию в интересах радикального решения проблемы избыточного веса у людей. Подробнее » 17.06.2006 Ешьте, чтобы похудеть: низкогликемический метод питания Монтиньяка

Съедаемые продукты влияют на уровень сахара в крови (гликемию). От переработанных рафинированных продуктов сахар в крови резко подскакивает, поджелудочная вынуждена выделять много инсулина и складировать излишки в виде жира, а сама железа изнашивается. Ей нужен отдых - пища с низким ГИ. Если же есть натуральные продукты, богатые клетчаткой и естественными углеводами, то гликемия низкая, поджелудочная выделяет немного инсулина, жир растворяется и человек теряет вес. Подробнее »

 

Для тех, кого это заинтересовал метод Монтиньяка, приводим список книг этого автора, доступных на русском языке: Мишель Монтиньяк Секреты здорового питания Метод похудания Монтиньяка известен во всем мире. Многие книги знаменитого диетолога переводились на русский язык, но впервые читателю предлагается издание, в котором собраны все основные рекомендации Монтиньяка, опубликованы фрагменты последних ... Мишель Монтиньяк Метод похудания. Рецепты питания по Монтиньяку Не следует морить себя голодом, если хотите похудеть, - основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питания и готовить здоровую, вкусную пищу. Монтиньяк-кулинар не менее знаменит, чем ... Мишель Монтиньяк Метод похудания Монтиньяка. Особенно для женщин Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Оказывается, можно быть стройной и красивой, не прибегая к изнуряющим диетам. Нужно только знать о некоторых особенностях своего организма и его истинных потребностях. Автор книги приглашает ... Мишель Монтиньяк Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора - Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и большинство других людей, считаете, что полнота - результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. Главное - это ... Мишель Монтиньяк Метод похудания. Рецепты питания по Монтиньяку He следует морить себя голодом, если хотите похудеть, - основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питания и готовить здоровую, вкусную пищу. Монтиньяк-кулинар не менее знаменит, ... Мишель Монтиньяк Ешьте и молодейте! Для тех, кому за 50 Эта книга для тех, кто хотел как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работоспособность. Следуйте рекомендациям знаменитого французского диетолога Мишеля Монтиньяка, который утверждает, что, овладев секретами ... Мишель Монтиньяк Рецепты питания по Монтиньяку. Секрет вашей молодости Известный французский диетолог Мишель Монтинъяк утверждает: французская кухня, восхищающая гурманов своей изысканностью и утонченностью, - очень здоровая и полезная! Благодаря ей французы гораздо реже страдают ожирением и ... Мишель Монтиньяк Чудесные свойства вин. Как пить вино, чтобы укрепить здоровье То, что Вы прочтете в этой книге, поразит Вас. Знаменитый французский диетолог Мишель Монтиньяк утверждает: виноградное вино - прекрасное средство профилактики сердечно - сосудистых и многих других заболеваний. Однако благотворным действие вина ... Мишель Монтиньяк Я ем, значит, я худею Метод похудения Монтиньяка уже признан одним из наиболее эффективных. С выводами специалистов читатели смогут познакомиться в заключительном разделе этой книги. Но интереснее всего рассказ самого Монтиньяка о возможностях нашего организма... Это были материалы, посвященные актуальной теме нормализации веса. Перейдем к анонсам других статей и публикаций.

 

17.06.2006 Источник молодости. Синтезированные компоненты молекулы в состоянии повернуть вспять процесс старения

 

Вскоре омолаживающая жевательная резинка поступит в японские аптеки и супермаркеты. Предполагается, что стоить она будет относительно недорого - около 100 долларов за упаковку из 100 подушечек. На базе Токийского университета уже создана фирма, которая займется массовым производством и торговлей тягучим лекарством. Не факт, что регулярное жевание поможет надолго отсрочить старость, но, по словам исследователей, оно обязательно должно улучшить работу мозга и повысить концентрацию внимания - таковы свойства платины. Подробнее »

 



17.06.2006 Австралийцы пьют коктейль "вечной молодости", чтобы замедлить процесс старения

 

Согласно статистике министерства здравоохранения страны, в настоящее время "коктейль вечной молодости" регулярно потребляют свыше 20 тысяч австралийцев. Однако остается неясным, как долго должен продлиться лечебный процесс, чтобы желанные результаты стали явью. Подробнее »

 


15.06.2006 Россия без лекарств: кому это выгодно?

 

Проблему обсуждают: Андрей Воробьев - директор Гематологического научного центра РАМН и Алексей Егоров, профессор МГУ, главный научный сотрудник Государственного центра антибиотиков. Подробнее »

 


14.06.2006 Жительница села Каргалейка отметила 106-летие

 

Хозяйка очень любит сладкое и категорически отвергает советы врачей. Секрет долголетия, по её словам, - в семейной любви и взаимопонимании. Сейчас у Пелагеи Николаевны 18 внуков и 30 правнуков. "Ещё бы лет пять пожить, чтобы передать им хотя бы малую часть своего жизненного опыта", - надеется Пелагея Фёдорова. Подробнее »

 


14.06.2006 В генной терапии сделан настоящий прорыв в будущее

 

Искусственные хромосомы, вживляемые в ДНК, могут исправить врожденный дефект или опасное для жизни человека заболевание. Это будущее генной терапии. Такая технология позволяет вводить в клетку большее количество ДНК, не разрушая при этом существующий геном. Подробнее »

 


13.06.2006 Женщины и продолжительность жизни

 

Женщины стареют быстрее, но живут дольше. Скандалы продлевают жизнь женщин Подробнее »

 


13.06.2006 Новости геронтологии

 

Создан "клеточный источник молодости". ДОКАЗАНА ВОЗМОЖНОСТЬ РЕГРЕССА АТЕРОСКЛЕРОЗА. ЭМБРИОНАЛЬНЫЕ СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ ДАРУЮТ БЕССМЕРТИЕ. В США начинают выпускать первую в мире вакцину от рака. В США началась борьба с солью - диетологи объявляют ее "врагом номер 1" Подробнее »

 


12.06.2006 Фирма гарантирует бессмертие

 

Обращает на себя внимание тот факт, что лидируют в мировой крионике наши бывшие соотечественники: в двух крупнейших американских фирмах руководящие научные посты занимают Юрий Пичугин и Сергей Шелег, в Германии - уроженец России Ойген (Евгений) Ляйтль, даже сам главный идеолог хладобессмертия американец Роберт Эттингер имеет русские корни. Видать, рифмуется эта идея и с русской широтой, и русскими морозами. Черт побери! А что, если они правы? Подробнее »

 

12.06.2006 Кофе без кофеина вреден

 

Ученые сделали вывод, который может испортить настроение любителям кофе без кофеина. Оказывается, бескофеиновый кофе гораздо хуже действует на сердечно-сосудистую систему, чем "настоящий" кофе с кофеином. Такой вывод способен нанести удар по всей кофейной индустрии, ведь в странах Запада бескофеиновый кофе очень популярен в силу общепринятого представления о его безвредности. Подробнее »

 


11.06.2006 Поздравление королевы и виски для 110-летнего ветерана

 

В прошлом, делясь секретами долголетия, Аллингхэм говорил, что столь преклонным возрастом он обязан "сигаретам, виски и безумным, безумным женщинам". Аллингхэм - последний из оставшихся в живых отцов-основателей королевских военно-воздушных сил Великобритании и единственный доживший до наших дней участник битвы в Ютландии. У него пятеро внуков и 12 правнуков. Подробнее »

 


11.06.2006 Живительная сила талой воды

 

Вода - это вещество, благодаря которому появилась жизнь на Земле. Она нужна живым организмам каждый день. Мы пьем воду, готовим на ней пищу и... стараемся обезвредить ее с помощью фильтров. Только даже самого мощного фильтра недостаточно, чтобы сделать воду по-настоящему живой, дающей жизнь клеткам нашего организма. Подробнее »

 


11.06.2006 Убить ради жизни. Клонирование эмбриональных клеток началось

 

Ученые Гарвардского университета совместно с Бостонским детским госпиталем объявили о начале эксперимента по созданию первых в мире клонированных стволовых клеток человеческого эмбриона. В случае если эксперимент удастся, лечение многих опасных заболеваний, в том числе детского диабета, различных генетических нарушений в крови, болезни Паркинсона и практически неизлечимой болезни Лу Герига, известной также как боковой амиотрофический склероз, может стать реальным. Подробнее »

 


10.06.2006 Труд, пиво и библиотека - путь к долголетию

 

"Нет ничего лучше хорошего трудового дня. Я собираюсь работать до самой смерти, по моим расчетам, лет в 125. И нечего обо мне беспокоится. Я не боюсь испачкать руки, и мне нравится командовать молодежью", - признается ветеран-механик. Подробнее »

 


10.06.2006 Аюрведа - древняя наука красоты и здоровья

 

Все мы хотим быть красивыми, здоровыми и жить долго. Но почему-то чудодейственные средства, с помощью которых соседка обрела вторую молодость, не производят должного эффекта. Чему же тут удивляться, если каждый организм индивидуален, чего совсем не учитывает традиционная медицина. Так что для кого-то модная диета станет спасением, а другой просто заработает гастрит и депрессию. Неудовлетворенные сегодняшними медицинскими методами лечения, все больше и больше людей по всему миру ищут системы здравоохранения, вылечивающие в целом, и обращаются к древнему знанию - аюрведе. Подробнее »

 


10.06.2006 Душ - убийца?

 

"хлор настолько опасен, что его следует запретить. Добавление хлора в воду равносильно запуску бомбы с часовым механизмом в наш организм. Рак, проблемы с сердцем, умственное и физическое преждевременное старение - таковы последствия хлорирования воды. Хлор заставляет организм изнашиваться раньше времени, вызывая такие типично старческие симптомы, как затвердение артерий. (Reuters, 11 февраля 1998, PSTStory). Подробнее »

 


10.06.2006 АЛКОГОЛЬ И СТАРЕНИЕ

 

Умеренность в потреблении алкоголя коррелирует с умеренным размером талии. По наблюдениям ученых из клиник Мэйо (США) Ежедневная выпивка способствует профилактике ожирения. Однако лишняя рюмка перевешивает все плюсы выпивки и создает серьезный риск для здоровья. Вы наверняка слышали, что умеренная выпивка полезна, особенно для сердца. И все же осторожность не помешает. Подробнее »

 


10.06.2006 Десять мифов о еде

 

С понятием "здоровое питание" связано много мифов. Как на них смотрят медики? Подробнее »

 


09.06.2006 ПРОДЛЕНИЕ МОЛОДОСТИ: НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА ВАЖНЕЕ, ЧЕМ УПРАЖНЕНИЯ.

 

Физическая культура помогает справиться с проблемами, сокращающими жизнь, такими как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания. Однако только снижение калорийности пищи может непосредственно замедлить процесс старения. Подробнее »

 

07.06.2006 Долгожителей в Польше становится все больше, к 2050 году их количество может вырасти в десять раз

 

По мнению польских медиков, долголетие чаще всего не связано генетически. Главный фактор - умеренность во всем. Большинство польских долгожителей - это люди уже в молодости бывшие худыми и часто даже недоедавшие. Разумеется, никто из них не курил и не злоупотреблял спиртным. Большую часть польских долгожителей составляют женщины. Геронтолгам и тут удалось обнаружить одну закономерность: никто из полек, перешагнувших столетний рубеж, не имел много детей, а те, кто рожали, делали это в весьма позднем возрасте. Подробнее »

 


07.06.2006 От самих себя балдеем: молодеем, молодеем...

 

Американский Фонд продления жизни составил список причин, вызывающих преждевременное старение организма, которые поддаются контролю. Их комментирует наш консультант профессор-геронтолог Павел Воробьев Подробнее »

 


06.06.2006 Долгая жизнь

 

Полгода назад в России начались клинические испытания уникального препарата, способного омолодить организма человека с 80 лет до среднего возраста Подробнее »

 


06.06.2006 Будем ли мы жить вечно?

 

Бессмертие - давняя мечта человека. Нынешние ученые немногим отличаются от средневековых алхимиков - им также нестерпимо хочется открыть эликсир вечной молодости. Но будем ли мы когда-нибудь жить 100, 300, 500 лет? Сможем ли стать на самом деле бессмертными? Подробнее »

 


05.06.2006 Заповеди долголетия

 

Ученые сформулировали 10 заповедей долгой жизни. Не нужно воздерживаться от алкоголя и других «удовольствий» Подробнее »

 


04.06.2006 Российские ученые создали «эликсир молодости»

 

Завсектором эволюционной цитогеронтологии биофака МГУ, доктор биологических наук Александр ХОХЛОВ рассказывает о том, почему мы стареем Подробнее »

 


04.06.2006 Прожить 120 лет? Легко!

 

Говорит директор Российского НИИ геронтологии академик РАМН Владимир Шабалин. Для этого надо меньше есть, больше спать и двигаться Подробнее »

 


03.06.2006 Заповеди долгой и счастливой жизни

 

Западные ученые, занимающиеся изучением феноменом долголетия, выработали "заповеди" долгой и счастливой человеческой жизни. Их список опубликовал известный британский научный журнал New Scientist. Подробнее »

 


03.06.2006 Группа «АНКЛАВ» представляет сингл «Страшно не умереть».

 

В мае 2006 года собственными силами издан промо-сингл "Страшно не умереть", который является первым шагом к выпуску записанного полноценного альбома. На заглавную песню снят видеоклип, который планируется к показу на телеканалах А1 и О2. Подробнее »

 

03.06.2006 Рекордное долголетие

 

По мнению группы ученых Стэнфордского университета, средняя продолжительность человеческой жизни в развитых странах к 2030 году может достичь 100 лет. Эта теория - ответ американцев в международном споре ученых о будущем человечества. Американские ученые уповают на медицину, которая поможет человеку жить дольше. А их оппоненты предрекают человечеству смерть от ожирения. Подробнее »

 


03.06.2006 Открыт механизм действия гинкго на мозг

 

Нейробиолог Сильвайн Доре (Sylvain Doré) из университета Джона Хопкинса (The Johns Hopkins University) выяснил, каким образом гинкго ( Ginkgo biloba ) оказывает исцеляющее влияние на мозг. Это растение использовалось ещё в древнем Китае, применяется оно и сейчас. Но его целебные свойства мало подтверждены научно. Подробнее »

 


03.06.2006 Старость приходит в 20 лет

 

Мужчины начинают стареть уже в 20-22 года. Эта старость неощутима для самих мужчин, но может отразиться на здоровье будущих детей Подробнее »

 


03.06.2006 В здоровой тарелке - здоровый дух

 

Первым препятствием на пути к абсолютному здоровью и долголетию люди чаще всего считают неправильное питание. Дело даже не в диетах для похудения, а в специальных оздоровительных системах. Многие уверены, что это - настоящая панацея от существующих и от новых болезней... Так ли это? Подробнее »

 


02.06.2006 Сладкий яд

 

В состав духов и туалетных вод входят моноэтилфталаты. До сих пор эти вещества считались низкотоксичными. Однако некоторые ученые и представители "Гринпис" утверждают, что они вызывают необратимые изменения ДНК и влияют на обмен веществ. Подробнее »

 


02.06.2006 Ем - и молодею...

 

Возможно, именно в антиоксидантах заключается секрет долголетия. Чем больше их содержание в организме, тем дольше живет человек, предполагают американские ученые. Подробнее »

 


02.06.2006 Овощ долголетия

 

При этом японцы убеждены, что секрет их долголетия кроется именно в этом овоще. Подробнее »

 


02.06.2006 В России становятся все актуальнее проблемы старения

 

В РНИИ геронтологии уже есть уникальные профилактические технологии сдерживания старения организма - психотерапия, гормонотерапия, очищение организма. Главное в борьбе со старостью, отметили ученые, - регулярно придерживаться нехитрых правил: заниматься физкультурой, соблюдать низкокалорийную диету, принимать витамины. Постоянная умственная работа также продлевает жизнь. Подробнее »

 


01.06.2006 Алкоголь в умеренных дозах защищает женщин от старческого слабоумия

 

Американские исследователи из медицинского центра Университета Уэйк Форест, изучившие данные более 7 000 американок в возрасте старше 65 лет, пришли к выводу, что пожилые женщины, регулярно употребляющие алкогольные напитки, лучше справляются с заданиями на сообразительность, память, абстрактное мышление и владение языком, чем их непьющие ровесницы. Подробнее »

 

01.06.2006 Бессмертие за девять тысяч долларов

 

В Подмосковье за весомую сумму предприимчивые бизнесмены предлагают бессмертие. А именно - глубокую заморозку тела или, в зависимости от вашего финансового положения, мозга. Предполагается, что через энное количество лет его можно будет разморозить и поместить в биокомпьютер или даже в человека-донора, передав при этом новому хозяину накопленные знания и привычки прежнего. Подробнее »

 


01.06.2006 Таблетки на завтрак

 

Американцы тратят на БАД 15 млрд. долларов в год. В Европе цифра не менее впечатляющая - 10 млрд. долларов. Ученые утверждают, что БАД - штука чрезвычайно полезная. Добавки сочетают в себе свойства витаминов, минеральных веществ и целебных трав. Производители настаивают на уникальности БАД. Гармонизируя все процессы в организме человека, эти продукты оздоровляют его, правда, не лечат. Подробнее »

 


01.06.2006 8 шагов к долголетию

 

Увы, 120 лет - это фантастическое везение. А вот прожить 90 - 100 лет для многих вполне реально. Если следовать очень простым (на первый взгляд) правилам, о которых рассказывает Павел ВОРОБЬЕВ, профессор Московской медицинской академии. Подробнее »

 

 

До новых встреч!

 


В избранное