| ← Октябрь 2020 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
14
|
16
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
23
|
24
|
25
|
|
|
26
|
27
|
28
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
28-04-2005
Статистика
0 за неделю
Похудение - естественно 837 Марина не понаслышке сталкивалась с диетой
|
Марина не понаслышке сталкивалась с диетой
Неделя, 10 дней, месяц на грече/кефире/яблоках, Кремлёвская диета, Дюкан, Малышева и еще тысячи наименований. После диеты у нее всегда происходило снижение веса, причём она не задумывалась о том, что ушло: жир, вода или мышцы. И вот до конца диеты остается неделя/день/еще сбросить 1 килограмм и снова будет счастье! Конец страданиям! Можно снова жить полноценной жизнью! Только вот незадача, от полноценной жизни вес медленно, но верно возвращается назад. У Марины в мозгу укоренилось определение диеты - это временное жёсткое ограничение себя в чем-то вкусном и любимом. Но Марина не понимала, что для похудения и нормализации веса диеты не подходят. Главная ошибка временного отказа от любимых продуктов во временном же результате. Перейдя на пророщенную пшеницу и варёные куриные грудки, ваша центральная нервная система (ЦНС) или назовем её «сила воли» выдержит какое-то время, а потом затребует «вредностей» и побольше, чтобы восполнить месяц лишений и страданий. Не нужно забывать, что мы все разные и любые общие рекомендации не могут подойти всем.
Кому-то не хватает железа и ему подавай яблоки, у другого нехватка в организме Омега-3 и организм просит рыбы, а у третьего повышенная кислотность и тянет на помидоры: разве им можно есть одинаковый рацион?
Давайте назначим ваше тело главным помощником в правильном питании! Согласны?
На перестройку организма уходит от 2-х месяцев, потом тело привыкает к хорошему отношению и подсказывает. Чувство дискомфорта в желудке дает нам понять, что свиная жаренная котлета для нас была чересчур жирной. Сухость во рту напоминает, что давно не пили. Для нашего организма усвоение правильной пищи — это сложная и монотонная работа (от которой оно еще и отвыкло) за скромную зарплату (энергию). Так вот, сладкое, мучное и прочие простые углеводы для тела — это годовая премия, и не за работу, а просто так и каждый день. Кто ж не захочет так жить! Поймите, тело желает получить халяву в виде сладкого и мучного. Но нам надо снова научить систему работать, выделять, расщеплять, усваивать, восстанавливать, тратить и отучиться откладывать и запасать. Помните, чтобы похудеть раз и навсегда диеты, носящие временный характер не подойдут. Нужно менять образ питания медленно, приятно, и главное – вкусно! Пробуйте новые полезные рецепты, ищите сочетание продуктов которые будут Вам по вкусу. Делайте путь к новой фигуре не только здоровым, но приятным и вкусным! Учиться стройнеть комфортно и вкусно, без диет и спорта, а также разбираться с подсознанием будем на курсе «PRO Стройное тело», стартуем 2 ноября.
______________________________
_______________________________
Сколько раз в жизни вы садились на диету и пытались следовать обычным советам и правилам? Долой стереотипы! Начните стройнеть НЕ по правилам!
__________________________
Узнайте, как за 5 минут убрать лишние 10 кг при помощи белья! Только для постоянных подписчиков
_________________________
Диеты, рецепты, мотивация, психология похудения в нашей группе ВКонтакте >>>
_______________________________
________________________________
До скорой встречи! C Уважением,
2004-2020 Если нет явного
запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. |
| В избранное | ||
