Что способствует
развитию целлюлита: наследственная предрасположенность,
возрастные изменения, гормональный дисбаланс, сниженная функция
щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы,
нарушения кровообращения в жировой ткани, нарушение обмена
веществ и водно-солевого обмена, избыток веса, гиподинамия,
плохая экология, загрязнение окружающей среды, неправильное
питание, частые стрессы.
Наследственность является ключевым моментом в развитии
целлюлита. Передается целлюлит по женской линии - от мамы к
дочке. Поэтому девушке надо сначала посмотреть внимательно на
свою маму, бабушку и других родственниц по женской линии - и
самой составить прогноз в отношении целлюлита.
Второй главный фактор в развитии целлюлита - возраст. В
детстве целлюлит отсутствует и кожа гладкая, нежная и одинаково
ровная на всех участках тела. В молодости тонус кожи хороший, и
целлюлит чаще всего не наблюдается или выражен очень слабо. Но
именно молодых девушек целлюлит особенно волнует! Многие барышни
обеспокоены проблемой целлюлита даже при ее отсутствии: делают
традиционный "защип" на бедре - кожа, конечно, собирается в
неровные складки - и им уже кажется, что обнаружили у себя
жуткий дефект, с которым надо бороться. Причем на эту борьбу
бросают все силы и средства. Война с призраком!
А вот с возрастом кожа теряет упругость, периферическое
лимфо- и кровообращение ухудшаются, меняется гормональный
профиль и усиливается развивается целлюлит. Причем скорость
развития целлюлита с возрастом у всех разная и в большой степени
определяется наследственностью. У одних целлюлит слабо выражен
до старости, у других он заметен уже в 20 лет, у третьих резко
проявляется после первых родов, у четвертых кожа становится
бугристой после сорока лет, у пятых целлюлит появляется только
при вступлении в период менопаузы. Вариантов развития целлюлита
множество.
У женщин с избыточным весом чаще всего целлюлит больше, и с
возрастом усиливается заметнее, чем у худых. Но это не общее
правило - далеко не всегда целлюлит соседствует с полнотой: у
стройных женщин, даже у худых и у спортивных тоже иногда
наблюдается выраженный целлюлит. А некоторые толстушки,
напротив, могут похвастаться упругой и ровной кожей.
Но есть один серьезный фактор, способствующий развитию
целлюлита - общий для всех женщин. Это игра с весом:
похудела-потолстела. К сожалению, этот фактор многие не
учитывают и, гоняя вес туда-сюда, ухитряются наследственно
благополучный маленький целлюлитик превратить в безобразный
целлюлитище.
Как избежать целлюлита? Полностью избавиться от целлюлита и
предотвратить его развитие нельзя. Этот возрастной процесс
необратимый. Но приостановить его усиление и сгладить
целлюлитные неровности кожи можно.
Продолжение в следующем выпуске.
Предложение: все, у кого есть что рассказать о своих успехах или
неудачах, чтобы подбодрить или предостеречь читателей -
присылайте свои истории.
Если есть позитивный или негативный опыт посещения
косметологических, хирургических процедур, если есть опыт
избавления от растяжек - пишите на golem1@narod.ru
Подписаться
на рассылку "Школа Естественного Похудения":
В
этой рассылке мы рассматриваем метод питания, основанный не на
запретах, а на разрешениях. Он заключен в изменении своих
привычек питания, в предпочтении лучшего образа питания,
способного предупредить полноту и полностью ее убрать, снизить риск сердечно-сосудистых
заболеваний и обновить жизненные силы. Вы достигните действительного понимания
доказанных истин.
Подписаться
на рассылку "Похудение - Естественно":
