Собираюсь в отпуск на море и хочу загорать топлесс, подруга отговаривает, говорит, что это вредно. Скажите, есть ли какие-то правила для загара топлесс?
Ответ:
О вредном воздействии ультрафиолета на кожу известно уже достаточно много, в косметологии даже появился термин "фотостарение". Ультрафиолетовые лучи ускоряют процесс старения кожи, а злоупотребление солнцем приводит к истощению ее защитных механизмов. Кожа грубеет, становится плотной, высыхает, теряя влагу, покрывается морщинками. Но стоит только солнышку выглянуть, и все разумные доводы отходят на второй план, а на первый выходит огромное желание придать коже золотисто-шоколадный оттенок, равномерно распределенный
по всему телу – именно это привело к повальному увлечению загаром топлесс. В тоже время, загорать без верхней части купальника можно далеко не всем женщинам.
1.Существует определенное ограничение по возрасту. Это удовольствие могут позволить себе лишь молодые женщины в возрасте до 24 лет, не имеющие предрасположенности к заболеваниям молочных желез.
2.Не стоит пренебрегать купальным бюстгальтером в случае, если у вас имеются на груди родинки темного цвета. Лучи солнца могут превратить эти «мушки» в источник онкологического заболевания.
3.Загорать «без верха» на юге можно только жителям жарких стран — их кожа более приспособлена к воздействию повышенных доз ультрафиолета.
4.В первый день загара «без верха» общее время пребывания на солнце должно составлять 15-20 минут, причем загорать можно не больше 5 минут, а потом на 20-30 минут удаляться в тень или в воду.
В остальном правила, которыми стоит руководствоваться при приеме солнечных ванн, одинаковы для всех любителей естественного загара.
Вопрос:
Собираюсь провести отпуск на море и хотела бы знать, какие существуют правила загара?
Ответ:
Есть общие правила для приема солнечных ванн.
∙ Принимая солнечные ванны или находясь в тени, наносите средство для загара со степенью защиты, соответствующей типу вашей кожи, например,
Солнцезащитные средства NSP с SPF15 и SPF30
Крем, молочко или масло наносятся за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания. И не забывайте, что средство раз в 2 часа надо наносить заново.
∙ Выходите на солнце только в утренние и вечерние часы.
∙ Располагайтесь на лежаках, а не на песке или камнях.
∙ Не злоупотребляйте солнцем во второй фазе менструального цикла. В этот период в структуре молочной железы возникают существенные изменения из-за гормональной перестройки организма.
∙ Перед выходом на пляж не стоит использовать дезодоранты, духи, одеколон.
∙ Перед поездкой следует подготовить кожу, запустить защитные механизмы, для этого следует посетить солярий и довести общее пребывание в нем постепенно до 10 минут.
∙ По приезду в зону отдыха хорошо сделать мягкий пилинг кожи тела, что бы загар лег ровно.
∙ Некоторые компоненты парфюмерных средств распадаются под действием ультрафиолета и вызывают химические ожоги.
∙ При приеме тетрациклина и кордарона ультрафиолет может вызвать «внутренние» ожоги кожи.
∙ Не забывайте регулярно пить воду. На солнце организм теряет влагу очень быстро.
∙ Не загорайте натощак и сразу же после еды. Лучше всего делать это через час-полтора после еды. Полезно перед загаром съесть немного соленого, выпить холодного чаю.
∙ Во время загорания нельзя спать, не рекомендуется также читать.
∙ Хорошо обратить свое внимание на прием
антиоксидантов
Загар ляжет ровнее и быстрее, если после приема солнечных ванн выпить стакан томатного или морковного сока.
Прямых противопоказаний для пребывания на солнце в общем не имеется. Однако медики настоятельно не советуют перегреваться ослабленным людям, пожилым и беременным, а так же людям с хроническими заболеваниями (неврастения, красная волчанка, сердечно-сосудистые заболевания), нарушениями функции печени.
Нелли Анатольевна Никитина, косметолог научного отдела Представительства компании NSP в Москве
На сегодня все. Продолжение следует!
Буду рада вашим вопросам, предложениям и пожеланиям, пишите прямо сейчас!