Почему врач поможет? Потому что может и хочет помочь Артериальная гипертония.

Если у Вас есть вопросы по лечению, Вы получите помощь в бесплатном ответе профессора
Хорошева В.С., знающего не только научную медицину, но и траволечение и многие
методы народной медицины. Почему врач поможет? Потому что действительно может
помочь. Да к тому же, выздоровев сам, хочет помочь, годами отвечая на письма.
Задайте врачу вопрос о болезни на сайте www.porog.boom.ru и врач по доброму ответит
Вам.

Артериальная гипертония.
Сколько о ней – о гипертонии - писано-переписано. Но от этого она –  гипертония
– не перестаёт быть болезнью века. Сколько людей ушло в лучший мир «благодаря»
ей. А сколько ещё уйдёт…Жаль, очень жаль, но в нашей стране в нынешнее время
больше уходит, нежели приходит. И это касается не только финансов, но и тех,
кто мог бы их стране приносить.
 Артериальная гипертония бывает эссенциальной (это и есть – гипертоническая болезнь)
и симптоматической, т.е.  проявлением  какого-либо заболевания.
В развитых странах артериальной гипертонией страдают 12-17% молодых людей (от
18 до 30 лет) и более 55% людей среднего и пожилого возраста.
 Чуть более половины страдальцев знают о том, что у них артериальная гипертония
(это в развитых странах) и едва ли 12-14 % из них получает адекватное лечение
(это в развитых странах!!!). Как вы думаете – а у нас какая картина?  Вы только
вдумайтесь в эти цифры! Люди имеющие столь серьёзное заболевание как гипертоническая
болезнь, едва ли не в половине случаев об этом даже не подозревают. А ведь разрушительность
артериальной гипертонии очень сильна, если не сказать чудовищна и в первую очередь
для артерий, аорты. Вообразите себе обычный праздничный шарик. Вообразили? Новый,
ещё ни разу «не надутый». Но вот праздник наступил – шарик надули. По окончании
праздника – сдули. Он принял прежние форму и размеры? Ах, нет... Он стал длиннее
и как-то мешковатее. А если его надуть второй, пятый, … раз.  Что с ним станется?
Он станет вовсе бесформенным и, в конце концов, истончившись, лопнет. То же самое
происходит и артериальной стенкой при каждом повышении артериального давления.
Только запас прочности у каждой артерии и у каждого человека свой, индивидуальный.
Один может выдержать годы, десятилетия, другой – не сдюживает и одного криза.
Бац … и инсульт (или правильнее острое нарушение мозгового кровообращения). А
вроде и не болел совсем. Стоит сказать, что артериальная гипертония резко повышает
риск возникновения других сердечно-сосудистых заболеваний. Тут уместно было бы
сказать об органах - мишенях артериальной гипертонии: сердце (ишемическая болезнь
сердца, сердечная недостаточность, гипертрофия желудочков сердца, в первую очередь
левого), головной мозг (поражение артерий – сонных и позвоночных, снабжающих
головной мозг кровью), аорта, её магистральные ветви и артерии более мелкого
калибра (атеросклероз аорты, её магистральных ветвей и других артерий), глаза,
почки и другие органы.
Вы знаете, вроде бы чему ещё удивляться в нашем Отечестве? Пора бы и перестать.
И тем не менее… Люди обращаются с вопросом: «Доктор, что-то чувствую я себя неважно,
какая-то слабость, утомляемость, раздражительность, что-то не так и не то». Тут
и я с вопросом: «А артериальное давление у Вас в последнее обращение к врачу
каким было?».  Задавая этот вопрос людям до 40 – 45 лет, я уже знаю, что получу
примерно такой ответ: «Не измерял я давление уже давно (5,7,10 лет). А зачем?
Ведь у меня затылок не болит. Вот у матери (у бабушки) была гипертония, так у
неё затылок разламывался». Кстати, если у кого – либо из родителей отмечается
артериальный гипертония, то у Вас шанс её развития высок, а если она у обоих
родителей, то …
Ведь для чего я всё это пишу, утруждая свой позвоночник и головной мозг. Да для
того, чтобы Вы жили дольше и комфортнее, без аневризм аорты, атеросклеротических
энцефалопатий, инфарктов миокарда и других органов, и прочих инсультов, чтобы
меньше выцарапывали из своих нищенских пенсий денег на лекарства, чтобы не стояли
в унизительных очередях на получение бесплатных препаратов. А раз так, то сообщаю
вам, мои дорогие соотечественники – лишь иногда артериальная гипертония сопровождается
болью в затылке. А в начальной стадии заболевания симптомы носят либо стёртый
характер, либо их вообще нет.
И ещё. У людей, заболевших артериальной гипертонией в молодом возрасте, а также
у мужчин, прогноз хуже.
Итак, человек пока не обращает внимания на «что-то не так и  не то» в своём состоянии,
теряет бесценное в данном случае время. Болезнь его как раз не теряет и начинает
бить по органам-мишеням. А почему бы и нет, если мы это делать позволяем? Самые
современные методы исследования (магнито-резонансное, компьютерно-томографическое,
биорезонансное и др.) убеждают, что изменения в головном мозге, почках, глазах
наступают на самых ранних стадиях заболевания, когда артериальное давление фиксируется
в пределах 150-160 / 90-100 мм.рт.ст.  То есть тогда, когда Вы ещё размышляете
– идти к врачу (фельдшеру) измерить артериальное давление или не идти. А может
статься, что и не размышляете. Тогда совсем плохо. Ведь каков разумный алгоритм
действий? Впервые обнаружили, что артериальное давление несколько увеличено.
Несколько дней (это я погорячился – скорее недель, хуже - месяцев, совсем плохо
- если лет) на осмысление ситуации, на осознание неблагополучия происшедшего.
Принятие решения на изменение образа жизни. И питания. И пития.
Начало болезни в молодом возрасте, быстрое её прогрессирование должно побудить
Вас (а хорошо бы и врача) искать причину повышения артериального давления. То
есть не просто приклеить ярлык – «гипертоническая болезнь», а попытаться подумать:
«А может быть здесь не гипертоническая болезнь? А может быть здесь какая-нибудь
болезнь почек?». Просто заподозрить болезнь почек, не детализируя. Это сделают
профессионалы – врачи. Лишь они – врачи, профессионалы смогут точно сказать,
что да, у Вас хронический гломерулонефрит, или большущие кисты почек, или нефропатия,
возникшая в результате приёма того или иного лекарственного препарата, или, что
у Вас вазоренальная гипертензия … А лучше… Лучше если Вам скажут, что Вы не имеете
болезней почек или атеросклеротического стеноза (сужения) почечных артерий. 
Ей-Богу лучше.
Вот пишу и думаю (было бы странно, если бы писал и не думал) стоит или не стоит
описывать как правильно измерять артериальное давление (АД). И решил, что было
бы разумно – описать. Ведь только мои наблюдения показывают, что едва ли не большинство
людей измеряют давление не очень правильно, мягко говоря. Что ж, поехали… Так
сказал, Ю.А.Гагарин, перед тем как совершить свой бессмертный поступок.
Во-первых, не следует измерять АД сразу после того, как на Вас наорал бригадир
(или главный инженер ЖЭКа). Хотя бы через 5-7 минут.
Во-вторых, если Вы покурили, то АД приходите измерить не ранее, чем через час.
А вот если Вы пили кофе или крепкий чай, то истинного артериального давления
Вы при сиюминутном измерении не получите.
И, в-третьих, не надо обильно кушать перед измерением АД.
Самый точный результат при измерении АД – у ртутных тонометров. Но даже он требует
периодической калибровки.
Измерять АД лучше в положении сидя. Руку надо освободить от одежды, положить
на стол на уровне сердца (своего). Важен правильный подбор манжеты тонометра.
Использовать одного размера манжету у человека худощавого и страдающего ожирением
– не совсем правильно. И накладывать её на руку надо так, чтобы трубки «смотрели»
вверх, а не вниз, как чаще всего и бывает. И совсем неправильно, когда давление
в манжете при измерении снижают быстро – эта ошибка очень распространена. Даже
среди врачей. И уж совсем было бы хорошо, если бы АД измеряли два (а ещё лучше
три) раза и вычисляли среднее арифметическое. Не будет лишним напомнить, что
во время посещения врача большинство людей волнуется и, следовательно, АД повышается
(так называемый «смотровой» результат). Поэтому для полноценного определения
истинного уровня АД следует измерять его и дома, и на работе. Результаты желательно
записывать, не полагаясь на память. Вести своеобразный дневник, увязывая результаты
измерения АД с результатом подсчёта пульса, настроением, ощущениями. Кто поступает
так, тот поступает мудро, потому, что таким образом сможет дать полновесную информацию
врачу о самочувствии в конкретный отрезок времени. В этом дневнике сами себе
ответьте на вопросы:
1.Когда Вы впервые отметили повышение АД? Сколько Вам было лет тогда?
2.Какие ощущения сопутствовали тогда и каковы они сейчас: одышка, отёки, боль
за грудиной, головная боль и др.?
3.Какова действенность того или иного гипотензивного препарата, применявшегося
и применяемых Вами в настоящее время.
4.Отметьте для себя, чем Вы на Ваш взгляд злоупотребляете: алкоголем, курением,
сладостями, излишним потреблением соли, кофе, крепким чаем. Есть ли у Вас склонность
к ожирению?
5.Не поленитесь подсчитать – сколько метров в день Вы проходите? При этом помните,
что если человек проходит менее 6000 метров, то он включает механизм самоуничтожения.
Если бы я преувеличивал…
6.Отметьте обстоятельно все лекарственные препараты, употребляемые Вами в настоящее
время и употреблявшиеся в последние 5-6 месяцев, включая контрацептивы (противозачаточные
препараты).
Спустя некоторое время, во время очередного визита к врачу, можно и нужно показать
ему эти записи и выяснить, является ли повышение АД устойчивым, или оно носит
преходящий характер. Ведь установление правильного диагноза ведёт к правильным
превентивным и лечебным мерам, а значит к предупреждению всех упомянутых неприятностей.
Совершенно уверенно пишу, что подавляющее большинство моих соотечественников
не считает у себя пульс. Если это делает хотя бы один из 200 человек, то уже
хорошо. Но вряд ли. Аритмия – опасная ситуация сама по себе. Но в контексте измерения
артериального давления – она (аритмия) просто затрудняет его измерение.
головой в омут.
Если Вы хотите долго и комфортно жить – создайте доверительные, тёплые отношения
с врачом – участковым, семейным, с тем, с каким свела судьба (и опять – лучше
бы если бы с умным да хорошим…). Не надо идти на приём к врачу как на допрос
к следователю. Атмосфера общения создаётся не только врачом, но и Вами. Следует
помнить об этом. И улыбнуться при встрече с доктором будет совсем не лишним.
Ничего кроме пользы она (улыбка) Вам не принесёт. Кстати, знающие люди говорят,
что даже следователи восприимчивы к улыбке, а уж врачи … Не ждите, когда врач
сделает первый шаг к созданию этой самой теплоты. Сделайте этот шаг Вы. От Вас
не убудет, а вот прибытку может быть очень много. Ласковое теляти двух маток
сосёт. Народ создавал такие пословицы ох не зря. В конце концов, какова цель
Вашего визита к врачу, цель лечения? Стать здоровым человеком? Продлить жизнь?
Улучшить качество жизни? Кто в этом заинтересован больше Вы или врач? Не будем
лицемерить – конечно Вы. Если врач (он ведь человек, а не робот, как это многим
представляется) почувствует тепло, исходящее от пришедшего к нему на приём, то
Вы обязательно ощутите его заботу о Вас. Он (врач) посоветует как и в какое время
лучше принимать те или иные лекарственные средства, объяснит чего он хочет достичь,
каким образом будет следить за ходом лечения, посоветует какую популярную литературу
по гипертонической болезни прочесть (а если отношения станут совсем уж дружескими,
то и предложит её Вам). И на побочные (не всегда желательные) эффекты лечения
обратит внимание и непременно придумает как их устранить или уменьшить. Несмотря
на то, что задёрган. Несмотря на то, что часто слышит за дверью своего кабинета,
например такое: «Кто из врачих там сегодня принимает?».  К чему это я всё пишу
– то? Ах, да … К тому, что Ваше здоровье исключительно в Ваших руках, в Ваших
глазах, в теплоте Ваших улыбок. От того, как Вы произнесёте: «Здравствуйте, доктор».
С какой интонацией. И произнесёте ли вообще.
У меня была пациентка (ей около 70 лет), которая снялась в маленькой, ну прямо
- таки в крохотной роли в фильме «Петербургские тайны». Так вот, она входила
ко мне в кабинет с надменным лицом, всегда с поджатыми губами (как воспитатель
к нерадивому ребёнку) и с угрозами «пожаловаться министру здравоохранения, если
Вы (то есть я) что-нибудь мне (то есть ей) не так скажу». Вот так то.
Будучи заведующим отделением сердечно-сосудистой хирургии крупной московской
больницы я не чаще, чем раз в месяц должен был вести консультативный приём в
поликлинике. А остальное время – в операционной, перевязки больных в отделении,
обходы больных, консультации в других отделениях … И так с утра и до глубокого
вечера. А очень часто вызывали в больницу – в отделение, в операционную ночью.
Так вот, из жалости к больным я разрешил, чтобы люди приходили ко мне на консультационный
приём по 3-4 человека два раза в неделю. Что Вы думаете? Я возвращался  из операционной,
а у моего кабинета сидели и стояли по 30-40 человек ежедневно. И попытка сказать
им, что я физически не успею их принять и не должен этого делать в это время
и здесь приводила к выраженной агрессии. Я видел, как эти пожилые (если не сказать
– старые) люди били друг друга палками (тростями, лыжными палками выполняющими
функцию тростей) и просто кулаками с остервенением и злобой. И всё это для того
лишь, чтобы доказать, что он (или она) имеет больше прав попасть в заветный кабинет.
Это было ужасно видеть. Вам (как и мне) хотелось бы, чтобы всё это было неправдой…
  Мы – люди с вывихнутой душой (или головой, или …). Одним словом, с мыслительным
процессом у нас всех не всё в порядке. У всего стада, которое до недавнего времени
называлось «новой общностью – советским народом», а теперь называется «дорогими
россиянами».
   А когда мне довелось побывать в ипостаси главного врача санатория, где отдыхали
(и отдыхают) нищие (или как принято интеллигентно говорить – малообеспеченные)
старики за счёт московской мэрии, то пришёл в … Нет, я не знаю такого слова.
Меня хватило ровно на полгода. Мало того, что они били друг друга (читайте выше).
Многие из них (в том числе и мужчины, прошедшие фронт) каждое утро выстраивались
в очередь ко мне, чтобы отдать … донос. В котором излагалось в общепринятой форме…
Ну вот такое, например. Один из отдыхающих (78 – летний) пишет «докладную записку»,
что утром его сосед не смыл в унитазе и просил наказать соседа. А вот другой
(72 летний мэн) «настоящим рапортом доводил до моего сведения», что в соседней
(мужской) палате, весь вечер слышались женские голоса, а после 22 часов «украдкой»
выносили бутылки из под вина и водки. Ведь всё указано, и даже время засечено.
   И это было каждый день, в каждый «заезд».
   Я тогда лишь осознал, что мы изуродованная нация. Не единственная, конечно.
Но очень сильно изуродованная.
Я всё это к тому пишу, чтобы Вы идя к врачу, аккумулировали теплоту и доброту.
Они – теплота и доброта - вернутся Вам сторицей. Они – эти самые доброта и теплота
– занимают особое место в так называемом «немедикаментозном» лечении.
«Что это такое - немедикаментозное лечение?» - спросите Вы. Правильно спросите.
Лечение артериальной гипертонии… Нет, всё-таки не артериальной гипертонии, а
гипертонической болезни бывает медикаментозным и немедикаментозным. Первое необходимо
в случае:
-       неэффективности немедикаментозного лечения;
-       наличии признаков поражения органов – мишеней;
-       впервые выявленной артериальной гипертонии с уровнем диастолического (его называют
ещё «нижним») давления более чем 95-100 мм.рт.ст.
        Вот пришла очередь сказать и о немедикаментозном лечении. Оно включает в себя
ходьбу и занятия физической культурой, снижение избыточного веса тела, прекращение
курения, ограничение употребления соли, алкоголя, аутотренинг.
        Но Вы должны, просто обязаны спросить – а чем питаться, чтобы если уж не упредить,
то хотя бы уменьшить прогрессирование болезни и таким образом продлить жизнь,
хоть и не очень радостную (судя по Вашим письмам)?
        И опять правильный задаёте вопрос. За питанием надо очень и очень следить. Хорошо
бы, чтобы в Вашем меню почаще были овощи (предпочтение сырым) и фрукты, в том
числе и «заморские» грейпфруты, апельсины и, особенно, лимоны, которые изобилуют
аскорбиновой кислотой (витамином С), крайне необходимым веществом для жизнедеятельности
организма вообще и артериальной стенки в частности. Где деньги взять? – спросите
Вы. Не знаю – отвечу Вам я. А детей для чего Вы растили? Им тоже трудно? Конечно
трудно.
        А то ведь в нашем «вывихнутом обществе» что получается? Взрослые детишки с нетерпением
ждут, когда маме или папе принесут пенсию. Тогда оно (дитятя) «сможет попить
пивка и сожрать сардельку». Ну уж это Вы сами прорастили и вырастили. Вырастили
тех, кто «с понедельника» начнёт «новую» жизнь, «повернёт» к свету. Вырастили
тех, кто не понимает, что откладывая до «понедельника» поворот к свету, к новой
жизни выбирает тьму, беспросветную скотскую жизнь.
         Не пытайтесь разжалобить этим обстоятельством врача.
         В добавление к теме скажу – большое количество аскорбиновой кислоты есть и
в шиповнике, и в квашеной капусте, и в чёрной смородине. Кроме того, в пищу необходимы
овсяная, гречневая каши, свекла, баклажаны, кабачки, укроп, петрушка, лук, чеснок,
черемша, бобовые, орехи – грецкие, лесные. И, пожалуйста, не злоупотребляйте
молоком, молочными продуктами, особенно в пожилом возрасте.
        Итак, вплотную подойдя к лечению эссенциальной гипертонии (а Вы уже знаете,
что это и есть гипертоническая болезнь) ещё раз акцентирую Ваше внимание на необходимости
контроля артериального давления. Ещё раз при этом напомню, что полагаться на
ощущения недопустимо. Это как при лечении сахарного диабета – для того, чтобы
точно знать, сколько надо ввести инсулина необходимо знать уровень гликемии (сахара
крови). Невозможно ведь научиться плавать в замерзшем водоёме.
        Конечно, самым замечательным вариантом было бы участие в лечении артериальной
гипертонии умного и доброжелательного врача, который с улыбкой встретит и с улыбкой
проводит, откорректировав лечение на предстоящий (до следующего визита) отрезок
времени. Но содержание писем читателей не позволяет надеяться на массовость этого
явления (малые зарплаты не способствуют возникновению ямочек на щеках врачей
и, как следствие, повышению качества лечения). А посему (опять-таки из анализа
писем) едва ли не большинство наших сограждан полагается на свои силы и средства.
Не поощряя этого, но и не будучи ханжой, я опишу, как и чем надобно лечиться.
При этом ориентируясь на «богатство» своих соотечественников.
           Первым делом, если Вы уловили повышение артериального давления, то начните
с немедикаментозного лечения (тут очень уместно будет заметить, что у пожилых
людей немедикаментозное лечение очень часто оказывается эффективным):
-       снижение избыточного веса (помните, что АД при ожирении повышается. И наоборот);
-       повышение физической активности – лучше всего ходьба. Работа в огороде кверху
… снижению артериального давления никак не способствует. Физические нагрузки
увеличивать надо постепенно, не стремясь к подвигам;
-       уменьшение потребления поваренной соли – как только уменьшается потребление
соли – АД вскоре снижается. И вообще количество соли в суточном рационе не должно
быть больше, чем 4-5 гр. При этом не забывайте, что в это количество соли надо
включать и соль, содержащаяся в хлебе, в полуфабрикатах и т.д.;
-       исключение курения. Курение резко повышает риск осложнений со стороны сердечно-сосудистой
системы. И самое главное он сводит «на нет» усилия врачей (и Ваши) в лечении
артериальной гипертонии;
-       ограничение потребления алкоголя. Здесь нужны комментарии?
-         Обязательно надо, ну просто крайне необходимо использовать в лечении любого
заболевания, а уж артериальной гипертонии особенно, аутотренинг (самомотивацию,
самоубеждение, медитацию, молитву).
Для того, чтобы решить об эффективности (или неэффективности) принятых мер, необходимо
три-четыре месяца.
Если вышеприведенные меры к успеху не привели, то… Надо совместно с врачом выработать
программу медикаментозной терапии (при это помня, что пожилым людям медикаментозное
лечение надо начинать  с половинных доз и, что у них – у пожилых – чаще проявляются
тяжелые побочные эффекты гипотензивных препаратов), учитывая Ваше состояние (не
в смысле богатства – об этом чуть ниже), побочные действия лекарств (они все,
без исключения, не лишены их), толщину и степень наполненности Вашего кошелька
– ведь есть препараты ну о-о-очень дорогие. Хотя это не всегда лучшие лекарства.
Надо помнить, что некоторые лекарственные препараты нельзя назначать например,
при бронхиальной астме, или при сахарном диабете, или … Впрочем, всё ведь не
учтёшь. Будьте внимательны и участвуйте в выборе препарата вместе с врачом, соблюдая
такт и доверительность и отдавая себе отчёт, что в большинстве случаев врач всё-таки
много более информированный человек в плане знания фармакокинетики, чем Вы. Не
обидьтесь, Бога ради!).
Нежелательно сразу же использовать несколько препаратов. Лучше начинать с одного.
И об эффективности судить не через два дня, а не ранее чем через полтора-два
месяца. В случае неэффективности, опять же не выбрасывать препарат (костеря при
этом врача и фармакологическую промышленность), а увеличивать дозу препарата
до максимальной (она указана в аннотации), или добавить другой гипотензивный
препарат (но другой фармакологической группы)
Всегда помните, что риск осложнений, возникающих при стойком повышении артериального
давления превосходит риск побочных эффектов лечения, направленного на снижение
оного.
У пожилых людей для лечения артериальной гипертонии предпочтительны диуретики
тиазидного ряда (гидрохлортиазид, гипотиазид). При гипокалиемии в лечении лучше
использовать калийсберегающий диуретик (например, триамтезид, амтерен, триамтерен,
амилорид, спиронолактон, верошпирон, альдактон), а не препараты Калия. За рубежом
выпускается комбинированный препарат, содержащий тиазидный и калийсберегающий
диаретики, например «Модуретик» (Moduretic), каждая таблетка которого содержит
50 мг гидрохлортиазида и 5 мг амилорида. И, опять же, пожилым людям надо знать,
что диуретики у них зачастую усиливают дисфункцию мочевого пузыря (например,
недержание мочи). При стенокардии лучше бы, если б Вам назначили бета-адреноблокаторы
(обзидан, анаприлин, индерал, атенолол, бетакард, талинолол, корданум) в маленьких
дозировках. То же – при наличии противопоказаний к назначению диуретиков. Ещё
и ещё раз напомню, что Вашим лоцманом в фиордах (редкий капитан рискнёт провести
своё судно в фиордах без лоцмана) должен быть врач, умный, начитанный, одним
словом – знающий. Постарайтесь мне поверить, что хороших врачей много больше,
чем плохих. Просто молва о плохих разносится быстрее и дальше. Таковы уж законы
психологии.
Надо помнить (при написании подобного рода материалов приходится часто употреблять
вот это «надо помнить»), что артериальная гипертония у детей чаще бывает симптоматической,
нежели у взрослых и, что  установить её причину так зачастую не удаётся (хотя
и известно, что основными причинами её являются сужение почечных артерий и болезни
почек, а также сахарный диабет).
   А вот теперь настала пора поговорить о традиционных методах лечения. Я не
оговорился, вовсе нет. Традиционными методами лечения являются именно те, о которых
будет написано ниже. Так регламентировано Всемирной организацией здравоохранения
(ВОЗ).
Лечение артериальной эссенциальной гипертонии лекаственными растениями… Улучшение
наступает уже через 3-4 недели – уменьшается головная боль, снижается уровень
АД, улучшаются сон и общее самочувствие. Курсы лечения лекарственными растениями
(травами) не должны, как правило, быть дольше, чем 1,5 месяца (если нет каких-либо
других рекомендаций врача) и перерывы обязательны – от 2-х до 5-6 недель. А длительность
лекарственной (растительной) терапии, как правило, не менее 7-8 месяцев, а иногда
и более.
   Традиционная медицина рекомендует при начальных проявлениях артериальной гипертонии
длительный приём настоя измельчённых плодов Шиповника коричного. По 80-100 мл
3 раза в день.
  А также – употребление плодов чёрной смородины. Отвар листьев черной смородины
очень кстати тем людям, которые страдают артериальной гипертонией и хроническим
нефритом (то есть симптоматической артериальной гипертонией): 2 столовые ложки
листьев черной смородины залить 0,5 л воды. Кипятить 5 минут. Настоять 1 час.
Процедить и пить по 130-150 мл 3 раза в день.
Имеющая огромный опыт болгарская традиционная медицина очень советует вот что:
смешать в эмалированной посуде (и обязательно деревянной ложкой) сок красной
моркови, мёд и сок хрена в равных пропорциях. Поместить всё, что намешано в плотно
закрывающийся сосуд и принимать по 2 чайные ложки за 1 час до еды (или через
2 часа после еды) 3 раза в день в течение 3-х месяцев.
Не могу, просто не могу не спеть оду Боярышнику кроваво-красному (Crataegus sanguinea)
и Боярышнику колючему (Crataegus oxycantha). В медицине используются жидкие экстракты
этих замечательных растений, настойки и настои плодов. И что необходимо отметить
- прекрасным целебным снадобьем является и чай, заваренный из плодов  Боярышника.
К слову сказать – настой и настойка из цветков Боярышника при спазмах сосудов
много эффективнее настойки из плодов. При применении препаратов, изготовленных
из Боярышника у больных людей снижается АД, уменьшаются головные боли, головокружения,
значительно улучшается самочувствие, нормализуются показатели крови. Они (эти
препараты) на протяжении веков доказали свою состоятельность при артериальной
гипертонии, атеросклерозе, климаксе (и женском и мужском), тахиаритмиях, при
тиреотоксикозах, при повышенной возбудимости центральной нервной системы, при
… Ой, нет. Надо остановиться.
Очень полезны при гипертонической болезни (равно как и при атеросклерозе, ангине,
гриппе, при заболеваниях печени, при онкологических заболеваниях) – ягоды Клюквы.
Вот этот сбор очень хорош при гипертонической болезни в поздних стадиях:
      - Трава Сушеницы болотной                          -      15 г
       - Трава Пустырника пятилопастного             -      5 г
       - Трава Мяты перечной                                    -     10 г
       -  Трава Почечного чая                                      -     15 г
       - Корень Шлемника байкальского                    -     20 г
       -  Плоды Шиповника коричного                      -      10 г
   2 столовые ложки сбора залить 0,5 л воды. Довести до кипения и снять с огня.
Настоять 7-8 часов. Процедить. Принимать в виде настоя по 65 – 70 мл. 3 раза
в день до еды. Курс – 4-5 недель. Перерыв 1 месяц и снова курс – 4-5 недель.
Этот настой очень эффективен и при бессоннице.
А вот это замечательное и испытанное средство… Как о нём не упомянуть:
«провернуть» через мясорубку взятые в равных весовых частях свежие (без семян)
плоды Шиповника, мёд, ягоды Клюквы, лимоны с кожурой (но без косточек – их надо
извлечь). Все ингредиенты не поленившись перемешать деревянной ложкой или лопаткой
и настоять в плотно закрытой посуде 24 часа (сутки). Принимать надо по 1 столовой
ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Снадобье хранить в холодильнике (или
в месте его замещающем). Принимать длительно.
Я мог бы рассказывать об артериальной гипертонии очень много и долго (слишком
уж много невзгод, горя приносит это заболевание людям). Но ведь не в количестве
исписанных страниц дело-то. А в том лишь, чтобы убедить Вас, дорогие мои соотечественники
(и «ближние» и «дальние»), что нельзя наплевательски относиться к своему здоровью
вообще и к проявлениям артериальной гипертонии в частности. Что хорошие и умные
врачи есть не только в Москве, Санкт-Петербурге или Екатеринбурге. Они есть в
любом городе, городке или посёлке. Ей-Богу есть. Вы только, люди мои дорогие,
улыбайтесь им, докторам почаще, и почаще говорите им тёплые слова. Они в них
нуждаются. Они им очень нужны. Как и всем Вам. То есть ВСЕМ НАМ.
 И тогда в ответ (может быть не с первого раза, но уж с третьего – точно) Вы
увидите улыбку на лице врача и ощутите его желание помочь Вам. Так будет обязательно,
если Вы этого захотите. Если Вы очень захотите.
   Никогда, никому, ни при каких обстоятельствах не желайте кому-либо плохого.
Всегда это разрушает только того, кто это плохое пожелал. Помните об этом и прежде
чем «выплеснуть» эмоции, закройте глаза и посчитайте до 20, крепко сцепив пальцы
рук. И Вы заметите, что желание пожелать кому-либо, что-нибудь плохое исчезло.
Не разрушайте себя. Ведь мы с Вами говорим о том, как избавиться от артериальной
гипертонии и предупредить её тяжкие осложнения. Верно?
    Я очень хочу, чтобы Вы тратили меньше денег (которых и так не густо) на лекарства,
а больше на радость себе, на хорошие и красивые вещи, на путешествия (эк загнул
- скажете!). Но так будет. Обязательно будет. Мы с Вами – по-настоящему великая
страна и великий народ – все мы (и русские, и татары, и башкиры, и евреи, и якуты,
и коми, все – все – все, кто живёт на нашей удивительно красивой и богатой земле).
Только мы ещё об этом не знаем, ещё не ощутили этого. Но мы дадим миру не зло
и страх, а добро и тепло. Мир потянется к нам. Так будет! Вот увидите.
                     Будьте здоровы.
                                                 Доктор Хорошев Владимир Степанович.