Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Витамины, минералы и травы в питании человека Что можно сделать, если ваши суставы износились.


Помоги своим суставам Однажды суставы износились

Здравствуйте сегодня в выпуске:

Что можно сделать, если ваши суставы износились.

 

Хорошая новость состоит  в том, что если вы заметили у себя процессы износа суставов, то все эти процессы обратимы. Так как все эти процессы - это последствия нашего образа жизни, в который мы можем внести изменения.

 

Что мы можем сделать?

 

Правильно подобрать обувь. Например, использовать мягкую обувь типа кроссовок, в которой мягкое основание будет амортизировать удар на пятке.

 

Начать тренировать мышцы.

 

Начать использовать программу для восстановления суставов  на основе натуральных биологически активных добавок к пище. Такая программа  начнёт процесс  восстановления и защиты суставов, а так же очистки от токсинов.

 

Обязательно использовать программу  для снижения веса

  ***

 

Загляните в свою больничную карту

 

Если в ней вы найдете отметки о следующих перенесённых заболеваниях или травмах, то, даже если вы не испытываете болей в суставах, следует немедленно заняться профилактикой артрита и защитой суставов от износа.

 

Повреждения тазобедренного сустава

 

--Младенческий возраст: - дисплазия тазобедренного сустава

--Возраст 4-10 лет - болезнь Лега-Кальве-Пертеса. Чем больше деформация головки бедренной кости, тем большая вероятность артрита в будущем.

--Подростковый возраст: - эпифизеолиз бедренной кости

--Молодой и средний возраст: - остеонекроз

--Пожилой возраст: - дегенеративные заболевания суставов

 

Повреждения коленного сустава  

 

--3-8 лет: болезнь Бланта

--Подростки и люди до 30 лет, женщины: заболевания коленной чашечки

--От 10-55 лет: разрыв мениска

--Подростки и люди до 40 лет: повреждение связок.

 

Другие случаи

 

-перелом головки тазобедренного сустава

-лечение большими дозами лекарств, таких как кортикостероиды

-панкреатит

-алкоголизм

-кессонная болезнь

-серповидноклеточная анемия

-болезнь Гоше

-диабет

-повреждение нервных узлов

 

Конфигурация тазобедренного сустава может измениться из-за болезни, это значит ухудшатся его амортизирующие свойства, что может вызвать местный артрит.

 

Обычный бурсит или растяжение мышцы могут вызвать неравномерное стирание сустава.

 

в следующем выпуске  : Тесты: на походку, на обувь, фатальные на рушения, на силу мышц.



Сергей Гаев
консультант сайта vitamini.by


В избранное