Витамины, минералы и травы в питании человека Что можно сделать, если ваши суставы износились.
Помоги своим суставам Однажды суставы износились
Здравствуйте
сегодня в выпуске:
Что можно сделать, если ваши суставы
износились.
Хорошая новость состоит в том,
что если вы заметили у себя процессы износа суставов, то все эти процессы
обратимы. Так как все эти процессы - это последствия нашего образа жизни, в
который мы можем внести изменения.
Что мы можем сделать?
Правильно подобрать обувь. Например,
использовать мягкую обувь типа кроссовок, в которой мягкое основание будет
амортизировать удар на пятке.
Начать тренировать мышцы.
Начать использовать программу для
восстановления суставов на основе натуральных биологически активных добавок к
пище. Такая программа начнёт процесс восстановления и защиты суставов, а так
же очистки от токсинов.
Если в ней вы найдете отметки
о следующих перенесённых заболеваниях или травмах, то, даже если вы не
испытываете болей в суставах, следует немедленно заняться
профилактикой артрита
и защитой суставов от износа.
--Подростки и люди до 30 лет,
женщины: заболевания коленной чашечки
--От 10-55 лет: разрыв мениска
--Подростки и люди до 40 лет:
повреждение связок.
Другие случаи
-перелом головки
тазобедренного сустава
-лечение большими дозами
лекарств, таких как кортикостероиды
-панкреатит
-алкоголизм
-кессонная болезнь
-серповидноклеточная анемия
-болезнь Гоше
-диабет
-повреждение нервных узлов
Конфигурация тазобедренного
сустава может измениться из-за болезни, это значит ухудшатся его амортизирующие
свойства, что может вызвать местный артрит.
Обычный бурсит или растяжение
мышцы могут вызвать неравномерное стирание сустава.
в следующем выпуске :
Тесты: на походку, на обувь, фатальные на рушения, на силу мышц.