Витамины, минералы и травы в питании человека В чём секрет диеты Аниты Цой
Здравствуйте Уважаемый подписчик
предлагаем вашему вниманию отрывок
из передачи на канале РБК Сфера Интересов, посвящённой
Anti-Age индустрии Приглашённый
гость передачи - специалист по омоложению. В этой
передаче известная певица Анита Цой поделилась как ей
удаётся поддерживать себя в хорошей форме, оставаться
молодой и красивой и раскрыла секрет своей
диеты.
В чём секрет диеты Аниты
Цой
Гость: нет такой
красоты которая не была бы основана на здоровье изнутри.
Поэтому в первую очередь то, что лично я советую
всем своим пациентам - это вкладываться в
профилактику.
АнитаЦой: Сколько бы вы ни
накладывали косметики, сколько бы вы ни накладывали
самые лучшие крема на своё лицо, если у вас
внутри
загрязнено, если у вас внутри идут неправильно
биологические процессы, если вас высыпает,
постоянная
сыпь, вас мучает желудочно-кишечный тракт ,у вас гастрит
и язва, если у вас внутри проблемы - хоть заштукатуритесь, но эта штукатурка никому не
нужна. Здоровье идёт изнутри.
Ведущая: кстати, Светлана, мы всё таки решили
узнать, как поддерживают себя в форме артисты. Вот
певица Анита Цой уверила нас что выбрала для себя
Wellness индустрию без
кардинальных методов и фанатизма.
Анита Цой: Я отношусь к полненьким людям. Ну
что там говорить у меня, во- первых, само
телосложение как прямоугольник. Как в анекдоте: "
90-90-90 . Где будем делать талию? " И плюс ко всему мой
дед прекрасно готовил и всю семью нашу подсадил, мы так
любим кушать, мы так любим вкусно кушать, со смаком
принимать ту пищу, которую нам преподносит дары
свои природа.
Я никогда не смогу сидеть на
одной только диете всю жизнь, на огурцах, или на
грейпфрутах. Сейчас много пишут, что Анита Цой
всё
время сидит на диетах. Но я же человек! Поэтому, естественно, что я
позволяю себе такие шалости как покушать ночью. Для того
чтобы совладать со своим большим хочу , я обратилась к
профессионалу - диетологу . Диетолог подсказала
мне, что в нашей жизни обязательно должны присутствовать
биологически активные пищевые
добавки к той пище ,которую мы едим. Витамины
например.
Ведущая: Светлана, как вы относитесь к БАДам?
и как относится рынок, потребители к БАДам? На
сколько у нас сегодня в России действительно
востребованы пищевые добавки среди женщин и
мужчин?
Гость: почему
БАДы важны? Просто у нас технологии обработки пищи
далеки от классики исторической, плюс ко всему мы
практически все сидим на каком-то определённом режиме
питания. Не потому, что мы его придерживаемся
специально, а просто потому, что мы не успеваем
вовремя поесть, у нас есть определённые религиозные
моменты, и т.д. И с учётом этого БАДы конечно
нужны.
Ведущая: итак, Светлана, вопросы наших
зрителей. Вот некоторые из них. Пишет зритель: "я веду
здоровый образ жизни, не курю, не пью. Достаточно ли
этого для того, чтобы избежать преждевременного
старения?"
Гость: ну, мы
только сейчас говорили, что жизнь в урбанистических
условиях ,стрессы - внутренние и внешние ведут, конечно
же, к ускорению старения, и это проявляется на лице.
Поэтому, ну конечно же, этого недостаточно, нужно хотя
бы прибегать к каким-то безопасным терапевтическим
методам, те же БАДы, та же косметика... И побольше
удовольствия.