Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Бесплатная рассылка на электронные книги, статьи, видеоколлекции посвященные пропаганде трезвого и здорового образа жизни, правильному питанию, очищению организма.
Статистика
+1 за неделю
Ученые: люди переоценивают свойства своей памяти
Ученые: люди переоценивают свойства своей памяти 2011-08-07 07:38 Chirkofff В разделе своего блога <Как не стареть> я писал достаточно много материалов, касающихся проблем памяти в пожилом возрасте. К примеру, это посты: <Возрастные изменения в памяти> или <Как остановить старение памяти. А как же с памятью у более молодых людей? В большинстве своем люди несколько преувеличивают возможности своей памяти, считая ее более надежной и объективной, чем ] Ученые: люди переоценивают свойства своей памяти 2011-08-...
Сервис Dropbox -- забудьте про флешку
Сервис Dropbox- забудьте про флешку 2011-08-06 17:34 Chirkofff Несколько лет назад, когда я только начинал заниматься сайтостроительством, пережил жуткое потрясение, когда по вине тогдашнего хостера, на сервере которого располагались мои сайты, потерял значительную долю их содержимого. С тех пор я очень тщательно подхожу к сохранению материалов сайтов, делая еженедельную архивацию баз данных на 2 электронных почтовых ящика. Кроме хранения баз на почтовых серверах Яндекса ] Сервис Dropbox- забудьте про флеш...
Практичный и удобный спортивный инвентарь для офиса и дома
Практичный и удобный спортивный инвентарь для офиса и дома 2011-08-06 12:21 Chirkofff Хороший теннисный стол, установленный в зоне отдыха обычного офиса - проявление заботы руководителя о хорошем самочувствии его подчиненных и одновременно тактический прием, цель которого - повышение рабочей отдачи младших коллег. Офисные сотрудники занимаются преимущественно лишь напряженным умственным трудом, но при этом малоподвижны. В результате к концу первой половины трудового дня способность работать с ] Практичный ...
Сколько времени требуется для выработки полезной привычки?
Сколько времени требуется для выработки полезной привычки? 2011-08-06 10:13 Chirkofff В предыдущем посту своего блога я привел результаты исследования ученых из Нидерландов, в ходе многолетнего исследования за более чем 120 тысячами своих соотечественников, сделавших вывод, что здоровый образ жизни, включающий правильное питание (преимущественно средиземноморская диета) регулярные физические тренировки и систематический контроль своего веса, продлевают жизнь женщины на 15 лет, а жизнь мужчины - на 8,5 лет....
Ученые: Здоровый образ жизни на 15 лет продлевает жизнь женщины
Ученые: Здоровый образ жизни на 15 лет продлевает жизнь женщины 2011-08-06 08:00 Chirkofff Женщины, которые ведут здоровый образ жизни, живут на 15 лет дольше своих сверстниц, пренебрегающих оным. Таков вывод содержат результаты недавнего исследования голландских ученых. Кстати, на представителей второй половины человечества - мужчин, ЗОЖ влияет куда меньше, давая им долголетие всего на восемь с половиной лет. По информации портала snowmall.ru, в понятие <здоровый образ жизни> исследователи, прежде всего, ...
Механическое средство излечение от алкогольной зависимости
Механическое средство излечение от алкогольной зависимости 2011-08-05 20:58 Chirkofff На сегодняшний день сотни тысяч и даже миллионы людей страдают от алкогольной или любой другой зависимости. То есть они понимают, что жизнь проходит зря, а здоровье не вернешь. Но сделать без дополнительной поддержки ничего не могут. Что такое спиртное или наркотические препараты? Это всего лишь концентрированное удовольствие, которое очень легко получить. А значит, попробовав один раз, ] Механическое средство излечение о...
Вирусы, вызывающие рак
Вирусы, вызывающие рак 2011-08-05 10:29 Chirkofff Основными причинами онкологических заболеваний являются генетические изменения в клетках. Некоторые виды раковых опухолей вызываются вирусами и бактериями. Конечно, большинство носителей вирусов, жертвами рака не становятся, поскольку на биологические изменения, приводящие к этому онкологическому недугу, влияют только дополнительные факторы. Тем не менее, инфекции, которые могут быть прямым или косвенным образом связаны с этим тяжелым диагнозом, мы должны ]...
Защита кожи от ультрафиолета >> продукты питания, которые защищают от УФ-лучей
Защита кожи от ультрафиолета >> продукты питания, которые защищают от УФ-лучей 2011-08-05 08:05 Chirkofff На большей части территории России жара спала. Однако курортный сезон в разгаре. А там солнце по-прежнему палит нещадно. А значит, вопрос по защите нашей кожи от вредного воздействия ультофиалета, который ранее, в самый пик жары, неоднократно звучал на страницах моего блога, для многих людей все еще не потерял актуальности. От вредного воздействия УФ-лучи нас могут защитить ] Защита кожи от ультр...
Как выпускнику ВУЗа зарекомендовать себя на первой работе
Как выпускнику ВУЗа зарекомендовать себя на первой работе 2011-08-04 19:58 Chirkofff Я - пенсионер. С разными чувствами смотрю на своих младших детей, заканчивающих ВУЗы. Скоро их ждет ответственный выбор - выбор места работы. Выбор этот, по большому счету, ограничен двумя вариантами: между той работой, которая нравиться и работой, которая есть в наличии. Многие современные молодые люди сразу хватают быка за рога, пытаясь выстроить свою карьеру. Другие, наоборот, несколько лет ] Как выпускнику ВУЗа зареком...
Правильное питание при беременности влияет на ум ребенка
Правильное питание при беременности влияет на ум ребенка 2011-08-04 18:00 Chirkofff Будущие мамочки, не соблюдающие диету и режим питания, рискуют здоровьем будущих младенцев - такой вывод содержат результаты недавнего исследования американских ученых. Группа ученых из США, изучив состояние здоровья и уровень умственного развития более 2 тыс. американских детей и, сопоставив эти данные со сведениями, полученными при тестировании их матерей, касающихся их пищевых привычек во время беременности, выявили прям...
