Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и трезвость

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
04.03.2012
06:30:26
17:30:43
 5
 6
 7
07.03.2012
00:30:28
16:30:39
 8
 9
10
10.03.2012
03:30:32
16:30:24
11
12
12.03.2012
05:30:20
22:30:36
13
14
14.03.2012
13:30:46
23:30:25
15
16
17
18
19
20
20.03.2012
07:30:25
23:30:25
21
22
23
24
25
26
26.03.2012
13:30:44
22:47:15
27
28
28.03.2012
02:30:26
19:30:26
29
29.03.2012
01:30:25
16:30:44
30
31
Автор
makar.lexa2013@yandex.ru

Статистика

421 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Травмы и дискомфортные ощущения, возможные при занятии фитнесом



Травмы и дискомфортные ощущения, возможные при занятии фитнесом
2012-03-10 20:41 admin
Статья рассказывает об основных проблемах (боль в позвоночнике, мышцах, суставах, головная боль, растяжения), которые могут возникнуть во время занятий в тренажёрном зале. Информация будет полезна широкому кругу читателей. Травмы и дискомфортные ощущения, возможные при занятии фитнесом Ошибаются те, кто думают, что травмы бывают только в большом спорте, когда организм испытывает максимальные нагрузки. Получить небольшую травму (которая, тем [...]

Как не хочется стареть!
2012-03-11 08:56 admin
В разделе своего блога «Как бросить пить алкоголь» я неоднократно упоминал про такое понятие как «русский крест». Напомню в двух словах: в начале 90-х годов прошлого века данные графиков динамики прироста населения и смертности в России пересеклись — линия первого графика резко пошла вниз, второго — вверх. Сегодня, благодаря ряду успехов государства в демографической политике, наметилась явная тенденция [...]

Ссоры с друзьями вредят здоровью — ученые
2012-03-11 13:08 admin
По утверждению психологов, одним их значимых факторов нашего здоровья является крепкая дружба. Для здоровья и хорошего самочувствия она, по словам специалистов, подобна качественной релаксации или хорошо сбалансированной диете. В противном случае — риски депрессивных проявлений, воспалительных процессов, приводящие в конечном итоге к серьезным заболеваниям. Научно-технический прогресс не устает удивлять нас интересными изобретениями. В частности, ученые из Юго-Западного [...]

Как вылечить артроз?
2012-03-11 14:28 admin
Артроз — это заболевание суставов, имеющее возрастной характер. Из-за возрастных изменений, суставы теряют свою эластичность, появляется неровная поверхность, происходит снижение смазочных свойств внутрисуставной жидкости. Артроз сопровождается сильными болями, медленным разрушением суставов, воспалением их оболочек. Лечение артроза напрямую зависит от общего состояния здоровья пациента, степени локализации и поражения заболевания. Лечение, в первую очередь, направлено на оказание воздействия на [...]

Кардиоупражнения >> лучшие тренажеры для дома
2012-03-11 19:21 admin
Здравствуйте, друзья! На страницах моего блога имеется специальный раздел, который называется «Фитнес дома». Признаю свой недостаток: пишу в этот раздел крайне редко, хотя изначально планировал публиковать здесь комплексы эффективных упражнений и для поддержания фигуры, и для развития мышечной массы. Да, сегодня очень популярны тренажерные и фитнес-залы. В крупных и мелких городах они встречаются чуть ли на [...]
Травмы и дискомфортные ощущения, возможные при занятии фитнесом
2012-03-10 20:41 admin
Статья рассказывает об основных проблемах (боль в позвоночнике, мышцах, суставах, головная боль, растяжения), которые могут возникнуть во время занятий в тренажёрном зале. Информация будет полезна широкому кругу читателей. Травмы и дискомфортные ощущения, возможные при занятии фитнесом Ошибаются те, кто думают, что травмы бывают только в большом спорте, когда организм испытывает максимальные нагрузки. Получить небольшую травму (которая, тем [...]

Как не хочется стареть!
2012-03-11 08:56 admin
В разделе своего блога «Как бросить пить алкоголь» я неоднократно упоминал про такое понятие как «русский крест». Напомню в двух словах: в начале 90-х годов прошлого века данные графиков динамики прироста населения и смертности в России пересеклись — линия первого графика резко пошла вниз, второго — вверх. Сегодня, благодаря ряду успехов государства в демографической политике, наметилась явная тенденция [...]

Ссоры с друзьями вредят здоровью — ученые
2012-03-11 13:08 admin
По утверждению психологов, одним их значимых факторов нашего здоровья является крепкая дружба. Для здоровья и хорошего самочувствия она, по словам специалистов, подобна качественной релаксации или хорошо сбалансированной диете. В противном случае — риски депрессивных проявлений, воспалительных процессов, приводящие в конечном итоге к серьезным заболеваниям. Научно-технический прогресс не устает удивлять нас интересными изобретениями. В частности, ученые из Юго-Западного [...]

Как вылечить артроз?
2012-03-11 14:28 admin
Артроз — это заболевание суставов, имеющее возрастной характер. Из-за возрастных изменений, суставы теряют свою эластичность, появляется неровная поверхность, происходит снижение смазочных свойств внутрисуставной жидкости. Артроз сопровождается сильными болями, медленным разрушением суставов, воспалением их оболочек. Лечение артроза напрямую зависит от общего состояния здоровья пациента, степени локализации и поражения заболевания. Лечение, в первую очередь, направлено на оказание воздействия на [...]

Кардиоупражнения >> лучшие тренажеры для дома
2012-03-11 19:21 admin
Здравствуйте, друзья! На страницах моего блога имеется специальный раздел, который называется «Фитнес дома». Признаю свой недостаток: пишу в этот раздел крайне редко, хотя изначально планировал публиковать здесь комплексы эффективных упражнений и для поддержания фигуры, и для развития мышечной массы. Да, сегодня очень популярны тренажерные и фитнес-залы. В крупных и мелких городах они встречаются чуть ли на [...]
В избранное