Хотят ли женщины любви?
Семейная трапеза -- основа здорового питания
Семейная трапеза- основа здорового питания 2011-03-09 11:38 Chirkofff Быстрое нездоровое питание и ожирение - бич современной цивилизации. <Полезны для здоровья лишь семейные трапезы, - утверждает Ассоциация диетологов Австралии. Именно семейные завтраки, обеды и ужины, предполагающие медленное поглощение пищи, дают необходимые нашему мозгу 20 минут, чтобы осознать, что наступило насыщение. Ведь, чем медленнее мы едим, тем меньше калорий употребляем. Семейная трапеза - основа здорового питания В ходе своег...