Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь здоров и не кашляй

  Все выпуски  

Будь здоров и не кашляй фобии


Моя страница:http://zarichnyj.narod.ru

Архив всех выпусков рассылки:http://zarichnyj.narod.ru/hras.htm

Написать автору:zarichnyj@yandex.ru

Если вы не хотите, чтобы ваше письмо или e-mail были упомянутуты в рассылке, пожалуйста сообщайте об этом.

Выпуск 22

Письмо: Zdravstvujte!

Ja uze davnen'ko podpisalsia na vashi rassylki i citaju ix vsegda. Citat' o medicine i zdorov'je mne nravilos' davno.
Mozet vy mogli by sdelat' vypusk na temu FOBII? Psichologicheskie bolezni i t. p.?

Mnogie iz nas imejut vsiaceskii fobii i muchajutsia, dumaja, cto eto neizlechimo, no tak net.
Ja sam vylecilsia ot agorafobii (esli vy o nej slyshali) i znaju, kakogo liudiam, kotoryje cego - to bojatsia, poroj dazhe sami sebia.
Tak cto, esli vozmozhno, napishite ob etom, potomu cto eto tozhe ocen' vaznaja tema.

...
Aleksandr

Ответ: Тема фобий достаточно сложная и обширная, но постараюсь ответить. Да, большинство болезней имеют психологические причины. Каждый стресс вызывает соответствующее напряжение где-нибудь в теле, не обязательно во внешних мышцах, но и во внутренних органах. Поэтому очень полезны потягивания, упражнениния на расслабление и растяжение. Целительный эффект асан йоги состоит кроме прочего и в том, что во время их выполнения растягиваются многие внешние и внутренние мышцы.

И наоборот, почти каждая болезнь является результатом какого-нибудь пережитого стресса, который можно вспомнить, медитируя на больном участке тела.

Итак, фобии - вещь серьезная, но не безнадежная. И помогут справиться с ними: йога, медитация, молитва.

До встречи.
Владимир.
Жду ваших писем.

Подпишитесь также на мою рассылку "Единство в многообразии".


В избранное