Двадцать восьмой выпуск рассылки от 10 июля 2005 года.

Здравствуйте, мой уважаемый ПОДПИСЧИК!

Сегодня в номере:

• от издателя
• статья выпуска
• диалог с подписчиком - как оставить свой вопрос для публикации?
• новости сайта
• анонс тем на форуме
• обращение к подписчику
• подарки подписчику
• ОБЪЯВЛЕНИЕ для Вас - смотрите в самом низу страницы!

 Ещё раз приветствую Вас, мой уважаемый подписчик. Я только что вернулся из кратковременного отдыха на Азовском море и снова полон сил и энергии наполнить свою рассылку свежими и интересными материалами.

А теперь немного о грустном. За время моего отсутствия были получены и оплачены Александром Наумовым два счёта - за полную версию книги Ирины Аберле "Стройная фигура за 135 шанов" и за консультацию врача . НО!!! Александр указал 2 адреса электронной почты ( lnaumov@jamal.ru   и  lnaumov@sgaice.ru ). Оба этих адреса оказались переполненными и мои письма к Александру не дошли - на сегодняшний день я уже сделал 17 попыток доставить Александру его покупки, но все письма к нему не дошли!!! Обращаюсь к Вам, Александр, - если Вы видите этот текст, свяжитесь со мной.

 Тему  для сегодняшнего выпуска рассылки мне навеял именно мой отпуск. За те 11 дней, которые я провёл на море, я почувствовал себя полностью отдохнувшим. Но и на море мне встречались люди, которым отдых не приносил радости и облегчения. Значительная часть этих людей, по всей видимости, страдает болезнью, которой не было ранее. Этот недуг носит название Синдром Хронической Усталости.  

 Синдром хронической усталости  

            "Искусство сохранения здоровья состоит в соблюдении соразмерности  причин, влияющих на здоровье".

Ибн Сина

            Термин "синдром хронической усталости" появился в 1984 г. в США, но сам феномен быстрой и длительной утомляемости, физической слабости,  разбитости в качестве ведущего признака недомогания известен с  начала века. Сходные состояния под названиями "неврастенический синдром", "астенодепрессивный синдром", "нейромиастения" описывались врачами еще в конце прошлого века.

             Следует отличать синдром хронической усталости (СХУ) от простой усталости, которая не является болезнью, а всего-лишь естественная реакция организма на переутомление, сигнал о том, что ему остро необходим отдых. А вот СХУ - это беспричинная, сильно выраженная, изматывающая организм общая усталость, не проходящая после отдыха, мешающая человеку жить в привычном для него ритме. СХУ ловко маскируется под другие болезни, поэтому распознать коварный недуг весьма непросто.

Врачи договорились, что основание для диагноза - сочетание двух основных и восьми из 11 малых симптомов.  

            Основные симптомы:

1.               Внезапное возникновение изнуряющей слабости.
2.               Усталость прогрессирует и не проходит после отдыха.
3.               У больного почти вдвое снизилась работоспособность за последние 6 месяцев.
4.               Нет других видимых причин или болезней, которые могут вызывать непреходящую усталость.  

            Малые симптомы:  

1.               Прогрессирующая или продолжительная усталость, особо выраженная после любых физических нагрузок, которые прежде переносились легко.
2.               Низкотемпературная лихорадка.
3.               Частая боль в горле.
4.               Болезненность в лимфоузлах.
5.               Мышечная слабость.
6.               Миалгия - боль в мышцах.
7.               Расстройство сна (бессонница или, напротив, сонливость).
8.               Головная боль необычного характера.
9.               Мигрирующая боль в суставах.
10.               Нейропсихические расстройства: повышенная чувствительность к яркому свету, расстройство зрения (пятна перед глазами), забывчивость, раздражительность, нерешительность, снижение мыслительной активности и способности к концентрации внимания.
11.               Депрессия.

             Итак, главным диагностическим критерием СХУ является постоянная усталость со снижением работоспособности, возникающая на фоне обычного здоровья, длящаяся не менее 6 месяцев и не связанная с какими-либо другими заболеваниями.  

            Симптомы СХУ проявляются не сразу. Чаще всего СХУ начинается с  гриппоподобного состояния (типа ОРВИ): повышение температуры тела, боли в горле, увеличение лимфатических узлов, головные боли. Затем быстро, в течение нескольких часов или дней, присоединяется необъяснимая генерализованная мышечная слабость, болезненность отдельных мышц, полиартралгии (боли в суставах), истощаемость после физических нагрузок, не восстанавливающаяся самостоятельно на протяжении суток. Развернутый синдром включает также расстройства сна, снижение памяти и интеллекта, депрессивные явления и измененные состояния сознания, которые не являются вторичными, а входят в структуру синдрома.

            Симптомы у детей и взрослых похожи. Так же проявляется усталость, создающая непреодолимые трудности o при любом напряжении. Дети чаще жалуются на головную боль, боль в горле, животе, в мышцах и суставах, на нарушение сна, ухудшение памяти, рассеянность и болезненность в лимфоузлах. Кроме того, у них бывают повышенная температура, ночное потоотделение, сыпь, головокружение, затрудненное мочеиспускание, светобоязнь и повышенная кожная чувствительность. Нередко детям, заболевшим СХУ, приходится сталкиваться с проблемой недоверия со стороны взрослых - родных,  педагогов, врачей.

             Ведь ребенок, как правило, внешне выглядит здоровым, но при этом жалуется на постоянную усталость, нежелание ходить в школу. Разговоры в его присутствии -действительно ли он болен или ловко симулирует недуг - вредят его психике, он перестает делиться со взрослыми своими трудностями, отказывается от помощи врача, чем только усугубляет болезнь. В этот момент помочь ребенку должен не только врач-иммунолог, но и психолог.  

            Самостоятельно побороть усталость, избавиться от других симптомов, вернуться к нормальному активному образу жизни и учебе ребенку непросто. А сделать это надо как можно быстрее, чтобы не посеять в малыше чувство неуверенности в себе и своих силах. До недавнего времени была популярна вирусная гипотеза возникновения СХУ. Вирус, ответственный за СХУ, до сих пор ищут в Институте синдрома хронической усталости в Калифорнии. К этому подталкивают вспышки СХУ, наблюдавшиеся за последние 60 лет в Неваде, в лондонском Королевском госпитале и некоторых других местах. Обнаружение вирусного присутствия (герпес-, энтеро-, ретровирус, вирус Коксаки и др.) объясняется возможным дефектом интерферонового уровня защиты данных индивидуумов (сниженным иммунитетом). СХУ пробивает брешь в  иммунитете.

             Поэтому проводят иммунологические исследования, чтобы назначить соответствующую иммунокоррекцию. Например, у пациентов наблюдается снижение количества киллерных клеток (НК-клеток) или их функциональной активности. Некоторые ученые предполагают, что при СХУ происходят определенные изменения с Т-клетками и их продукцией -цитокинами. Но эти гипотезы пока еще нуждаются в серьезных подтверждениях.

             Пока еще не существует тестов, характерных только для диагностики СХУ. Поэтому врачи назначают вирусологические и иммунологические  исследования, различные виды сканирования головного мозга, которые позволяют подтвердить или опровергнуть все возможные альтернативные заболевания со схожими симптомами. Например, сопутствующая хроническая усталость не покидает пациентов, которые страдают ятрогенной болезнью, апноэ или нарколепсией, онкологическими заболеваниями, инфекционным гепатитом В или С, переживают осложнения после медикаментозного лечения.

            Даже в начальной стадии СПИДа есть целый ряд симптомов, весьма напоминающих СХУ. Очень важно не спутать эти тяжелые недуги с синдромом. Принято считать, что более подвержены синдрому хронической усталости женщины. Наиболее опасен возраст от 25 до 45 лет. Хотя заболеть может и ребенок, и подросток. Одно время в США было распространено мнение, что СХУ чаще всего бывает у людей, слишком усердствующих на работе.  

            Тогда за синдромом даже закрепили термин "yuppie flu". Если переводить дословно, получается очень длинно - "инфекция состоятельных людей, работающих по профессии и ведущих светский образ жизни". Сегодня специалисты склонны считать: СХУ не признает социальных отличий и поражает как трудоголиков, так и тех, кто не очень-то перетруждается на службе.  

            Продолжительность СХУ разная: у одних пациентов выздоровление наступает быстро, буквально в течение нескольких месяцев, другие испытывают прогрессирующее ухудшение, длящееся годами. Случается, что болезнь носит циклический характер - ремиссии чередуются с периодами обострения. Состояние при СХУ может показаться настолько необычным, что в поисках методов быстрого исцеления у некоторых людей возникает искушение лечиться нетрадиционно и не в лечебном учреждении. Делать этого не стоит.

             Почувствовав необъяснимую усталость, которая не исчезает после сна или отдыха, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением.

            Обращайтесь к врачу-иммунологу и невропатологу (или психоневрологу).

            Если вам не смогли помочь в районной поликлинике, запишитесь на прием к специалистам, которые уже накопили определенный опыт в области диагностики и лечения СХУ. Они работают в Государственном научном центре - Институте иммунологии МЗ РФ, специализированной клинической больнице имени 3. П. Соловьева - Клинике неврозов в Москве и в спец. поликлинике 2 РАМН.

             К сожалению, вряд ли удастся разработать один эффективный препарат для лечения СХУ до тех пор, пока не будет найдена основная причина этого недуга. Но не следует полагать, что сегодня эту болезнь вообще не умеют лечить.

             Основной принцип помощи пациентам заключается в комплексной симптоматической терапии. Ее обычно начинают с применения препаратов, способствующих улучшению общего состояния пациентов, нормализации сна, восстановлению умственной и физической активности. Не поддавайтесь назойливой рекламе чудодейственных снадобий, обещающих якобы мгновенное излечение от всех хворей, в том числе и от СХУ. Прием витаминных комплексов уменьшает неприятные симптомы.  

            Среди назначаемых поливитаминов и минералов - витамины B12, С, А, селениум, германий, цинк, железо, аденозин монофосфат, L-триптофан, сульфат магния и другие. Для лечения синдрома хронической усталости в США используют растительные препараты, содержащие экстракт чеснока, эхинацеи, бромелайна, гинкго. Подробнее можно посмотреть здесь http://newlife.net.ru/produkt/immunitet.htm

                                 Но все же основной лечебный фактор при хронической усталости - отдых, причем активный. Рыбалка, поход за грибами, прогулка по лесу восстанавливают силы значительно лучше любых лекарств. Бесценно умение периодически "отключаться" и видеть себя и свои проблемы со стороны. Может оказаться, что цели, к которым Вы стремитесь, жертвуя отдыхом, сном, свободным временем, призрачны или идете вы к ним через дремучий лес, тогда как светлая тропинка, которой Вы не заметили, рядом.

    Обсудить на форуме

У моего 2-хлетнего сына пару месяцев назад при беге, плаче или смехе стала появляться припухлость с правой стороны паха. Я думала, что это паховая грыжа. Хирург грыжи не обнаружил. Сказал, что поднимается яичко и надавливает на семенной канатик. Скажите, пожалуйста:

1. Не опасно ли это? Пройдет ли это со временем? Или предусмотрено какое-н. лечение?

2. Что делать, когда появляется припухлость? Обычно я выкладываю его в горизонт. положение, в крайнем случае нажимаю на припухлость, и она исчезает.

3. Можно ли малышу посещать детский сад?

Хирург порекомендовал показаться хирургу или педиатру в момент присутствия припухлости. Однако осуществить это не совсем возможно, поскольку за время доставки ребенка в поликлинику припухлость может исчезнуть.

Заранее благодарю за ответ.

Jufi

Мне всё же кажется, что имеет место паховая грыжа, просто она ещё невелика. Именно в положении стоя и при кашле грыжа должна себя проявить. Обратитесь ещё раз к хирургу и к урологу. Если это грыжа, то единственным методом лечения является операция. Об особенностях операции, показаниях, противопоказаниях к ней Вы можете узнать здесь

Админ

Людмила

Да, ребёнку больно. Несколько снизить болевые ощущения можно при помощи тёплой ванны со специальными составами, например очень хорошо себя зарекомендовала в моей практике пена для ванны Indulge (подробнее здесь) или с ароматическими маслами.

Админ

катя

Скорее всего, дерматолог прав. Абсолютное большинство проблем на коже связано с проблемами в желудочно-кишечном тракте. Порекомендовать что-либо виртуально я смогу только при более детальном выяснении симптомов. Если Вас это интересует, направьте мне письмо по электронной почте - попробую Вам помочь.

Админ

Dimitry

Лично я крайне отрицательно отношусь к применению Бисептола, тем более длительном (более 7-10 дней). Я в своей врачебной практике встречал случаи, когда всего после двух таблеток Бисептола наступала острая почечная недостаточность и больные умирали за несколько дней. Тем более, что эффективность воздействия Бисептола на микробов крайне невелика. А посему, этот препарат я никогда не назначаю.

Админ.

Жду новых тем для полноценного диалога.

Для того, чтобы Ваш вопрос и ответ на него попал в очередной выпуск рассылки заходите сюда http://medconsult.com.ua/forums/viewforum.php?f=2 и нажимаете кнопку "новая тема". Затем вводите название темы и формулируете Ваш вопрос. Этот метод доступен только для зарегистрированных пользователей форума (процедура регистрации занимает несколько секунд).

Появилось несколько новых статей в разделе "Для пациентов". Заходите и смотрите!

Не забудьте заглянуть и сюда http://www.medconsult.com.ua/shop/

 Новых тем на форуме не появилось, жаль.

Не так давно я подарил Вам электронную книгу "Правда и мифы о том, как похудеть" В продолжение этой темы я хочу привести выдержку из книги Ирины Аберле "Стройная фигура за 135 шагов" с авторской методикой похудения.

Демонстрационный вариант этой книги можно получить в первом письме моей рассылки "Здоровье в вопросах и ответах". Подписаться можно здесь http://medconsult.com.ua/scgi-bin/emailer/?subscribe

В демоверсии этой книги Вы абсолютно бесплатно узнаете и о других очень популярных ныне методов регуляции веса, таких как:

•   Липосакция.

• Методы уменьшения объема желудка. Хирургический  и не хирургический.

• Активизация кровообращения методом терморегуляции и как следствие снижение веса?

•  Термошорты.

• Иглоукалывание.

• Кодирование и психотренинг.

• Электрические стимуляторы физической активности.

•   Аэробика, фитнес, шейпинг, бег трусцой, 10 000 шагов и т.д. .

• Таблетки.

• «Метод ХХI века» - генетический.

• Ещё один «способ» похудеть.

Демонстрационный вариант этой книги можно получить в первом письме моей рассылки "Здоровье в вопросах и ответах". Подписаться можно здесь http://medconsult.com.ua/scgi-bin/emailer/?subscribe

В качестве подарка от меня предлагаю немного улыбнуться:

 Врач говорит пациенту, очнувшемуся от наркоза:   - Операцию вы перенесли хорошо, а вот перед ней вы вели себя просто невозможно: вырывались, кричали... А ваш знакомый с соседней койки вел себя еще хуже! - Еще бы! Ведь нас в клинику послали окна мыть.

      Черно-белая операция

            - Доктор, умоляю, приезжайте немедленно. У жены приступ аппендицита!

            - Не волнуйтесь. Два года назад я сделал вашей жене операцию и  удалил отросток. У человека не может появиться второй аппендикс!   - Конечно доктор! Но у человека может появиться вторая жена.

            В операционной: - Скальпель!

            - Тампон!

            - Зажим!

            - Спирт!

            - Огурец!

            - Спирт!

            - Всем спирт!

 Бесплатный курс пациента:

У Вас есть интеллект, жизненный опыт, связи? Но нет достойного заработка, уверенности в завтрашнем дне!!!

Тогда Вас непременно должны волновать вопросы примерно такого плана:

Все ответы Вы найдёте здесь

Хотите узнать:

• как защитить себя и своих близких от достаточно частого произвола врачей в отечественной медицине.
• как законными методами защитить свои права на качественную медицинскую помощь, записанные в Конституциях всех постсоветских стран.
• какие вообще существуют права у всех, кто переступил порог лечебного учреждения.
• какие существуют законы для определения качественной медицинской помощи
• как пользоваться этими законами
• какие вопросы нужно задать хирургу перед операцией, чтобы действительно убедиться в необходимости в необходимости операции и ее качественного выполнения.

ПОДРОБНЕЕ

У Вас есть вопросы к хирургу?

Вы боитесь операции и возможных осложнений?

До чертиков надоело ходить по кабинетам врачей, которые играют с Вами в корпоративную игру под названием футбол (а попросту Вас отфутболивают от одного доктора к другому)?

Подробности и подарки здесь

Если у Вас есть собственная рассылка так или иначе связанная со здоровьем, Вы можете абсолютно бесплатно разместить свой анонс на этом месте.

Просто напишите мне

admin@medconsult.com.ua

 «Если У Тебя Есть Голова На плечах,   А У Твоего Компьютера – Модем, Значит, У Тебя Есть Все Необходимое, Чтобы В Течение Нескольких Часов От Начала И До Конца Усвоить Огромный Объем Ценнейшей Секретной Практической Информации, Которую Профессионалы Добывают И Изучают В Течение Долгих Лет, И Которая Моментально Умножит Твои Прибыли В Десятки Раз!»