Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

618 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни и правильное питание - 517


Как не поддаться праздничным искушениям и остаться здоровым

Для многих праздники представляют собой соблазн побаловать наконец-таки себя вредными продуктами. Мы знаем, что к хорошему это не приведет, но заглушаем голос разума рассуждениями: «Это же совсем немного, всего один кусочек, это точно не повредит». Но как обстоит все на самом деле? Исследователи уверяют, что для многих риск даже «одного кусочка» может оказаться огромным.

Мы знаем, что с течением времени эффекты употребления преимущественно пищи с низким содержанием питательных веществ накапливаются. Это приводит к сердечным заболеваниям, а восприимчивые люди подвергаются риску сердечного приступа или инсульта. Но все ли знают, что риск возрастает даже после одного тяжелого праздничного блюда, в котором почти нет питательных веществ? Между тем так и есть.

В новогодние каникулы число сердечных приступов больше, чем в другое время года. Работники отделений скорой помощи так и называют такие приступы – праздничные. Свалиться с инфарктом рискуют люди, чрезмерно увлекающиеся застольями. Чревоугодие повергает в кризис и без того поврежденную сердечно-сосудистую систему. Безусловно, чем хуже состояние здоровья, тем больше вреда от переедания.

Читать дальше... 
В избранное