Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2017 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 497
Вся правда о лектинахСитуация с питанием современных людей складывается негативная – ложной информации слишком много, а потребление богатых питательными веществами растительных продуктов опасно низкое. Так, в США Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявили, что 75% расходов на здравоохранение направлены на лечение хронических заболеваний, большинство из которых предотвратимы и связаны с питанием.
По правде говоря, предположение о том, что лектины вредны для здоровья, не подтверждается научными данными. Что на самом деле вредно, так это продвижение этой идеи, которое привело к тому, что многие люди боятся есть продукты, способствующие укреплению здоровья, такие как бобы и помидоры. Выдвигать теории можно, но эта идея о том, что лектины «болезнетворны», и что нужно избегать бобов, овощей и орехов, чтобы стать здоровее и стройнее, была полностью опровергнута тысячами исследований, в которых были документально зафиксированы преимущества этих продуктов для здоровья и долголетия. Самое последнее предупреждение книги против лектинов наполнено извращенной и неправильной информацией, которая еще больше вводит в заблуждение и наносит вред общественности, а ведь люди и так едят слишком мало растительных продуктов.
|
Один из примеров искажённых сведений – рекомендация сторонников палео-диеты избегать бобовых и зерновых. В одной из их новых книг утверждается, что эти продукты, а также
орехи, помидоры, баклажаны, перец и другие вредны для здоровья из-за таинственных белков, называемых лектинами.| В избранное | ||
