Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Август 2016 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
14
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 448
8 способов защитить свою кожу от солнца
В этом случае особенно важны солнцезащитные средства. Без использования специальных кремов возможны пагубные последствия, начиная от болезненных солнечных ожогов до рака кожи. Распространенность меланомы, опаснейшей формы этого заболевания, устойчиво растет с 1970 г., а с 2000 г. она росла со скоростью 1,6 процента год. Около половины молодых людей сообщают, как минимум, об одном солнечном ожоге в год. Из-за повторяющихся ожогов риск рака кожи только растет. Одна из главных проблем заключается в ошибочном убеждении, что солнцезащитный крем предназначен только для летнего времени, пляжного или активного отдыха. На самом деле, без надлежащей защиты солнечные лучи могут быть вредны круглый год. Солнце и старение кожи идут рука об руку. Женщины давно минувших лет, которые носили головные уборы, перчатки и зонтики, чтобы защититься от солнца, знали, что делают. Около 80% видимого старения кожи женского лица обусловлено воздействием солнца. В работе 2013 г. исследователи пришли к выводу, что прилежное, ежедневное применение солнцезащитного крема позволяет замедлить или временно предотвратить развитие морщин и потери упругости кожи. В исследовании участвовали 900 белых австралийцев, часть из них применяла средства широкого спектра каждый день на протяжении 4,5 лет. У людей, которые делали это, не отмечено заметное увеличение старения кожи в течение этого времени, по сравнению с теми, кто следовали обычным привычкам. Свести к минимуму повреждения УФ – эта задача особенно важна для детей, светлокожих людей и при наличии чувствительности к солнцу по медицинским причинам. К сожалению, большинству загар опасным не кажется, они просто связывают его с активным отдыхом и красотой. Пребывая на открытом воздухе этим летом, важно помнить, что надо избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей. Это поможет защититься от повреждения свободными радикалами и онкозаболеваний кожи. |
Кожа – это самый больший орган, занимающий
почти 2 квадратных метра тела. Она защищает нас от микробов и осадков, участвует в регуляции температуры тела и позволяет ощущать прикосновения, тепло и холод. Но ее саму нужно защищать от хронического повреждения. Солнечный свет имеет особое значение для нашего здоровья и благополучия, но у него есть и темная сторона. Когда его слишком много, он становится главным виновником повреждения кожи, поэтому время на открытом воздухе следует проводить с умом. | В избранное | ||
