Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2008 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 23
Здравствуйте, дорогие подписчики! Как всегда, по пятницам, с Вами Богдан. Надеюсь, вы уже "отошли" от Нового Года, потому как в двери стучится свежий выпуск рассылки "Здоровый образ жизни и правильное питание"! Сегодня мы продолжим рассмотрение БАД с содержанием цинка, которую начали рассматривать ещё в прошлом году :)
Потребность в цинкеВ сутки составляет:
Люди, которым необходим дополнительный приём цинка:
При длительном приёме цинка должен назначаться приём 2-3мг меди в день. Последствия при дефиците цинкаНаиболее частые симптомы при недостатке цинка в пище (преобладание зерновых продуктов в питании, где много содержится фитиновой кислоты, которая препятствует всасыванию цинка из кишечника в кровь), а также при нарушении всасывания и выведения цинка из организма:
Содержание цинка в продуктахИсточники цинка обширны - это и сухое мясо животных, печень, яйца, рыба, сушеный порошок свиной крови, однако лидером по содержанию цинка является устрица. В тканях устрицы содержание цинка достигает более 1000 мг/кг. Обычно в мясных продуктах коэффициент усваиваемости цинка более высокий, чем в растительных продуктах. Цинком богаты семена кунжута, кедровые орешки и др. продукты из семян. Семена злаковых культур содержат намного больше цинка, чем рафинированные продукты питания. Однако избыточное количество кислотных солей растительного происхождения и растительная кислота в организме человека после соединения с цинком становятся помехой для усваивания цинка тонкой кишкой. В странах, где продукты питания растительного происхождения занимают доминирующее положение, как ни странно, присутствует и цинкодефицит. Призывать население больше употреблять мясных продуктов, богатых цинком, конечно, было бы идеальным мероприятием. Однако это ограничено уровнем дохода населения и веками сложившейся культурой питания, поэтому добавлять в продукты питания цинк было бы самым простым, удобным и экономичным способом для ликвидации явления цинкодефицита. Продукты ТЯНЬШИ, обогащенные цинком, имеют важное значение для улучшения физиологического состояния населения. Показания к применению при профилактике заболеваний и в качестве общеоздоровительных средств
Показания к применению при заболеваниях
Способ употребленияПринимать во время максимальной работы меридиана почек (с 17 до 19 часов) или тройного обогревателя (с 21 до 23 часов), запивая 1 стаканом тёплой воды ДозировкаДетям до 10 лет: по 1-2 капсулы в день. Детям до 14 лет: по 2 капсулы в день. Взрослым: по 3-6 капсул в день. Продолжительность приёма1-2 месяца Форма выпускаСертификат качества (нажмите для увеличения) В следующий раз рассмотрим что-нибудь не менее интересное. Пишите письма! До скорого.
Не болейте!
|
| В избранное | ||
