Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стимуляторы работы мозга

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа Самопознания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Алекc

Статистика

5.340 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Стимуляторы работы мозга


Информационный Канал Subscribe.Ru

Электронная рассылка

'Стимуляторы работы мозга'

22-й выпуск.

 

 

Здравствуйте!

Сразу же приношу извинения за большой перерыв в выпуске рассылки, были объективные обстоятельства, будем наверстывать.

Сегодня две темы. Первая - о конфетах, вторая подсказана читателем. По порядку.

  1. Мы уже перебрали большое количество самых разнообразных стимуляторов мозговой деятельности и дальнейший рассказ о препаратах не имеет особенного смысла, так как по сути получилось бы бесконечное переливание из пустого в порожнее. Поэтому теперь основное внимание будем уделять не столько препаратам, сколько другим разнообразным формам стимуляции работы мозга. И начнем вот с чего.

Зашел недавно в магазин и увидел пакетик конфет с любопытной надписью "Зарядись". Прочел аннотацию и стало любопытно, а правда ли там все так красиво.

Конфеты произведены в Словакии и носят название "Verbena". В состав конфет входят помимо всего прочего:

  • Кофеин, который "повышает работоспособность, усиливает деятельность сердца и органов дыхания, снимает чувство усталости и сонливость, активизирует память и процессы мышления".

  • Таурин. "Необходим для правильного функционирования нервной системы и сетчатки глаз. Уменьшает судорожную активность мозга".

  • Гуарана. "Устраняет синдром острой и хронической усталости, повышает выносливость при нагрузках, улучшает эмоциональное состояние".

Такой состав не может не вызвать уважение. Естественно, сразу была проведена апробация. Отметим, что конфетки весьма приятны на вкус. И действительно, все вышеперечисленное в них есть.

Особенного эффекта я не почувствовал. Но это скорее обусловлено тем, что в качестве стимуляции работы мозга я использую музыку и разнообразные упражнения, в связи с чем эффект от препаратов, трав и пр. на фоне этого не замечаю.

Тем не менее, рекомендую конфеты эти всем. Это, как мне кажется, гораздо полезнее и приятнее, чем пичкать организм кофе, пирацетамом и т.п.

Ну, а то, что я пока особенного эффекта не почувствовал... Не обращайте внимания, потому что любое вещество на кого-то действует, на кого-то нет. Проще попробовать.

  1. Поступил такой вопрос: "Как сказываются на интеллектуальном развитии занятия спортом, не вредят ли регулярные тренировки?".

Сразу скажем, что мы разделяем просто занятия спортом от т.н. большого спорта. Бег по утрам - прекрасная процедура, которая благотворно действует, в том числе и на интеллект. А вот изнуряющие тренировки вряд ли полезны. Или такие виды спорта, как бокс.

В письме содержался вопрос насчет футбола. Весьма полезное мероприятие! Между прочим, психологи рекомендуют в процессе, скажем, подготовки к экзамену делать перерывы и в том числе играть в футбол (женщины могут придумать что-то другое). Такая смена деятельности (учеба - игра) приводит к тому, что в результате материал усваивается гораздо лучше.

Так что занимайтесь спортом, бегайте, играйте в футбол, теннис! Этим Вы тоже поможете своему мозгу.

Вообще-то у нас в Центре Интеллектуальных Технологий есть один принцип: "Если ребенок сидит сутками не разгибая спины над уроками, и это его инициатива, то он должен быть выпорот и отправлен играть в футбол, а если инициатива родителей - просто указать им на пробелы в воспитании чад".

В следующих выпусках мы начнем (скорее просто продолжим) беседы о самых разных методах стимуляции работы мозга.

Удачи всем!

 Иван Полонейчик,

mailto:pobeda@anitex.by

 

Центр интеллектуальных технологий, г. Минск

http://www.pobeda.info

Развивайтесь с удовольствием!

 

 

 

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
В избранное