Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стимуляторы работы мозга

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа Самопознания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Алекc

Статистика

5.340 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Стимуляторы работы мозга


Информационный Канал Subscribe.Ru

Электронная рассылка

'Стимуляторы работы мозга'

21-й выпуск.

 

 

Здравствуйте!

Большой перерыв получился. Чисто технические причины. Сейчас вроде все наладилось. Надеюсь, дальше таких перебоев не случится.

Нам пришло несколько писем. В частности, есть жалобы на не очень хорошие последствия после приема ноотропных препаратов. Мы неоднократно подчеркивали, что прием таких препаратов (пирацетам, кавинтон, энцефабол и т.п.) без консультации с врачом проводить не следует. К тому же это все же лекарства, а я надеюсь, что Вы все здоровые люди.

Вообще-то мы сторонники того, что бы к таблеткам, каплям и пр. Прибегать как можно реже, тем более, в таком важном деле, как стимуляция работы мозга. Стимуляция, а не лечение.

Да, мозг нужно питать, о нем нужно заботиться. Это все вполне достигается более щадящими средствами - Гингко Билоба, Готу Кола, мед, зеленый чай, чай матэ. Мы об этом неоднократно писали. Заранее отвечу тем, кто в очередной раз укажет, что танакан, винпоцетин сделаны на основе Гинкго Билобы. Да, Гинкго Билоба в них есть. Но концентрация... К тому же, наличие других составляющих отнюдь не увеличивает эффективность применения.

Также скажу еще раз, что таблеток памяти и интеллекта нет и быть не может. Все, что мы советуем, отнюдь не увеличит объем Вашей памяти. Но мозг будет меньше уставать, дольше сохранит хорошую форму.

Еще раз скажу о тех направлениях, которые мы выделили как стимулирующие работу мозга, повышающие интеллект, развивающие память - основу интеллекта.

  1. Здоровье мозга. Собственно, об этом вся эта рассылка.

  2. Интеллектуальные упражнения. Развитие памяти, внимания, концентрации.

  3. Аутотренинг и медитация. Здесь уместен такой пример. Положим на пол доску шириной сантиметров в 30. Вы очень лихо по ней пройдете. Поднимем доску на метр с небольшим. Куда девалась та уверенность? Что, доска стала уже? Мы ее подпилили? Ветер сильный задул? Высота, опасная для жизни? Нет. Просто изменилось наше отношение к данной ситуации, изменились мы внутри. Появилась боязнь. То же происходит и с памятью и интеллектом. В любой ситуации нужно быть уверенным в своей памяти, доверять ей. Наверное, в следующих выпусках мы коснемся этой проблемы.

  4. Музыка. Один из самых мощных стимуляторов. В рассылке РАЗВИВАЙСЯ мы уже подвергли критике становящиеся модными так называемые брейн-генераторы. Да, действительно, частоты альфа, бэта, гамма мозг излучает.

    5. Да, действительно все эти частоты точно характеризуют различные состояния мозга. Но думать, что поумнеешь и улучшится память и внимание, стоит только включить этот волшебный генератор, крайне наивно. Мозг - инструмент тонкий, и всякой директивностью (а воздействие со стороны с помощью этих частот и есть директивность) можно только навредить.

    К тому же пошел миф о том, что стоит одну из частот послушать, как потребность в сне уменьшится, выглядит крайне заманчиво. Действительно, спишь по два часа в сутки, сколько времени появляется! Но природу не обманешь! Сон - важнейший фактор человеческой жизни, и им так вот запросто манипулировать...

    Да, есть системы, с помощью которых можно действительно несколько уменьшить время сна без потерь для здоровья, но подбираются параметры строго индивидуально.

    Заранее отвечу всем, кто тут же пошлет запросы на эту тему. Вот когда разберемся, тогда и напишем, пока сами в поиске.

    А вот музыка... Надо сказать, что по нашим наблюдениям она превосходнейший стимулятор работы мозга.

  5. Физическое состояние. То есть физическая форма. Проще говоря, от регулярных, скажем, пробежек повышается продуктивность нашего интеллектуального труда.

В одной из предыдущих рассылок мы писали о прекрасном препарате СЕМАКС. Да, состав его убеждает в чудесных свойствах. Наконец-то он появился и у нас. Само собой, мы быстренько закупились и начали пробовать, само собой, на себе. И вот к каким выводам мы пришли.

Препарат принимало несколько человек. Одна девушка, слушательница наших курсов, пришла к выводу, что препарат хорош, снимает мозговую усталость, повышает тонус. Все остальные, в том числе и я, существенных изменений не заметили. Почему?

Как нам кажется, просто регулярные занятия по системам развития внимания и памяти, мыслительная гимнастика (о ней мы писали), прослушивание развивающей музыки привело к тому, что особенных изменений при приеме семакса мы и не заметили.

Действительно, нас постоянно сопровождает музыка - наши развивающие диски, Бах, Моцарт, Вивальди, джаз. И, например, я уже просто физиологически ощущаю волшебную Энергию, которую дает эта музыка. Признаюсь, я поклонник рок-музыки. И я по-прежнему слушаю и ее. Но при включении Моцарта или, к примеру, диска ЭНЕРГИЯ МОЗГА я действительно ощущаю, как мозг приходит в состояние этакое... Сложно описать словами. Короче, продуктивность работы резко возрастает, голова, что называется, светлеет.

...Сейчас звучит сюита №1 для виолончели соло Баха. Я пишу этот выпуск рассылки. Стоило мне для эксперимента выключить проигрыватель, как сразу что-то ушло.

Скажу прямо, к таким ощущениям я пришел не сразу. Начались то наши эксперименты с музыкой под влиянием прочитанных статей на эту тему. Но наши эксперименты в первую очередь подействовали на нас самих.

Меньше всего хотелось бы, чтобы этот выпуск трактовался, как очередная реклама наших дисков. Да, спору нет, они нам удались. И нам не стыдно их рекламировать. Но мы ставим вопрос шире - отнеситесь к музыке, как к мощному стимулятору. Слушайте музыку барокко и раннего классицизма. Результат придет.

Хотя Гингко Билобу все же принимаю. Чисто умозрительно понимаю, что это очень полезно.

Ну, а чаи пью, само собой, не только для стимуляции работы мозга.

А вот теперь прямая реклама. Из 100 заготовленных нами комплектов Заочного Курса Развития Памяти и Интеллекта осталось в наличии уже 19. Когда сделаем следующую партию - сами не знаем. Много всякой интересной работы. Но Вы еще можете успеть его заказать по адресам pobeda@anitex.by и mozart@anitex.by.

Удачи!

 Иван Полонейчик,

mailto:pobeda@anitex.by

 

Центр интеллектуальных технологий, г. Минск

http://www.pobeda.info

Развивайтесь с удовольствием!

 

 

 

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное