Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как вырастить ребенка здоровым, успешным долгожителем


Не перекармливайте своего малыша, кормите разнообразно, может он сегодня хочет свеклы с чесноком, а завтра лимон с сыром или макароны еще с чем-нибудь, ставьте перед ним несколько блюд, пусть сам выберет, что его организму требуется сегодня, посоветуйтесь с педиатром.

 

Хотя моя бабушка кормила меня черным шоколадом с трех месяцев. Благо я не была аллергиком. Этому ее учили подруги. Говорят, помогает перспективно улучшить умственные способности. Дайте ребенку немножко проголодаться перед едой и не настаивайте, если малыш уже сыт: аппетит будет лучше. Приучите его: проголодается, сам скажет, если уже может говорить. Заставлять ребенка есть, когда он этого не хочет - это самый лучший  способ уничтожить у ребенка его аппетит.

Сладкое только по субботам- всю жизнь будет иметь хорошие зубы.

К числу продуктов, укрепляющих организм, относятся молоко, йогурт, салаты, фрукты, овощи и хлеб из муки грубого помола, зелень. Хлорофилл зеленых растеий помогает обмену веществ.

 


В избранное