Ведущий рассылки Андрей Луда – предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека. 

Общий тираж рассылок 35 000 подписчиков.

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

Здравствуйте, друзья.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Мой Живой Журнал http://andrey-luda.livejournal.com

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Оргазм (др.-греч.— от влаги, пылаю страстью) — кульминация сексуального возбуждения, связанная с сильным чувством наслаждения и удовлетворения. Происходит обычно в результате механической стимуляции эрогенных зон, обычно половых органов, во время вагинального полового акта, орального или анального секса, мастурбации, в том числе мастурбации в присутствии партнёра, стимуляции эрогенных зон рукой партнёра, и прочих форм сексуальной активности. У некоторых людей бывает оргазм при сильном половом возбуждении без механической стимуляции. У мужчин и женщин возможно наступление оргазма во сне, причём у мужчин это явление сопровождается эякуляцией и называется поллюциями.

Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более; значительно повышается артериальное давление. Такой режим работы сердца сравним с экстремальной физической нагрузкой. Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица.

У мужчин оргазм сопровождается ритмичными мускульными сокращениями, которые обычно длятся несколько секунд. При этом почти всегда происходит эякуляция — выброс спермы и секрета предстательной железы из уретры.

Физиологическим началом оргазма у женщин служат ритмические сокращения мышц влагалища, соседних тканей и анального отверстия. Интервалы между сокращениями составляют 0,8 секунды, а количество колеблется от 3 до 20.

Обычно повторного оргазма можно достичь только после паузы в 10-30 минут. Но некоторые женщины способны испытывать оргазм через 1-2 минуты после предыдущего, при этом несколько оргазмов могут следовать друг за другом.

Образование, которое принято называть "клитор", на самом деле лишь его головка. Большая же часть клитора, словно подводная часть айсберга, скрыта от глаз в толще тканей. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний. А сверху клитор имеет капюшон, который тоже соединён с малыми половыми губами. Если потянуть пальцами за малые губы, они натягивают капюшон на клитор, как у мужчин это происходит, когда крайняя плоть натягивается на головку пениса. Такое воздействие вызывает у женщины приятные ощущения. Одновременно расположенные под малыми губами «ножки» клитора также натягиваются, и это тоже приносит женщине чувство удовольствия. Многие женщины практикуют мастурбацию на малых половых губах, в основном их теребят и оттягивают, передавая вибрации губ на клитор. Всё это в известной мере повторяет феномен косвенного пути достижения оргазма при вагинальном сексе: мужской пенис, проникая во влагалище, широко раздвигает, а главное – натягивает малые половые губы, только не вперёд, как делают женщины при мастурбации, а в стороны. Всё это обеспечивает непрямую, но очень эффективную стимуляцию клитора, вплоть до кульминации ощущений и оргазма. Если научиться воздействовать на клитор не напрямую, а опосредованно (например, стимулируя половые губы), то можно значительно расширить диапазон эрогенной стимуляции. Этим и объясняется кажущийся парадокс: занимаясь вагинальным сексом, женщины могут испытывать полноценный клиторальный оргазм.

Оргазм у мужчин обычно пикообразный, кратковременный. Сладострастное ощущение быстро нарастает и быстро спадает.

У многих женщин оргазм является кратковременным, лишь несколько более длительным, чем у мужчин. Возможен и затяжной оргазм, который непрерывно длится 30-60 секунд и дольше. И может носить волнообразный характер, то усиливаясь, то ослабевая, даже в течение часа и более.

Многие женщины при наступлении оргазма испытывают внезапное оцепенение, а затем — чувство сильного толчка в области клитора или в глубине влагалища и ощущение излучения тепла, распространяющегося по всему телу. Возникает ощущение, словно что-то выдавливается из организма. Чувство разлившегося тепла сменяется непроизвольными ритмическими сокращениями в области влагалища, малого таза, иногда и наружных половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувствами необычайного удовольствия.

Генитальный (обычный, локальный) оргазм — это то, что происходит по умолчанию. То есть, если человек достигает оргазма, то скорее всего это генитальный оргазм. Анатомически, генитальный оргазм является следствием сокращений мышц в тазовой области с определённой частотой. Это легко подтверждается мастурбацией.

У мужчин обычно сопровождается эякуляцией — выбросом спермы из уретры. У некоторых женщин сопровождается выбросом характерной жидкости, так называемой женской эякуляции.

Своё название этот вид оргазма получил от его свойства проявляться локально, обычно в области половых органов, охватывая очень малую долю всего организма. Такой вид оргазма также очень непродолжителен, то есть сильно локализован и во времени.

Традиционно у женщин принято делить оргазм на несколько видов: клиторальный, вагинальный, маточный.

По поводу вагинального оргазма до сих пор нет единого мнения. Первоначально, например в работах Зигмунда Фрейда, оргазм у женщин разделялся на клиторальный и вагинальный, а неспособность к вагинальному оргазму считалась проявлением фригидности и неспособности к оргазму при половом акте. Впоследствии, в ряде работ отрицалось наличие у женщин вагинального оргазма и наличие в области влагалища эрогенных зон. При этом подчёркивается необходимость стимуляции клитора.

В настоящее время преобладает точка зрения о том, что стенки влагалища не являются эрогенной зоной женщины, однако в районе влагалища у женщин присутствуют эрогенные зоны. Это объясняет тот факт, что многие женщины считают влагалище эрогенной зоной. Когда женщина возбуждена, ножки клитора, охватывающие влагалище, и точка G (женская предстательная железа) наполняются кровью и увеличиваются в объёме. Вследствие этого данные зоны становятся доступными для стимуляции при вагинальном сексе, рукой или фаллоимитатором. Это явление также называется эрекцией, аналогично эрекции мужского пениса. При вагинальном сексе возможна также непрямая стимуляция головки клитора.

Тем не менее, большинство женщин легче достигают оргазма при прямой мануальной или оральной (куннилингус) стимуляции головки клитора, а для многих женщин это единственная возможность достижения оргазма. Поэтому такая стимуляция рекомендуется наряду с вагинальным половым актом, или как самостоятельный вид сексуальной активности, например, при мастурбации.

Часть учёных отрицает наличие у женщин маточного оргазма. Однако, по наблюдению врачей-рентгенохирургов, которые выполняли установку катетера в маточную артерию и последующего быстрого введения рентгеноконтрастного вещества «Урографин» для диагностики некоторых заболеваний матки, у большинства женщин наблюдался маточный оргазм. По данным работы одной из эрогенных зон женщин является область в глубине влагалища рядом с шейкой матки. В то же время, для многих женщин глубокое проникновение пениса во влагалище может быть болезненным или неприятным.

У мужчин различаются оргазмы при стимуляции пениса и простаты (при анальном сексе). У большинства мужчин наиболее чувствительна головка пениса. Устоявшихся названий эти два вида оргазмов не получили.

При пассивном анальном сексе у некоторых мужчин и женщин возможен оргазм, у некоторых людей — возбуждение или приятные ощущения, для большинства людей анальный секс является болезненным или неприятным.

Отсутствие оргазма носит название аноргазмии. У женщин встречается чаще, чем у мужчин, устаревшее название у женщин — фригидность. Возможны различные проявления аноргазмии — аноргазмия при мастурбации (бывает примерно у 5 % женщин), аноргазмия при вагинальном сексе (многие авторы считают её нормой и рекомендуют оральную и мануальную стимуляцию для достижения оргазма, как часть сексуальных отношений), аноргазмия при любых формах секса с партнёром, когда оргазм достигается только при мастурбации в одиночку, и т. д. Большинство современных авторов считает аноргазмию у женщин отклонением от нормы. Аноргазмия чаще бывает у молодых женщин или у женщин, имеющих малый опыт сексуальных отношений, однако в современной литературе это также рассматривается, как отклонение от нормы.

Причины: Долгое время основное внимание уделялось возможным психологическим причинам аноргазмии, таким как пуританское, излищне строгое воспитание в детстве, неприятные сексуальные переживания в начале интимной жизни, антипатия по отношению к партнёру или незнание собственных сексуальных реакций или эрогенных зон. В целом с распространением более свободного отношения к сексу и утверждением равноправия женщин и мужчин число аноргастичных женщин уменьшается. Рекомендуется без ложного стыда попробовать все формы сексуальности: куннилингус, мануальное стимулирование, мастурбацию.

В последние годы больше внимания уделяется возможным физиологическим причинам "ложной" аноргазмии у женщин, когда оргазм достигается при мастурбации, но отсутствует при сексе с партнёром. Суть явления заключается в следующем: устойчивая привычка достигать оргазм одним определённым способом, притом НЕ воспроизводимым во время секса, делает невозможным и недостижимым достижение оргазма в сексе без использования данного привычного способа. Пример: при мастурбации в ванной современные девушки используют силу струи воды, направляя поток на клитор. Но воспроизвести данную стимуляцию во время секса невозможно! Это и приводит к отсутствию оргазма во время коитуса. То же самое относится ко всем прочим дезадаптивным (невоспроизводимым в сексе) путям и способам достижения оргазма. Лечение "ложной" аноргазмии заключается в выработке у женщины новых и более физиологичных рефлексов при мастурбации. Для этого применяется техника непрямой (косвенной) стимуляции, основанная на использовании особенностей анатомии и физиологии женских половых органов. Если женщина учится воздействовать на клитор не напрямую, а опосредованно (например, стимулируя в основном не клитор, а прилегающие участки и малые половые губы), то значительно расширяется весь диапазон эрогенной стимуляции, что впоследствии позволяет преодолеть прежний рефлекс достижения оргазма одним единственным способом.

Достижение состояния оргазма тела является одной из промежуточных целей в некоторых восточных сексуально-ориентированных духовно-эзотерических традициях, таких, как некоторые направления тантры. В последней оргазм тела называют долинным оргазмом, сравнивая его со спуском в горную долину, в противопоставление восхождению на вершину с последующим стремительным спуском, чем в данной традиции считается обычный оргазм.

Согласно эзотерическим воззрениям на вопрос сексуальности, половые органы человека представляют собой уменьшенную копию всего тела. То есть при воздействии на определённые точки половых органов стимулируются определённые узлы ЦНС, или так называемые «чакры» человека. При определённых комбинациях воздействия у женщин отмечается глубокий оргазм с отключением от реальности, слуховыми и зрительными галлюцинациями и иногда полной потерей сознания.

Пожалуй, правильнее было бы называть это явление не оргазмом, а экстатическим состоянием, ибо напрямую к сфере сексуального возбуждения он отношения не имеет.

Существует мнение, что, если бы женщины не испытывали удовольствия от секса, человечество давно бы вы мерло. Иными словами, женский оргазм - это хитрость природы, призванная обеспечить размножение. Если это так, то почему тогда клитор - главная эрогенная зона у большинства женщин - находится не внутри влагалища, где он подвергался бы прямой стимуляции мужским пени сом, а несколько выше?

Некоторые ученые считают клитор рудиментом. В самом деле: есть же у мужчин соски, так почему бы не объявить клитор атрофированным аналогом мужского пениса. Вот почему, дескать, женщину гораздо труднее довести до оргазма! Но в таком случае и женский оргазм должен бы быть слабее мужского. В действительности же все обстоит как раз наоборот: если мужской оргазм длится считанные секунды, то у женщины пик наслаждения может растянуться на несколько минут!

Как бы там ни было, большинство представителей науки согласны в том, что женский оргазм все-таки связан с репродуктивной функцией. По их мнению, волнообразные сокращения влагалища помогают сперме подниматься вверх к матке и попадать в фаллопиевы трубы, где и происходит оплодотворение яйцеклетки. Сама же матка во время оргазма увеличивается и изгибается, что облегчает сперматозоидам доступ к яйцеклетке. Нельзя сказать, чтобы ученые были уверены во всем этом на сто процентов, однако подобное объяснение все равно звучит убедительнее, чем многие другие.

http://andrey-luda.livejournal.com – читайте ЖЖ.

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

Общий тираж рассылок 35 000 подписчиков. Отзывы и предложения жду по адресу rasvopros@mail.ru   (указывайте, пожалуйста, название рассылки)

Copyright © Андрей Луда, http://andrey-luda.livejournal.com  2006-2010 г.г. Автор оставляет за собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.

Заранее благодарю Вас.