Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота и благополучие с Викторией Мичуриной

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 509 RSS
←   Январь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 26-06-2010

Автор
Виктория Мичурина

Статистика

509 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье, красота и благополучие с Викторией Мичуриной. Косметика в зимний период


 Здравствуйте, дорогие читатели!

Зима – это экстремальные условия для нашей кожи. Обратите внимание: женщины каких стран имеют лучшую кожу – скандинавки и жительницы местностей с так называемым морским климатом, т.е. мест, где сглажены климатические условия.

Этому есть объяснение. Жители этих стран не испытывают иссушающие жару и мороз.

Поэтому нам с Вами приходится приложить некоторые усилия, чтобы уберечь кожу, как летом, так и зимой.

 

Самый первый совет для всех времен года: старайтесь не смешивать косметические средства разных серий, так как они подобраны, чтобы дополнять друг друга. С другой стороны не нужно постоянно пользоваться косметикой одной серии или одного производителя. Окончили тюбики (баночки) одной серии, переходите на другого производителя. Так Вы с одной стороны подберете то, что лучше для Вашей кожи, а с другой – не допустите привыкания и снижения их эффективности.

Для холодов лучше всего подходят кремы на масляной основе с витаминами А и Е, фосфолипидами, керамидами, незаменимыми жирными кислотами и натуральными восками.

Такой крем создает на коже защитную пленку от непогоды и потери влаги. Такой защитный крем нужен, в том числе, и для жирной кожи!

Кроме этого при пониженных температурах внутриклеточный обмен и восстановительные процессы в коже замедляются, вместе с влагой она теряет питательные вещества.

Так что еще одна Ваша задача зимой: обеспечить клеткам кожи дополнительное питание.

Для ухода за зрелой кожей в это время года идеальны средства с наносомами: мельчайшие размеры этих частиц позволяют доставлять активные компоненты прямо в дерму.

Наносить защитный крем на кожу нужно перед каждым выходом на улицу, но не позже, чем за 30 минут, чтобы он успел впитаться и не привел к переохлаждения кожи.

Зимой кожа теряет влагу особенно быстро не только на морозе, но и в помещениях, благодаря отоплению.

Поэтому крем с гиалуроновой кислотой, экстрактами алоэ и женьшеня, коллагеном, лецитином, и другими активными увлажняющими и удерживающими влагу компонентами незаменим. Пользоваться увлажняющим кремом можно вечером или утром, нанося за 10-15 минут до защитного или питательного крема, так как на морозе можно резко ухудшить состояние кожи, на которую нанесено увлажнение!

К сожалению, продавцы косметики в большинстве своем не предупреждают об этом (по крайней мере меня не предупредили ни разу, а настоятельно рекомендовали зимой увлажняющий дневной крем без всяких предупреждений), да и в аннотациях об этом не пишут.

Между выходом на улицу и нанесением увлажняющего крема должно пройти не менее 40-60 минут, что для работающей женщины, согласитесь, довольно проблематично. Поэтому я рекомендую пользоваться увлажняющим кремом зимой только на ночь.

О том, какие бывают типы кожи и в чем различие ухода, я рассказывала в предыдущих выпусках рассылки. Поэтому повторяться не буду.

Оптимальной защитой, позволяющей коже легко дышать, является тональный крем. Он физически препятствует попаданию на кожу охлажденного воздуха. Если добавить к крему ещё и пудру, то защита от мороза намного усилится. Выбирая тональный крем и пудру, учтите небольшие изменения, происходящие с Вашей кожей в холодное время.

Перед нанесением любого крема прежде всего кожу нужно очистить.

Зимой нельзя умываться холодной водой, тем более протирать лицо льдом перед выходом на улицу. Также нежелательно принимать горячий душ или ванну. Время приема водных процедур нужно сократить до 10-15 минут и использовать только теплую воду.

Откажитесь от обычного мыла, пилинговых кремов и очищающих масок и перейдите на более мягкие очищающие средства.

Вместо мыла для очистки кожи можно использовать молоко. Чуть подогрейте немного молока, добавьте несколько капель оливкового масла и тщательно перемешайте. Смочите вату и протрите лицо, оставив на коже тонкую пленку, которая поможет уменьшить потерю влаги.

При сухой коже вместо умывания лучше пользоваться косметическим молочком или очищающим кремом, от тоника лучше отказаться. При нормальной коже для снятия макияжа нужно применять мягкий тоник или лосьон, не содержащий алкоголя.

Затем нанести маску (1-2 раза в неделю, а для увядающей кожи – чаще).

После снятия маски протереть кожу лосьоном или тоником и только после этого нанести крем.

В уходе нуждается не только кожа лица, но и губы, руки и волосы.

Бесцветный бальзам для губ очень и гигиеническая помада хорошо защищают губы и снимают шелушение, если оно возникло.

За 15-20 минут перед макияжем нужно нанести на губы гигиеническую помаду и помассируйте их кончиками пальцев. Затем промокните губы, чтобы убрать не впитавшуюся помаду, и протрите их  корочкой лимона со стороны цедры. Зимой нужно пользоваться более жирной помадой, особенно содержащей норковое масло и масло жожоба и гиалуроновую кислоту.

Дома можно делать парафиновые маски для губ. Для этого растопите кусочек парафина. На губы нанесите две капли Омега-3 Тяньши, масло ростков пшеницы или рыбьего жира, а поверх слой за слоем наложите парафин.

Обратите внимание: температура парафина должна быть такой, какую терпит внутренняя сторона запястью (та, где считают пульс), иначе обожжетесь!

Поверх парафина положите салфеточку, а на нее - толстый слой ваты, чтобы парафин дольше держал тепло. Подержите эту маску 10-15 минут, а потом снимите парафин и нанесите гигиеническую помаду. Выходить на улицу можно через час.

В холодное время года уход за кожей рук особенно важен. Ежедневной заботы в виде крема для рук явно недостаточно!

Прежде всего, на ночь нужен скраб для рук - покупной или изготовленный самостоятельно.

После применения скраба нужно сделать маску, тоже покупную или собственного приготовления. За ночь кожа восстанавливается в 2 раза быстрее.

От мороза руки краснеют и трескаются, поэтому питательные и защитные кремы необходимо наносить на руки несколько раз в день, после каждого соприкосновения с водой или перед выходом на мороз. Чтобы не обморозить руки, никогда не мойте их перед выходом на улицу.

Я помню, что когда приехала работать на Крайний Север, столкнулась с тем, что руки обветриваются и краснеют даже в шерстяных рукавицах, так как холодный ветер проникает внутрь. Спасалась специальным защитным лимонным кремом от неблагоприятных метеорологических условий. Сейчас такого не вижу в продаже. Но и живу я уже на юге.

Волосы претерпевают зимой те же неблагоприятные условия, что и кожа.

В это время, а лучше с осени нужно использовать различные средства для увлажнения волос. Старайтесь реже пользоваться феном, но если без него не обойтись – настройте на щадящий режим.

Из-за головных уборов волосы быстрее загрязняются и становятся сальными. С помощью жировой прослойки организм спасает кожу головы от холода. Кожа головы при этом страдает от недостатка кислорода. И именно это часто стает причиной выпадения волос.

Как быть? Не стоит мыть голову слишком горячей водой. Она дополнительно сушит кожу головы. А это только сильнее активизирует работу сальных желез. Слишком же прохладная вода дает дополнительное переохлаждение, и волосяная луковица может пострадать. Температура воды должна быть немного теплее комнатной (27-300С).

Очень осторожно нужно выбирать шампунь. Широко применяемые в последнее время моющие средства для волос «2в1» (шампунь и бальзам в одном флаконе) зимой лучше не применять. Они утяжеляют волосы, и прическа страдает от потери объема, а объем волос зимой и так страдает от головных уборов, поэтому ситуацию не стоит еще больше усугублять.

Ну и общий совет, как для кожи, так и для волос: включайте в рацион питания больше овощей и фруктов, чтобы обеспечить не только рациональное питание организма, улучшить свою внешность, но и поднять иммунитет!

В следующем выпуске рассылки я хочу привести рецепты масок для кожи и волос, которые рекомендуется применять зимой.

Желаю Вам здоровья и благополучия!

Виктория Мичурина

www.jiznelub.com.ua

Мы с удовольствием получаем Ваши письма, и можем их опубликовать в рассылке. Поэтому, если Вы хотите, чтобы письмо было опубликовано, обязательно напишите об этом. Не забудьте указать свое имя и  электронный адрес. Ведь письмо попадет в рассылку с Вашей подписью!

Написать письмо

www.jiznelub.com.ua
В избранное