Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота и благополучие с Викторией Мичуриной

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 509 RSS
←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 26-06-2010

Автор
Виктория Мичурина

Статистика

509 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

БАД или не БАД, вот в чем вопрос...


 Здравствуйте, дорогие читатели!

БАД или не БАД, вот в чем вопрос…

В последнее время аббревиатура БАД стала почти, что ругательством во многих публикациях.

Давайте немного разберемся в том, что же такое БАД?

По терминологии Минздрава Российской Федерации «Биологически активные добавки – композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов».
То есть БАД – это биологически активные добавки к пище. Они есть не лекарство, а средство, помогающее нормализовать работу организма. Их задача: повысить защитные силы организма, помочь очищению, снабдить энергией, способствовать нормализации веса, продлить активную жизнь и улучшить общее состояние.

Пища - источник веществ, из которых строятся клетки организма, она является определяющим фактором здоровья и продолжительности жизни человека. Но, к сожалению, наш рацион не может восполнить все необходимые организму вещества их количество около 600).

БАД – аббревиатура не очень удачная. Правильнее было бы их называть витаминно-минеральными комплексами, каковыми они и являются

 

Учеными установлено более 15 витаминов и 20 минеральных веществ (микро- и макроэлементов), хотя и необходимых человеческому организму в микроскопических дозах, но без которых человек жить не сможет. Сегодня высокие технологии позволяют получать эти незаменимые для человека нутрицептики из растений и животных. Вот они и являются БАД.

По данным Института питания РАМН, витаминно-минеральные комплексы (БАД) ежедневно принимает не менее 50% населения Европы, 80% населения США, 90% населения Японии и всего лишь около трех процентов населения России.

Нельзя путать БАД с пищевыми добавками, которые сейчас массово входят в рецептуру приготовления всех пищевых продуктов фабрично-заводского изготовления: красителями, консервантами, эмульгаторами и т.п. Вот с ними, действительно, у нашего организма возникают подчас большие проблемы…

БАД воздействуют через физиологические механизмы на весь организм в целом, запуская широкий спектр благоприятных для здоровья биохимических реакций, то есть являются катализаторами этих процессов.

Поэтому одна и та же биодобавка может при повышенном давлении его снизить, а при пониженном - поднять.

Но нельзя забывать, что БАД - это не лекарства. Они оказывают хорошее воздействие на организм при хронических заболеваниях. А в острых случаях прием лекарств, которые предназначены для купирования или снятия этого состояния нужен обязательно! Если у человека сердечный приступ, массированная аллергическая реакция, синдром острого живота и т.п. нужно срочно принять рекомендованное врачом лекарство или вызвать скорую помощь, а не надеяться на БАД!

Вместе с тем прием лекарств, как правило, не исключает прием добавок. Более того, грамотный врач, наоборот, при назначении лечения лекарственными препаратами, назначает диету и БАД для усиления эффекта лечения и укрепления здоровья. Вспомним уколы витаминов (это тоже БАДы), которые массово назначаются при различных заболеваниях. Ведь эти назначения врача ни у кого не вызывают недоверия! Вопрос только в том, что синтетические витамины имеют массу отрицательных свойств (смотрите выпуск моей рассылки от 01.09.11)

Есть один нюанс: обитающие в нас паразиты тоже любят покушать БАД, поэтому перед началом приема курса БАД обязательно нужно провести очистку организма, иначе их эффективность снижается почти на 50%. В одном из первых выпусков моей рассылки я приводила один из методов такой очистки.
Г.Онищенко в программе НТВ "Поздний разговор" и В. Тутельяном в интервью "Утро России" однозначно высказали свое мнение о том, что в современных условиях без БАД человечество не выживет.

Заведующий кафедрой биохимии Санкт-Петербургской медицинской академии им. Мечникова, доктор медицинских наук В.А. Дадали: «БАД – это не лекарство, не способ лечения болезней, а способ устранения причин, которые их вызывают. Поэтому их лечебный эффект – на уровне с эффектом фармацевтических средств, а иногда и превышает его. К сожалению, я должен признать, что большинство врачей не понимают, что кроме таких микроэлементов как кальций, магний, калий важными являются цинк, селен, бор и др. Большинство проблем со здоровьем, которые связаны с дефицитом микроэлементов, можно решать питанием, обогащенным этими микроэлементами. К великому сожалению, студентам медицинских факультетов про это до сих пор не рассказывают».

Поддерживает его и дважды лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг: «Настанет время, когда врач будет лечить не язву, артрит или геморрой (что является следствием), а причину – дефицит кальция, магния, селена…»

Мы дожили до времени, в котором изучение БАД вошло в программу многих медицинских ВУЗов. Возник целый раздел медицины – нутрициология и специализация врачей – нутрициолог.

Вопрос в качестве и происхождении этих добавок.

Например, кальций может быть просто мелом, а может – биокальцием, произведенным из костей крупного рогатого скота (можно и из других видов скота его производить, но мы знаем, что некоторые религии исключают прием в пищу отдельных видов животных). Но мел в чистом виде организмом не усваивается, а некоторые виды фармацевтического кальция имеют неприятное свойство откладываться в почках в виде камней и в костях в виде шипов…

Казалось бы, зачем покупать какие-то БАДы, если можно воспользоваться огромным множеством окружающих нас лекарственных растений или добываемыми морскими обитателями, да и кости тоже можно употреблять (не очень жесткие). Оказывается не все так просто. Без высоких технологий невозможно добыть из растительного или животного сырья достаточно концентрированное полезное вещество.

Например:

- пыльца и семена растений имеют такую оболочку, которая обеспечивает их сохранение при прохождении через желудочно-кишечный тракт тех, кто ими питается, т.е она не переваривается, а значит и содержимое, которая эта оболочка скрывает недоступна нам.

- панцири раков и крабов состоят из хитина, а содержащийся в них хитозан, который является мощным адсорбентом, нам недоступен. То же относится и к муравьям, которые являются мощным противовоспалительным средством и биологическим стимулятором.

-ресвератрол - мощный антиоксидант, в одной капсуле холикана содержится столько ресвератрола, сколько егов бутылке выдержанного красного вина. Конечно, можно совместить приятное с полезным и выпивать в день 2-3 бутылочки хорошего вина, но к чему это приведет?..

О кальции я уже упоминала. Об этом можно говорить очень много…

Есть и еще одна проблема (даже две) – качество сырья, его экологическая чистота и состояние здоровья персонала, который это сырье обрабатывает.

Можем ли мы быть уверенными в том, что лекарственная трава собрана не на обочине, не вблизи от химкомбината (не говоря уж о чернобыльской зоне), что бабушка, которая его собирала и сушила не больна туберкулезом и т.п? Вот в том то и дело…

Я хочу привести только один пример применения БАД на государственном уровне: Япония, подвергшаяся атомному удару, за последние несколько лет снизила онкозаболеваемость в 10 раз, благодаря  массовой бесплатной выдаче населению БАД «Хитозан». Комментарии, как говорится, излишни!

У качественных БАД есть один недостаток – их достаточно высокая цена. Доверять можно только проверенным фирмам, работающим во многих странах десятки лет и имеющим сертификаты и разрешения на свою продукцию. В связи с тем, что их продукция изготовлена по самым современным технологиям, она отличается высоким качеством, но и цена единицы такой продукции в среднем колеблется от 20 до 100 долларов.

Поэтому если Вас убеждают приобрести БАД, которые не имеют сертификатов, без аннотаций, не запечатаны, без указания срока годности на упаковке и т.п., вполне возможно, что это фальсификация. Если же БАД стоит слишком дешево по сравнению с аналогами других фирм, то и качество, и содержание действующих веществ в них соответственное.

Выбор за нами. Главное мы должны помнить: болезнь нужно предупреждать, а не лечить. Когда уже заболел, то в ход идет тяжелая артиллерия в виде фармацевтических препаратов, множество из которых имеют массу противопоказаний и побочных явлений. Но там уже, вступают в действие «жизненные показания», т.е. особо выбирать не приходится.

В следующем выпуске рассылки я хочу поговорить о новой напасти на человечество – болезни Моргеллонов

Желаю Вам здоровья и благополучия!

Виктория Мичурина

www.jiznelub.com.ua

Мы с удовольствием получаем Ваши письма, и можем их опубликовать в рассылке. Поэтому, если Вы хотите, чтобы письмо было опубликовано, обязательно напишите об этом. Не забудьте указать свое имя и  электронный адрес. Ведь письмо попадет в рассылку с Вашей подписью!

Написать письмо

www.jiznelub.com.ua
В избранное