Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, красота и благополучие с Викторией Мичуриной

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 509 RSS
←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 26-06-2010

Автор
Виктория Мичурина

Статистика

509 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье, красота и благополучие с Викторией Мичуриной. Темные круги и мешки под глазами (продолжение)


 Здравствуйте, дорогие читатели!

В одной из предыдущих рассылок я уже говорила о коже вокруг глаз. Сейчас хочу продолжить эту тему.

Темные круги и мешки под глазами достаточно распространенная  косметическая проблема.  Причины этого могут быть самыми разными:  плохо спали, много выпили жидкости перед сном, долго работали за компьютером, курение и злоупотребление алкоголем, загар без защиты области глаз, заболевания сердца, почек, печени и щитовидной железы, аллергия тоже может давать круги – красные и коричневые, дефицит микроэлементов – железа, цинка, меди  и витаминов в основном С и А, интоксикация, паразиты.

Есть еще две причины:  врожденный косметический дефект и неудачные косметические процедуры.

Мешки под глазами могут появляться временно или сопровождать нас постоянно.

Временно – после большого количества выпитой накануне жидкости, при аллергии, соленой пище или после бурно проведенного вечера. Постоянно – следствие заболеваний почек, печени, сердца, и щитовидной железы или при генетической предрасположенности.

Что же можно предпринять, чтобы избавиться от кругов и мешков под глазами или, хотя бы уменьшить их?

Проанализируйте свой образ жизни и постарайтесь его максимально оптимизировать. Обеспечьте полноценный сон, рациональное времяпровождение, здоровый образ жизни и рациональное питание. Если мешки и круги под глазами связаны с этими нарушениями, больше ничего может и не понадобиться.

Следите за своей мимикой, старайтесь не щуриться и не морщиться.

Летом ходите обязательно в солнцезащитных очках. Этим Вы убережете не только глаза, но и кожу вокруг них.

Пользуйтесь только качественной косметикой, особенно для области вокруг глаз. Не экономьте на этом.

При нанесении крема и макияжа вокруг глаз двигайтесь под глазами от виска к внутреннему углу глаза, по верхнему веку наоборот - от внутреннего уголка глаза к внешнему. Внимание: при мешках под глазами по нижнему веку нужно двигаться в том же направлении, как и по верхнему, то есть от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Обязательно смывайте косметику перед сном, даже, если очень устали.

Ни в коем случае не наносите под глаза косметику для лица, это может привести к дополнительным морщинам.

 Каждое утро делайте небольшой пальцевой массаж зоны вокруг глаз  легкими поколачивающими движениями подушечками безымянных пальцев. Двигайтесь по направлению от виска по линии нижнего века к переносице, где между уголком глаза и переносицей расположены центральный лимфатический и венозный узлы.

Поколачивающие и надавливающие движения должны быть точными и аккуратными,   стараться кожу не сдвигать и не растягивать. Особое внимание нужно уделить району между уголком глаза и переносицей.

Затем по низу глазной впадины от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих движений в течение 1–2 минут. Это стимулирует отток застоявшейся в тканях жидкости.

Разогрейте ладони  (можно потереть их одну о другую до потепления), приложите к глазам и подержите. Затем большим или указательным пальцем мягко надавите на кость, окружающую глазницу, двигайтесь, начиная с внутреннего уголка глаза по верхней кромке глазницы, до ее наружного уголка. Потом по нижней кромке глазницы двигаться к носу. Надавливать на каждую точку нужно по 10-20 секунд.

Несколько раз в день делайте такие простые упражнения: зафиксируйте пальцами кожу на внешних уголках глаз, чтобы не возникали мимические морщины, и на несколько секунд крепко зажмурьте глаза. Расслабьте мышцы и повторите это 10-15 раз.

Если убрать темные круги под глазами не удается, остается только замаскировать их. Лучше затемнить кожу лица, чтобы уменьшить разницу тона кожи. А если это не получается, то воспользоваться корректором после нанесения крема под глаза.

Ознакомиться с народными средствами против кругов и мешков под глазами

В следующем выпуске рассылки я хочу вернуться к теме диагностики по внешности.

Желаю Вам здоровья и благополучия!

Виктория Мичурина

www.jiznelub.com.ua

Мы с удовольствием получаем Ваши письма, и можем их опубликовать в рассылке. Поэтому, если Вы хотите, чтобы письмо было опубликовано, обязательно напишите об этом. Не забудьте указать свое имя и  электронный адрес. Ведь письмо попадет в рассылку с Вашей подписью!

Написать письмо

www.jiznelub.com.ua
В избранное