Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"В резонанс со здоровьем"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Павел

Статистика

1.381 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"В резонанс со здоровьем" А у Вас бывает головная боль?


Головная боль

Добрый день, уважаемые подписчики!
Сегодня разберём проблему актуальную, пожалуй для практически всех - проблему головной боли. Думаю что недалёк буду от истины, если скажу, что трудно найти человека не испытавшего в своей жизни головной боли.

Трудность освещения этой темы, однако в том, что головные боли очень различны по своему происхождению, да и установить причину в каждом конкретном случае дело нелёгкое. Сложно поэтому и дать общие рекомендации способные помочь всем, головная боль то у каждого по своей причине.

Тем не менее, предлагаемая Вашему вниманию статья разбирает наиболее часто встречаемые варианты головной боли, во второй части её приведены народные методы её купирования. Думаю, что каждый найдёт среди них вариант, который поможет именно ему. Итак, читайте:

Головная боль

Татьяна Молодцева

Не болит голова у дятла. А кто знает наверняка, - может и у него болит. Но у каждого человека она болела обязательно хоть несколько раз в жизни. Дело в том, что головная боль – это симптом очень многих заболеваний. Возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы, или мозговых оболочек. Причины могут быть разными. Это либо воспалительные процессы и болезни внутренних органов, либо физическое или умственное переутомление, либо шейный остеохондроз, либо перенапряжение органов зрения или же воспаление придаточных пазух носа.

Сильная головная боль, сопровождающаяся рвотой и высокой температурой, бывает при воспалении мозга и его оболочек. Если болит передняя часть темени, то имеются проблемы с желудком. Если болит правая сторона темени – причины в печени, а если левая, то что-то случилось с селезенкой.

Если голова болит от переутомления, - необходим отдых, сон в проветриваемом помещении, пересмотр рабочего режима дня, прогулки на свежем воздухе.

Если головная боль связана с болезнями пищеварения, необходимо пересмотреть режим питания, сбалансировать диету, исключить пряности, кислое, острое, жареное, пучащую и медленно перевариваемую пищу, спиртные напитки. Избегайте и умственных перенапряжений. Одним из действенных средств от головной боли является растирание ног или горячие ножные ванны. Может помочь и наложение на темя теста, шерсти или листа белокочанной капусты.

Иногда может болеть половина головы, и эти боли становятся постоянными, часто с тошнотой. Значит, вы являетесь обладателем самой загадочной и нераспознанной болезни, мигрени. Основной причиной боли считается повышенный тонус мышц. Но природа болезни до конца не изучена, хотя ученые давно бьются над этой дилеммой.

По итогам последних исследовательских заключений был сделан вывод, что причиной мигрени являются генетические проблемы отдельно взятого человека. Сейчас ученые трудятся над созданием методики индивидуального подхода к лечению мигрени с учетом генетических проблем каждого больного.

Эту капризную болезнь невозможно вылечить по общей методике. И, если им все-таки удастся вывести такой алгоритм, то придет конец всем страданиям от мигрени. Каждый больной сможет получить индивидуальную программу лечения, исходя из собственных генетических особенностей организма.

Постоянное волнение подавляет иммунную систему. Больных следует оберегать от переживаний, от любого беспокойства. Только покой способствует здоровому образу жизни. Есть интересное наблюдение: люди, страдающие мигренью, менее других подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, у них почти не бывает инфарктов, т.к. они имеют суженные коронарные артерии, что затрудняет доступ кислорода и заставляет сердце укреплять себя и лучше справляться с более серьезной нехваткой крови. У таких людей часто пониженное артериальное давление, т.е. инфаркта не бывает, а голова болит от недостатка кислорода из-за слабого тока крови.

Люди, страдающие мигренью, часто впадают в депрессию. После же приема антидепрессантов, содержащих серотонин (фермент, регулирующий в мозге чувство удовлетворенности, влияющий на аппетит и сон), головные боли, как правило, проходят.

Читать продолжение статьи: "Головная боль" Часть II

    Задать вопросы Вы можете на нашей странице "Часто задаваемые вопросы", или по телефонам (495) 776-23-87, 771-22-50. Всем желаю успеха! До следующего выпуска.

Павел Строна.
В избранное