БРОСАЕМ КУРИТЬ: Вопросы и ответы на тему борьбы с курением с сайта AskMe.ru
Выпуск 19: Дышать полной грудью
Здравствуйте, дорогие друзья. Никто не будет спорить, что курить
вредно, и лучше не начинать вовсе, чем потом долго и мучительно
бороться с этой вредной привычкой. Но если уж такая неприятность, как
табачная зависимость, посетила уважаемых подписчиков, наш долг
рассказать, как зависимость преодолеть, переключившись на здоровый
образ жизни. И вдыхать, наконец, полной грудью чистый воздух, без
кашля и табачных смол, оседающих в легких.
Не секрет, что многие звезды эстрадного шоу-бизнеса курят как
паровозы. Когда поёшь большей частью под фанеру, прокуренный голос
уже никого не волнует. А вот 14-летняя Anonymous
профессионально занимается вокалом и очень беспокоится, заметят её
преподаватели или нет, что она пару раз в неделю курит. Об этом её
вопрос «Кто
знает?».
Dimas советует вот что:
Здравствуйте!
По пению понять не смогут. Это однозначно, если Вы курите недавно.
Далее: Курение давит "дыхалку". Вытянуть ноту курящему чисто
физиологически тяжелее из-за наличия "карбоксигемоглобина" в крови.
А посему перед испытанием лучше не курить хотя бы сутки. Хрипоты в
голосе не будет, если Вы не курите, как паровоз (типа меня год
назад). Другое дело - если перед выступлением Вы покурили,
неожиданно можно дать "петуха", это точно.
А вообще, милая Анонимус, Вам всего так немного лет... Зачем Вам эта
пакость?! Если Вы курите 2 раза в неделю, значит, Вы можете бросить
насовсем!
Но, однако, богата талантами моя историческая Родина - Украина!
Творческих успехов, удачи в жизни!!!
Дмитрий.
VVladimir уверен, что никотин влияет на приобретение
мужского голоса:
Только недавно по телевизору была дельная передача на тему
медицины, где известный специалист объяснял принцип негативного
воздействия курения именно на женский организм. В числе прочих
гадостей была такая: никотиновая кислота, содержащаяся во вдыхаемом
дыме, воздействует на кору надпочечников, заставляя их вырабатывать
больше мужских гормонов. В результате чего женщина всё больше
приобретает мужских черт, в т.ч. хрипловатый низкий мужской голос,
который многие по ошибке считают "прокуренным голосом".
Многие парни теперь не курят. Зато их девушки как раз наоборот,
очень даже увлечены табакокурением, особенно в сочетании с
алкоголем. В компании Beaver’а курит чаще всего только его
девушка, а он думает «Как
заставить девушку бросить курить?».
Justin советует:
Скажите ей, что Вам неприятно видеть ее курящей. Можете
сказать, что неприятно находиться рядом с ней, когда она курит.
Также можно сказать, что целоваться с курящей девушкой- все равно,
что целоваться с пепельницей. И если она скажет, что ну и ладно, не
нужен ты мне такой, я буду курить, но не буду с тобой встречаться,
тогда подумайте, а нужна ли Вам такая девушка? Променявшая Вас на
сигарету. Да и пьющая вдобавок.
Удачи!
Justin.
kona считает, что насилием тут не повлиять:
Заставить - никак. Сила действия = силе противодействия,
доказано многими.
Реальная ситуация: я курю, моему парню это не нравится, но он курит
тоже. Он мне не запрещает, но это то и плохо. Если бы он попросил
ради него сначала снизить, а потом вообще забыть про "волшебные
белые палочки" - с радостью бы на это пошла. Мне нужен стимул.
Просто так очень сложно, неделю выдержать могу, а потом срываюсь.
Особенно когда выпью - просто невыносимо хочется!
Спросите - ради меня смогла бы бросить?
еще - когда пачку покупает, половину забирайте себе. Еще действует -
сами начните курить - дико закашляйтесь, посинейте (но не сильно).
Скажите: если ты себя травишь, и я из за тебя буду. (но это жесткий
вариант)
unknown рекомендует показать:
Фу. (посоветовал несколько лет назад, пожилой профессор
философии) Берете пепельницу, наливаете туда пива, водочки, крошите
свежего табачку, пепла, бычков. И по ситуации подаёте к столу.
Резко, грубо и цинично. Но имхо если по другому не пробивает? Надо
только аккуратно схожесть объяснить. Если всем этим коктейлем по
башке не схлопочите, значит задумалась %)
Если схлопочите, то енто просто значит, что она не только курит и
пьёт, но ишшо и дерётся :)
K@tena принимает людей такими, какие они есть:
Простите, но Вы - эгоист. Если девушке это нравится, то вы
должны принимать ее такой, какая она есть. Представь если бы она
попросила тебя избавиться от какой-нибудь твоей любимой привычки..
Что бы сделал? У всех людей есть свои слабости и надо их принимать
такими, какими они есть! ВОТ!!!
Следующие вопросы – новые. Ждем ваших
советов и новых вопросов.
Wolf_Jungle :
Как нервный паровоз Я курю как нервный паровоз уже 11 лет. Сейчас мне 22. Пытался
бросать с помощью "волшебника", который понавставлял мне игол и
пускал через них ток. Ура! Помогло! НО хватило мне этого на месяц -
сорвался. Это был самый прекрасный месяц в мое жизни!
Кто-нибудь знает как снять то нервное напряжение, возникающее от
резкого бросания?
Only_she про:
Техники "бросания" А знает ли кто-нибудь техники, чтобы бросить курить. Что-нибудь
вроде подмоченных сигарет, только более действенных?
Anonymous о зависимости:
Рак губы скажите пожалуйста, может ли образоваться рак губы, если куришь
когда у тебя обветренны губы? и вообще когда образуется рак губы?
Anonymous о будущем:
Курение и дети Скажите как курение влияет на будущих детей. Влияет ли это на их
умственное развитие, на здоровье, на внешность? Я знаю что многие
курящие женщины рожают вполне нормальных здоровых детей. Но конечно
нельзя думать "раз она курит и дети здоровые - ничего страшного!"
А если бросить до беременности?
Мне еще рано думать о детях, но я все время боюсь, что они будут
какие-нибудь умственно отсталые.
Скажите, у кого рождаются дауны, уродцы или умственно отсталые?
Anonymous не о себе:
Мой парень курит.. Мой парень курит, но не много и только когда не со мной. Говорит,
что ему хочется курить только тогда, когда он видит как это делают
другие... Сейчас он живет со мной и пока находится рядом даже не
думает о куреве.. Раньше он много курил, но познакомившись со мной
почти отказался от этого. У меня астма, если я чувствую хотя бы
запах этой гадости у меня ухудшается дыхание... Он всё понимает и
хочет отказаться от этого, но с моей стороны не чувствует никакого
напора.. В последнее время я стараюсь его ругать и даже легонько
бить в шутку.. Но думаю что это неправильно - он расстраивается, но
так и не отказывается покурить сигаретку в 5 дней.... Я не знаю как
поступать с этой его привычкой.... ?
С удовольствием напоминаем Вам, что рассылка комплектуется из
вопросов и ответов пользователей сайта AskMe.ru, из раздела
'Бросаем курение табака'. Разумеется, вы тоже можете
задавать ваши вопросы на сайте, и отвечать на чужие вопросы вы
можете тоже, если вам есть, что сказать.