Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бросаем курить: вопросы и ответы с сайта kocby.ru

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Искусство исцеления" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Vladimir N Abramov

Статистика

2.986 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Дайджест:


Информационный Канал Subscribe.Ru
AskMe.ru
БРОСАЕМ КУРИТЬ: Вопросы и ответы на тему борьбы с курением с сайта AskMe.ru
Выпуск 18: Бросаем постепенно или сразу?

Здравствуйте, дорогие друзья. Должно быть, вы уже и забыли, что подписаны на рассылку 'Бросаем курение табака'? Что ж, если название рассылки не стало еще реальностью вашей жизни, самое время напомнить вам, что есть такая тема.

Для тех из вас, кто успешно справился с табачной зависимостью, рассылка является прекрасной возможностью поделиться своим опытом и наставить на путь истинный других, так же как и вы когда-то, желающих стать свободными от табака. А те, кто еще только думает, как бы бросить это неэстетичное дело, найдут здесь информацию о способах эффективного отказа и о трудностях на тернистом пути оздоровления своих собственных легких и окружающего пространства в целом.

Сегодня в выпуске:
Курение и беременность
Курение
Сигареты
          Новые вопросы:
Кто знает?
Как заставить девушку бросить курить?

Superpups спрашивала: Курение и беременность
Вопрос такой: насколько вредно для будущего ребенка в первые недели беременности курение мамочки? Я давно собираюсь бросить это гиблое дело, и, вообще-то, пока не планирую беременность, но,  если это случиться, конечно же брошу курить и буду рожать. И меня очень волнует, насколько сильно воздействие табака на ребенка в первую, вторую неделю, т.е. до того, как я узнаю, что беременна. Спасибо всем.

Sovet считает, что «рубить с плеча» не стоит:

Добавлю: если вы всё-таки забеременели и ещё курите, не бросайте курить сразу, это приводит к крупным изменениям в организме и влияет на ребёнка куда хуже никотина. Постарайтесь бросить постепенно, сокращая свою "норму" по сигарете каждый день-два, а лучше проконсультируйтесь со своим врачом.
Удачи!

Olя тоже за постепенность:

Я знаю одну дамочку, которая смолила прямо до родов, но очень легкие сигареты. Не хочу это приводить Вам как пример. Может, это действительно было связано с тем, что сразу нельзя было бросить... Но я думаю, что за девять-то месяцев можно как-то свести дозу к нулю..

А что посоветуете вы, уважаемые подписчики?

Anonymous про очищение: Курение
Говорят, что если куришь, то потом делая снимок лёгких, то есть какое-то на снимке чёрное пятно. Так вот, мой вопрос сколько нужно не курить, чтобы организм очистился и не было ни какого пятна?

Стася ответила так:

Для того, чтобы организм (легкие) полностью очистился, нужен год.

triad считает по-другому:

Я считаю, что надо сделать передышку МИНИМУМ пол года. И кстати ты молочные продукты пьёшь??? Если нет то попробуй - помогает. Я сам курил 4 года, а потом бросил и через 5 лет, а может, и раньше с лёгкими всё стало нормально!


Anonymous про вред: Сигареты
Какие сигареты вреднее, где никотина и смолы 0.1 и 1, или припустим 0.6 и 8? Просто где-то слышала, что чем легче сигареты, тем они вреднее. Так ли это?

Deep никакой разницы не видит:

"Сигареты вредны, Дипуша, в любом случае, так что бросай давай курить эту гадость, понял? :))"
ПРЕДИСЛОВИЕ
Нет, это неправда, более тяжёлые сигареты более вредны, ведь в них больше содержание никотина и смол, а следовательно и вреда тоже. Однако если учесть. Что те, кто раньше курил тяжёлые, а перешёл на лёгкие, им от этого менее вредно не стало, т.к. в данном случае они чаще курят, а также чаще и глубже затягиваются, задерживая сигаретный дым в себе дольше.
Так что на практике разницы никакой.

Lila советует облегчить переходный период:

Знаешь конечно лучше вообще бросить курить, но я понимаю что это не легко (сама такой же была). Если твоя зависимость к сигаретам очень возросла и организм просто требует никотина, то тогда лучше легкие потому что тяжелые сигареты давят на организм и усложняют работу мозга. Знаешь, как я бросила курить? Я пришла в аптеку и купила там сигареты БЕЗ НИКОТИНА. Так что удачи тебе и давай уже бросай курить!!!!!!!


Следующие вопросы – новые. Ждём Ваших советов в таком нелегком деле, как отказ от курения. Присылайте новые вопросы.

Anonymous о влиянии на голос:
Кто знает?
Я раньше курила. но сейчас у же бросила, так курю редко, где-то 2 раза в неделю когда как. Мне 14 лет. Я профессионально занимаюсь вокалом, вообще я живу в Украине. но вот еду в Москву, чтобы меня послушали, ну и купить нормальный репертуар. И вот в чём мой вопрос смогут ли понять по моему пению курю я или нет? Ведь там специалисты получше чем у нас!? И вообще насколько курение влияет на голос?

Beaver беспокоится:
Как заставить девушку бросить курить?
Как заставить девушку бросить курить? Если она говорит, что не может в себе ни в чем отказать (то есть нет желания) и сама признается, что у нее вредная привычка. Ей 18 лет, курит 4 года, выкуривает по 2-3 сигареты в день, но когда выпьет, может и 10 в день. Вдали от дома тоже выкуривает где-то около 10 (поездки куда-нибудь). Сам не курящий. И в компании чаще всего одна она курит. Она говорит, что ее не торкает от сигареты, а просто хочется.


С удовольствием напоминаем Вам, что рассылка комплектуется из вопросов и ответов пользователей сайта AskMe.ru, из раздела 'Бросаем курение табака'. Разумеется, вы тоже можете задавать ваши вопросы на сайте, и отвечать на чужие вопросы вы можете тоже, если вам есть, что сказать.

Ведущая рассылки:
Редактор сайта AskMe.ru
Наталья Капцова

 
(c) 2001-2002 AskMe Information Technologies.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное