Цигун школы «Чжун Юань»:
здоровье и беспредельное развитие

Выпуск от 22-го марта 2006 г.

 

Доброе время суток!

Сегодня в выпуске НОВОСТИ и не только:

Составлено расписание семинаров по Чжун Юань Цигун в Петербурге на апрель

24 апреля 19:00 1-я ступень Денис Олегович Филиппов

17 апреля 19:00 2-я ступень Георгий Валерьевич Галунов

17 апреля 09:00 1-я ступень*) Георгий Валерьевич Галунов

10 апреля 19:00 1-я ступень**) Сергей Сергеевич Куницын

10 апреля 19:00 1-я ступень Денис Олегович Филиппов

3 апреля 19:00 1-я ступень Сергей Сергеевич Куницын

*) бесплатная ступень
**) пройдёт в центре "Другой Мир", ул. Бумажная, д. 17

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Аттестация по Тайцзы Цюань пройдёт в субботу 25-го марта с 19.00 до 21.00
Учебная программа !!!здесь!!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Последнее напоминание!
Ретрит в Уялине (Уданские горы - древний центр даосизма) начнется 2-го апреля.
Ретрит проведет Георгий В. Галунов, директор Петербургского центра Чжун Юань цигун. Посещение монастырей и других достопримечательностей включено в программу ретрита.

Регистрация участинков по e-mail office@zyq.ru или по тел (812)3258075 или (901)3036509.

Стоимость ретрита - 300$ Дополнительные расходы - 700$ (Авиабилет, Виза, проживание, питание, переезд Шанхай-Уданшан и т.д.). Предоставить необходимые документы и перевести деньги (или сдать их администратору Клуба) нужно до 24 марта (до конца недели - крайний срок!).
Реквизиты для перевода денег:
к/с 30101 810 500 000 000 653
Северо-Западный банк Сбербанка России г. СПб
р/с 47422 810 455 009 900 222
БИК 044030653 ИНН 7707083893 ОКПО 09171401 ОКОНХ 96130 КПП 783502001
Получатель: Прочие обязательства по входящим платежам УБК
В назначении платежа указать: Visa Electron,
счёт № 40817810255004638945, держатель Галунов Георгий Валерьевич
 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

В процессе ли практики Чжун Юань цигун после прохождения семинара или еще до прохождения семинара по 1-й ступени у большинства занимающихся или только собирающихся приступить к занятиям возникают различные вопросы. Ниже собрано некоторое количество таких вопросов, задававшихся как ведущим нашей рассылки, так и в иных открытых сообществах цигунистов. Ответы на вопросы дает директор питерского центра "Чжун Юань", инструктор 3-й ступени, Галунов Георгий Валерьевич.

Недавно прошел первую ступень Чжун Юань Цигун. В упор не вижу и не чувствую ни шарика ни тепловых пульсаций. Трудности с представлением нужных мыслеобразов... не могу остановить круговорот мыслей. По определенным причинам тяжело стоять в дереве более 15-20 минут. Есть вера в школу и желание заниматься. В каком направлении двигаться?

То что вы не видите и не чувствуете – это не совсем верно. Скорее следует сказать, что Вы не считаете нужным обращать внимание на свои ощущения. Такое случается, многие убеждены что чувствовать жар в теле – это ненормально или рассматривают это как признак психического расстройства. На самом деле, согласно статистике, 90% учащихся чувствуют жар или тепло в ся даньтяне в первый день занятий, остальные во второй. Касательно Ваших трудностей, единственная рекомендация, которую я могу вам дать – это увеличить существенным образом продолжительность занятий. Соберитесь с волей и простойте в дереве два часа и просидите столько же в янци. Кстати, у кого Вы проходили 1-ю ступень?

Стали беспокоить почки, появилась отёчность. Подскажите пожалуйста на что обратить внимание?

Приходите на 2-ю ступень На второй ступени мы регулируем энергию 5-ти внутренних органов.

Мне говорили, что после занятий Чжун Юань резко вырастает мужская потенция, но я ничего такого не заметил. И моя жена тоже. Может есть специальные упражнения?

Сбалансированная практика не влияет на потенцию ни в ту ни в другую сторону. Если вы сосредотачиваетесь на практике «большого дерева» и «ян ци» - это усиливает потенцию и половое влечение, практикуя больше «круг малого неба» можно при некотором упорстве вообще свести потенцию к нулю. Не думаю, что надо усердствовать в том или другом направлении. Лучше придерживаться середины с некоторым уклоном в сторону экономии сексуальной энергии.

Когда стоишь в «дереве», нужно ли дерево «обнимать» или быть внутри «ствола»? А если внутри, то ничего если руки оказываются снаружи? Или их нужно представлять ветками?

Ваше тело – это ствол дерева. Если хочется, можно представлять руки ветками.

Когда я занялся цигуном, я решил, что больше мне не придется обращаться к услугам официальной медицины. Первые месяцы все так и было – за всю зиму никаких простуд или гриппа. Но сейчас у меня разболелся зуб. Можно ли вылечить кариес методами цигун?

 Можно, но это займёт несколько месяцев непрерывных занятий. Проще обратиться к стоматологу.

Я занимаюсь рейки. Стоить ли мне начинать заниматься цигун, не помешает ли одно другому?

Не помешает. Единственное, что вам может помешать – это если Вы начнёте смешивать одно с другим не понимая до конца ни первого ни второго.

Как с Ч.Ю. цигун соотносится система Калки и Крийя-йоги? Каналы в йоге те же или другие? Что такое Кундалини с точки зрения Цигун?

У меня нет личного опыта занятий этими системами и я не встречал сколько-нибудь продвинутых адептов, поэтому ничего не могу сказать про их соотношение с Чюц. Каналы одинаковые у каждого человеческого существа. Практика кундалини – это практика сублимации сексуальной энергии. Её можно рассматривать как часть практики «круга малого неба»

Можно ли делая Малый Небесный Круг сидя в лотосе или полулотосе, когда «шарик» проходит через копчик подпрыгивать и ударяться об пол (об подушку) для лучшего прохождения энергии, как это рекомендуют делать в некоторых системах йоги?

Если вы прыгаете во время занятий, то вряд ли войдёте в состояние тишины ума.

Я занимаюсь цигуном всего год, и к сожалению не очень регулярно. Когда я выполняю упражнение большое дерево, то где-то на 10-й минуте появляется ощущение, что все вокруг увеличивается до невозможных пределов, сам становлюсь тоже огромным. Вообще сложно это описать. Но когда после упражнения открываю глаза, то ожидаю что вокруг будет бесконечная степь (поле, пустыня), а оказываются стены комнаты, стол... Правильное ли у меня ощущение?

Любые ощущения правильные.

Как зовут учителя мастера Сю Минтана и других учителей этой линии цигун? Я прочел книгу Тамары Мартыновой, но там этой информации нет. А ведь во всех восточных традициях линия преемственности – это самое главное при выборе учителя!

 Учитель Сю Минтана просил не называть своего имени. Он не ищет публичной известности.

Ложусь спать и как будто начинаю засыпать и тут наваливается что-то, в буквальном смысле наваливается и парализует, кажется что поднимаю руку чтобы включить свет, т.к. кажется, что если это сделаю, то это пройдет, но ничего не получается. Не сразу приходит в голову мысль что надо попробовать мантру и после того как начинаешь произносить все проходит, и тогда понимаешь что все те усилия кот. прилагались чтобы произвести какое-нибудь действие были тщетны, и не сдвинул я ни одну часть тела ни на миллиметр. Пару раз я был уверен что смотрю на себя, в это время, вижу как поднимается рука, но на самом деле физически я лежу неподвижно, а сегодня все это сопровождалось кошмаром, в котором за мной наблюдали и было страшно.

Такое часто случается с начинающими практиками младше среднего возраста. Засыпая вы непроизвольно попадаете в состояние «глубокой тишины ума». Большинство людей этого сильно пугается и начинает паниковать. Думаю, что более правильным было бы культивировать это состояние.

Я всегда считала, что цигун – это китайская дыхательная гимнастика, а тут получается какая-то мистика и чуть ли не религия или хуже того шаманизм. Можно ли заниматься цигун без всяких там «энергий», мантр и пр.?

Существует много направлений цигун, в том числе множество так называемых вайдань цигун, в которых вы культивируете ци просто выполняя подобие гимнастики. Но в любом случае цигун – это практика ци, «работа с энергией».

Цигуном занимаюсь утром после пробуждения и легкой разминки, практикую большое дерево и малый небесный круг. но вот после занятий происходят не очень приятные вещи, т.е. они неприятны не физически а заставляют меня волноваться за свой интеллект: сознание как бы начинает лениться, ему намного приятнее в течение дня съезжать в состояние отключки и ни на что не реагировать, это не минутная медитация, а именно снижение концентрации, порой доходит даже до забывания определений. Как поступать в этой ситуации? Результат ли это практики, а может я с ума схожу?

Потерпите, скоро станет лучше. Чтоб стало лучше должно стать сначала хуже.

Как можно у себя лечить паховую грыжу методами ЧЮЦ? Возможно ли вообще неоперативное лечение?

Да. Усиливайте энергию ся даньтяня.

Недавно начала заниматься цигуном, меньше месяца прошло, очень нравится :). Вопрос следующий: у меня простите за подробность, странные глюки организма последние года 3 где-то. Резкая пульсирующая боль в животе в течение нескольких минут, обычно связано с перенапряжением, страхом (ну боюсь я экзаменов), злостью (очень доставали на последней работе), критическими днями. Во всех выше описанных ситуациях могло переклинить, а могло и не переклинить, иногда клинило просто так. Последние полгода приступов нет, но я поменяла работу. И вообще жизнь наладилась ;). Так вот, на занятиях нам рассказывали про нижний энергетический центр - данте (про остальные два тоже рассказывали, но вопрос не в этом). По расположению нижний данте совпадает с центром болевых ощущений. Надо сказать, что официальная медицина меня достала изрядно, но каких-то умных идей я от нее не услышала. Диагноз, с которым я более менее согласна - невралгия, но они сами в нем неуверенны. А так проверяли много на что, но нету. Забавно, но при комплексном обследовании выяснилось, то я на редкость здоровый человек. Просто супер и вообще и для городского жителя в особенности. Прошу понять мой пост правильно, я не спрашиваю советов по излечению (хотя если что-то интересное скажите - буду благодарна). Мне гораздо интересней было бы узнать, что означают боли в этой точке (тем более что с точки зрения медицины там нет ничего умеющего так болеть).

Думаю, это мочевой пузырь.

Я занимаюсь чжун юань цигун около трех месяцев. Делаю подготовительные упражнения первой ступени и большое дерево. Вообще решила заниматься цигун потому что у меня хронический гепатит B. Примерно после месяца занятий у меня сначала во время занятий и сразу после них было ощущения горения в области сердца. Сейчас не только во время занятий но и после в течение дня побаливает сердце. Печень тоже болит сейчас во время занятий но после занятий боли проходят а вот боли в сердце нет. А до этого я на сердце не жаловалась никогда. Подскажите пожалуйста. Вообще это нормальное явление или может быть я упражнения делаю неправильно. И боли пройдут если я буду заниматься.

Надо тщательнее собирать энергию в даньтянь и больше уделять внимание практике сидячей медитации – «ян ци» и «круга малого неба». Слишком много огня в сердце.

Можно ли воздействовать энергией на дом. животных? Лечить их?

Да.

Увеличился лимфоузел в районе подбородка. Подскажите как лечить применяя технику ЧЮЦ???

Купите таблетки от инфекций горла и ротовой полости. Их полно в аптеках.

 

Присылайте нам свои вопросы и пожелания!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Приглашаем на семинары и регулярные занятия Чжун Юань Цигун и Тайцзи Цюань в наш Центр по адресу: С.-Петербург, пер. Гривцова, д. 7 (около Сенной пл.). Тел. для справок: 325-80-75.

Все новости, расписание занятий, фотогалереи, библиотека, фонотека и масса интересных и неожиданных материалов на нашем интернет-сайте - http://www.zyq.ru !

Ведущий рассылки