Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Главное - здоровье!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MC_Atlant

Статистика

11.121 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Твой домик здоровья. Выпуск # 121



Здоровье по Вашей мерке

рассылка новостей

 

Здравствуйте, уважаемый Читатель!

Вас приветствует Алекс, автор и руководитель проекта "Планета Здоровья".

В 121-м выпуске рассылки новостей "Планеты Здоровья":

1) Новые статьи в "Фитопедии".


1. Новые статьи в "Фитопедии"

На сей раз оглавления можно было и не делать, так как все три статьи вытекли одна из другой. Собственно, все началось с того, что у меня возникло желание разобраться с таким вопросом: существует ли какое-либо средство, позволяющее обратить вспять атеросклероз, то есть, растворить атеросклеротические бляшки?

Вообще-то, таких средств предлагается немеряно, видно, спрос на них существует. Но стоит ли хоть какое-то из них доброго слова? Ну и, конечно, чтобы подойти к ответу на этот единственный вопрос, начать пришлось издалека.

Статья 1. "От ВСД до атеросклероза".
   То, что атеросклероз в последнее время причислили к свободнорадикальным заболеваниям, еще не означает, что лечить его стали по-новому. Никак нет, в ходу у медиков все те же сосудорасширяющие и гипохолестериновые препараты. Ну, можно еще было бы повесить такой лозунг: "Новое поколение сердечников выбирает статины!"

Есть, вроде бы, и такие статины, которые растворяют бляшки. Однако процесс это долгий, а пока он длится, статины потихоньку делают свое побочное черное дело - разрушают печень и лишают ваш организм коэнзима Q10. Что победит в итоге - одному Богу известно.

Раз уж определяющая роль свободных радикалов признана официально, казалось бы, и в лечении должны первую скрипку играть антиоксиданты. Но... Вы встречали когда-нибудь врача, который первым пунктом в рецепте написал бы хотя бы витамин С? В лучшем случае Вам вдогонку скажут: "Ну и попейте, что ли, витамины..." Типа: "Не поможет, так хоть не повредит".

Антиоксиданты, конечно, бляшки не растворят, их назначение - прекратить развитие заболевания, но обратить его вспять они не могут. А что же все-таки может?

Честно говоря, однозначного ответа на этот вопрос я не нашел, хотя есть варианты... Однако в процессе написания статьи (к сожалению, в самом конце) выяснилась одна важная вещь: значительно важнее стабилизировать состояние уже имеющихся бляшек, чем даже их удалить.

Поскольку главную опасность для жизни представляет не сужение просвета сосудов (запас у них огого какой!), а разрушение бляшек, которое запросто может привести к образованию тромбов. И вот в этом плане возможности имеются, притом подтвержденные значительным числом научных работ.

Поскольку я запланировал в конце этого года очередной выпуск "Альианаха Планеты Здоровья" посвятить сердечно-сосудистым заболеваниям, я постараюсь в нем развить эту тему подробнее. Статья и так получилась большой, надеюсь, не слишком "тошнотной".
   Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/atherosclerosis-1.shtml


Как познакомиться и удачно выйти замуж. Бесплатные советы


Статья 2. "Казнить нельзя помиловать".
   Это я о холестерине, без упоминания которого об атеросклерозе говорить не принято. Именно после анализа на холестерин врач начнет мордовать Вас статинами. На него уже давно и прочно приклеен ярлык "убийцы номер 1".

В последнее время впрочем, наступила, типа, оттепель, и уже врачи делают оговорку: дескать, не всякий холестерин опасен, а только "плохой", то есть, тот, который имеет низкую плотность. И я тоже до последнего времени так считал, не особо глубоко вникая в это вопрос.

Но, сочиняя статью об атеросклерозе, я узнал, что, оказывается, существует "Международная ассоциация холестериновых скептиков", в которую входят ученые, напрочь отрицающие опасность для жизни даже "плохого" холестерина! И приводят при этом результаты научных работ.

И оказывается, сколько бы мы ни старались снизить холестерин то ли с помощью лекарств, то ли с помощью диеты, это все временно, поскольку, как только мы прекратим насиловать свой организм, он восстановит тот уровень холестерина, который ему необходим. А значит, воюя с атеросклерозом путем снижения холестерина, мы ведем борьбу с собственным организмом.

Не знаю, удалось ли мне в статье "Казнить нельзя помиловать" описать все это достаточно вразумительно. Вряд ли, так как для меня самого это оказалось новостью. Но скажу в двух словах: холестерин так же безопасен, как граната без запала. А запалом в данном случае являются свободные радикалы: как только Вы загоните себя в состояние окислительного стресса, вот тут и холестерин становится из фактора, способствующего долголетию, "убийцей номер 1".

Но разве только холестерин? Свободнорадикальные заболевания - это и рак, и диабет, и почти все "болезни цивилизации"! Так что, по большому счету, назвать "убийцей номер 1" следует не холестерин, а... кого? Вот именно, ее, родимую! Которая потихоньку загоняет человека в гроб, подсовывая ему искушения, которым он не в состоянии противостоять.
   Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/cholesterol-is-not-murder.shtml


Как похудеть, лежа в ванне
Похудеть навсегда
Ключ к проблеме излишнего веса лежит совсем не там, где его обычно ищут. Поэтому так мало тех, кто действительно сумел похудеть.

А на самом деле похудеть очень просто. Узнайте, как включить автопилот похудения и похудеть, не насилуя свой организм.

Статья 3. "Меморандум о холестерине".
   Поскольку, как я уже говорил, есть у меня сомнения в доходчивости изложенного материала, я решил написать еще и эту коротенькую "памятную записку". То есть, по пунктам то, что следовало бы знать о холестерине, его роли в организме и в плане атеросклероза в частности. Примерно таким образом, как я бы писал для себя шпаргалку на экзамен.
   Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/cholesterol-memorandum.shtml


На этом об обновлениях "Планеты Здоровья" все.

Большая просьба: если Вы хотите мне что-то сообщить, не отправляйте ответ на это письмо, так как это адрес почтового робота, который я редко проверяю. Связываться со мной лучше через билетную доску:
http://www.fit-leader.com/i_respond_you/.

*     *     *

Напоминаю, что с помощью кнопки "Карта&Новости сайта"
http://www.fit-leader.com/sitemap.shtml Вы можете мгновенно отыскать любой
интересующий Вас материал на нашей "Планете Здоровья", а также орлиным взором охватить всю панораму новостей. Успешной Вам навигации!

Спасибо за Ваше сотрудничество! До скорой встречи!

С уважением и пожеланиями здоровья и успеха -
     Алекс,
автор и руководитель проекта
HEALTH  PLANET ("Планета Здоровья"):
 http://www.fit-leader.com/
 http://www.fit-area.com/
 http://www.fit-club.info/

mailto:alex@fit-club.info


Copyright © 2006-2012 Александр Езовит
Если вам понравилась эта рассылка, пожалуйста, перешлите ее своим друзьям!
Форма для подписки размещена на каждой странице "Планеты Здоровья"
В избранное