Вас приветствует Алекс, автор и руководитель проекта
"Планета Здоровья".
В связи с наступлением праздника Весны я хочу
поприветствовать прекрасную половину человечества и пожелать им
всегда быть для своих мужчин одним из самых сильных стимулов
для совершенствования...
Самая интересная игра, которая когда-либо была создана
природой - это разделение людей на мальчиков и девочек.
Затрепанный принцип "Главное не победа, а участие" - не что
иное, как бальзам на раны проигравших, поэтому я желаю Вам
почаще выигрывать, ибо постоянные поражения означают потерю
контроля над ситуацией.
Пусть в вашей жизни всегда все будет под вашим контролем,
дорогие соратницы!
"Скажите старению - НЕТ!".
Хорошо быть черепахой. Науке известны случаи, когда отдельные
экземпляры доживали до трехсотлетнего возраста (не о Тортилле
речь). Но неплохо, скажем, и щукой, тоже есть шанс протянуть
лет двести. Вороном не хотелось бы: вопреки расхожему мнению,
вороний век - лет 60, а вот лебеди доживают и до 150.
Если так раскатывать губу, то лучше всего, конечно, быть
баобабом. Одно плохо - тысячу лет скрипеть до пенсии...
По сравнению с этими долго и медленно живущими "экземплярами",
мы с вами, конечно, однодневки. Не успел родиться, а уже одной
ногой в могиле. Это не метафора, так как стареть человек
начинает лет с двадцати, когда прекращается рост и начинает
идти на спад выработка "гормонов молодости" - соматотропина,
мелатонина и коэнзима Q10.
Но люди не зря споконвеку искали эликсир молодости. И нашли.
Правда, не эликсир и не философский камень, а ряд правил,
следуя которым, можно задержать наступление старости. Кому-то
удается таким образом реально продлить свою жизнь наперекор
семейным традициям, а кому-то - избежать старческих немощей,
что, согласитесь, тоже хороший подарок к очередному юбилею.
Те советы, которые я нашел и худо-бедно обобщил, далеко не
каждому придутся по нутру. Конечно, если следовать им от и до,
то встанет вопрос: кому нужна такая жизнь? Да Бог с Вами,
возьмите себе то, что Вам понравится!
Вопрос только в том, чтобы не слишком засидеться на старте.
Хотя академик Амосов и писал, что начать возвращать здоровье
никогда не поздно, но тут, по-моему, Николай Михалыч слегка
перегнул с оптимизмом. Потому что поздно пить боржоми, если
почки уже отвалились.
Читать >>http://www.fit-leader.com/encyclopedia/stop-aging-1.shtml
"Светоч жизни".
Если у прошлого поколения магний еще ассоциировался хотя бы
с фотовспышкой, то у нынешнего, пожалуй, уже не ассоциируется
ни с чем. Мы говорим о дефиците кальция и йода,
кто поэрудированнее, знает о "селеновой яме", а вот о магнии
вспоминают только те, у кого нервишки не в порядке. А зря.
Потому что магний, по сути, это тоже элемент молодости. Ведь
старение начинается с ухудшения работы клеток, а все здоровье
клетки держится на правильной работе клеточных мембран.
Мембрана - это насос, который качает в одну сторону нужные
клетке вещества, а в другую, пардон, отходы. А магний - это
бессменный дежурный по насосной станции.
И не окажись на планете Земля магния (чем не идея для
фантастического романа?), все мы до сих пор плавали бы
в первичном Океане в виде протоамеб, так как не возникло бы
зеленых растений. Ибо растениям нужен хлорофилл, а без магния
нет хлорофилла, без хлорофилла нет фотосинтеза, без
фотосинтеза нет кислорода, ну и так далее по цепочке.
Читать >>http://www.fit-leader.com/encyclopedia/magnesium.shtml
Впервые на моей памяти объявлены акции, которые подходят
абсолютно всем! Это мультивитамины различных видов - от детей
2-х летнего возраста и до спортсменов. Спасибо, ребята, удружили!
Читать >>http://www.fit-leader.com/action.shtml
Большая просьба: если Вы хотите мне что-то сообщить, не отправляйте ответ на это письмо, так как это адрес почтового робота, который я редко проверяю. Связываться со мной лучше через билетную доску: http://www.fit-leader.com/i_respond_you/.
* * *
Напоминаю, что с помощью кнопки
"Карта&Новости сайта" http://www.fit-leader.com/sitemap.shtml Вы можете мгновенно отыскать любой интересующий Вас материал на
нашей "Планете Здоровья", а также орлиным взором охватить всю
панораму новостей. Успешной Вам навигации!
Спасибо за Ваше сотрудничество! До скорой встречи!