Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Главное - здоровье!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

11.121 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Твой домик здоровья. Выпуск # 98


Здоровье по Вашей мерке

рассылка новостей

  

 

Здравствуйте, уважаемый Читатель!

Вас приветствует Алекс, автор и руководитель проекта "Планета Здоровья".

В 98-м выпуске рассылки новостей "Планеты":

1) Новая статья в "Фитопедии".
2) Новые статьи в "Справочнике компонентов БАД".


1. Новая статья в "Фитопедии"

Два месяца назад я опубликовал статью "SOS для волос", о том, как сохранить привлекательный вид главного украшения женщин и предохранить волосы от выпадения. Как говорится, без задней мысли - мне нужно было завершить первую часть своей книги "Женское здоровье и БАД". Однако я удивился, увидев, как много людей приходит на эту страницу по запросам "выпадение волос" и "облысение". И не только женщин, но и мужчин.

К сожалению, в статье не оказалось ответа на главный вопрос (по крайней мере, для мужчин) - как остановить алопецию (облысение). Честно говоря, при написании статьи я скользнул мимо этого аспекта, так как большинство публикаций, с которыми я ознакомился (кроме рекламных, разумеется), сходились на том, что андрогенное облысение - штука сложная, и излечиться от него проблематично. Но раз народ интересуется, в этом вопросе, по крайней мере, нужно разобраться поглубже.

Поэтому я начал разбираться. Сразу выяснилось, что тема эта действительно важна, так как, по статистике, андрогенная алопеция затрагивает 33% мужчин и до 65% женщин. И это самый распространенный вид облысения - он составляет 90-95% всех случаев алопеции. Я стал разбираться дальше, и вот что выяснил:

1. Механизм андрогенной алопеции установлен, и он связан с метаболизмом мужских половых гормонов (андрогенов). Что самое неприятное, имеет значение и генетический фактор. Причем: у мужчин и облысение, и аденома простаты вызываются одним и тем же механизмом.

2. Проблема эта не косметическая, а медицинская, поэтому с облысением нужно обращаться не к косметологу, а к врачу.

3. Существующие методы медикаментозного лечения обеспечивают остановку облысения у 40% женщин и у 60% мужчин. Однако (гены же, чтоб им!) после прекращения приема препаратов процесс возобновляется. Причем мужчинам не повезло больше: главное лекарство - финастерид - во-первых, может повлиять на потенцию, а во-вторых, не во всех странах разрешен к применению. Единственное радикальное средство - косметическая хирургия.

4. Новое открытие ученых из Майами предвещает появление действенного средства борьбы с облысением через 5-10 лет. Правда, как быть с генами, исследователи не сообщают.

5. Уже сейчас существуют народные средства и БАД, которые позволяют существенно усилить эффект медикаментозного лечения, а, возможно, обойтись и без него. В том числе они учитывают и тот механизм, который был открыт в Майами.

Все это я и изложил в новой статье "Можно ли вылечить облысение?". Последний аспект, который я пока что только наметил - это то, что андрогенное облысение, несмотря на генный фактор, во многих случаях, по-видимому, может быть вылечено.

К этому есть две предпосылки. Первая - генный фактор присутствует далеко не всегда (не у половины же населения Земли, в конце концов!), и не все люди, у которых найден ген облысения, заболевают алопецией. Вторая - нарушение баланса половых гормонов может быть следствием эндокринных отклонений, то есть, как любят говорить наши врачи, нарушением обмена, без всяких генов. А это лечится, если правильно поставить диагноз, то есть, установить не только сам факт андрогенного облысения, но и причину, его вызвавшую в данном конкретном случае.

Я собираюсь еще вернуться к теме облысения, именно в свете этой последней информации. Но немного попозже, вероятно, в начале следующего года. Есть еще много других вопросов здоровья, и каждый для кого-то важен. Но если Вы не хотите ждать, Вы можете, прочитав эту статью, сами попробовать поискать ответ на свою проблему, уверяю Вас, информации в Интернете даже чересчур. А я, если что, с удовольствием поделюсь с Вами своими соображениями. И Ваше мнение для меня, несомненно, чрезвычайно важно.
   Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/hair-loss-1.shtml

Вернуться к оглавлению


Женский клуб: 'Хочу замуж'


2. Новые статьи в "Справочнике компонентов БАД"

Двумя статьями - о линолевой и гамма-линоленовой Омега-6 жирных кислотах - завершается раздел ПНЖК. Кстати, тема оказалась созвучной статье об алопеции, так как жирные кислоты - один из важнейших факторов в лечении облысения. Ведь баланс Омега-3 и Омега-6 определяет баланс простагландинов - тканевых гормонов, которые играют важную роль в эндокринном равновесии.

И этот баланс у большинства людей сильно нарушен в сторону преобладания Омега-6, а значит, "плохих" простагландинов (эйкозаноидов). Достаточно того, что в нашей кухне в основном используется подсолнечное масло, в котором 70% - это Омега-6, а Омега-3 нет вообще. Гораздо более полезное оливковое масло содержит всего 10% Омега-6, но также совершенно не содержит Омега-3. Основной источник Омега-3 - это морская рыба, а оптимальный состав имеет масло семян льна - 60% Омега-3 и 20% Омега-6, но его найдешь разве что в аптеке.

Но даже льняное масло не решит проблемы на 100%, так как оно не содержит самой полезной Омега-6 кислоты - гамма-линоленовой. Ее источники уж вовсе экзотические - масла типа семян черной смородины, огуречника (бурачника) и энотеры. У нас в организме предусмотрен механизм выработки гамма-линоленовой кислоты из линолевой, но у многих работа этого механизма подавлена или генетически, или из-за болезней и нерационального питания. Так что без добавок правильных Омега-6 для полного гормонального баланса не обойтись никому.
   Читать >> http://www.fit-leader.com/deseases/linoleic-directory.shtml

Вернуться к оглавлению

Как похудеть, лежа в ванне
Как похудеть, лежа в ванне
 Ключ к проблеме излишнего веса лежит совсем не там, где его обычно ищут. Поэтому так мало тех, кто действительно сумел похудеть. А на самом деле похудеть очень просто. Узнайте, как включить "автопилот похудения" и похудеть, не насилуя свой организм.
Электронная книга >>

На этом об обновлениях "Планеты Здоровья" все.

Большая просьба: если Вы хотите мне что-то сообщить, не отправляйте ответ на это письмо, так как это адрес почтового робота, который я редко проверяю. Связываться со мной лучше через билетную доску:
http://www.fit-leader.com/i_respond_you/.

*     *     *

Напоминаю, что с помощью кнопки "Карта&Новости сайта"
http://www.fitliga.ru/sitemap.shtml Вы можете мгновенно отыскать любой
интересующий Вас материал на нашей "Планете Здоровья", а также орлиным взором охватить всю панораму новостей. Успешной Вам навигации!

Спасибо за Ваше сотрудничество! До скорой встречи!

С уважением и пожеланиями здоровья и успеха -
     Алекс,
автор и руководитель проекта
HEALTH  PLANET ("Планета Здоровья"):
 http://www.fit-leader.com/
 http://www.fit-area.com/
 http://www.fit-club.info/

mailto:alex@fit-club.info


Copyright © 2006-2010 Александр Езовит
Если вам понравилась эта рассылка, пожалуйста, перешлите ее своим друзьям!
Форма для подписки размещена на каждой странице "Планеты Здоровья"
В избранное