Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ароматы Вашего здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая, красивая и желанная" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Colosseum

Статистика

2.186 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Ароматы Вашего здоровья


Продолжение обзорной статьи по применению эфирных масел в повседневной жизни, с конкретными дозировками и с указанием способов их употребления:

Эфирные масла являются активными природными компонентами растений, поэтому во избежание токсических реакций при их применении необходимо соблюдение дозировки. Длительность курса лечения эфирными маслами не должна превышать 30 дней. Перерыв между курсами - не менее 10—14 дней.

Анис

Наружно: 6—7 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1 капля на одну чайную ложку меда 2 раза в день.

Ванны: 4—6 капель. Ингаляции: 2—3 капли. Компрессы: 6—7 капель.

Обогащение косметических средств: 6—7 капель на 10 г основы.

Апельсин

Наружно: 7—10 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 2—3 капли на стакан овощного или фруктового сока за 1 час до еды.

Ванны: 5 капель.

Аппликации: 1:1.

Полоскание: 1 капля на стакан воды.

Компрессы: 7—8 капель.

Обогащение косметических средств: 5—6 капель на 10 г основы.

Базилик

Наружно: 3—4 капли на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 2 капли на одну чайную ложку меда 3 раза в день после еды.

Ванны: 4—7 капель.

Полоскание: 5 капель на 10 мл этилового спирта.

Ингаляции: 2—3 капли.

Аппликации: 1:1.

Компрессы: 4—5 капель.

Обогащение косметических средств: 4—5 капель на 10 г основы.

Гвоздика

Наружно: 4—5 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 2 капли на одну чайную ложку меда.

Ванны: 4—5 капель.

Аппликации: 1—3 капли чистого масла.

Компрессы: 3—4 капли.

Обогащение косметических средств: 2—3 капли на 10 г основы.

Герань

Наружно: 7—8 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 2 капли на одну чайную ложку масла 3 раза в день.

Ванны: 5—6 капель.

Ингаляции: 1—2 капли.

Компрессы: 4—5 капель.

При поражениях кожи, головной боли: чистое масло.

Обогащение косметических средств: 3—5 капель на 5 г основы.

Жасмин

Наружно: 3—4 капли на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 2 капли на одну чайную ложку меда 2 раза в день.

Ванны: 4—6 капель. Компрессы: 5—6 капель.

Обогащение косметических средств: 2—3 капли на 10 г основы.

Имбирь

Наружно: 3—5 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—2 капли на одну чайную ложку меда 2 раза в день после еды.

Ванны: 4—5 капель.

Ингаляции: 1—2 капли.

Компрессы: 3—4 капли.

Аппликации: 5—6 капель.

Обогащение косметических средств: 3-4 капли на 10 г основы.

Кедр

Наружно: 3—5 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—2 капли на одну чайную ложку меда 2 раза в день после еды.

Ванны: 4—5 капель.

Ингаляции: 1 —2 капли.

Компрессы: 3—4 капли.

Обогащение косметических средств: 10 капель на 10 г основы.

Кипарис

Наружно: 4—5 капель на 10 мл растительного масла (эту смесь можно использовать при геморрое).

Внутренне: 2—3 капли на одну чайную ложку меда 2 раза в день.

Ванны: 4—5 капель.

Ванночки: 20 капель масла на 1 литр воды (при повышенной потливости ног).

Ингаляции: 1—2 капли.

Компрессы: 4—5 капель.

Обогащение косметических средств: 2—3 капли на 5 г основы.

Кориандр

Наружно: 3—4 капли на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1 капля на одну чайную ложку меда после еды 2 раза в день.

Ванны: 5—7 капель.

Ингаляции: 3 капли.

Аппликации: 5—7 капель.

Компрессы: 6—7 капель.

Обогащение косметических средств: 3—4 капли на 10 г основы.

Корица

Наружно: 15 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1 капля на одну чайную ложку меда 3 раза в день.

Ингаляции: 3—4 капли.

Компрессы: 6—7 капель.

Обогащение косметических средств: 1—2 капли на 5 г основы.

Лаванда

Наружно: 6—8 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 2—3 капли на одну чайную ложку меда за 30 минут до еды 2 раза в день. Ванны: 5-7 капель. Ингаляции: 2—3 капли.

Для спринцеваний: 3 капли на 0,25 л теплой воды.

Аппликации: 1:1.

Компрессы: 5—7 капель.

Обогащение косметических средств: 12 капель на 10 г основы.

Лавр

Наружно: 2—3 капли на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1 капля на одну чайную ложку меда 2 раза в день.

Ванны: 3—4 капли.

Рефлексомассаж: чистое масло.

При инфицировании кожи: 2%-й спиртовой раствор.

Ингаляции: 3 капли.

Компрессы: 4—5 капель.

Обогащение косметических средств: 2 капли на 5 г основы.

Ладанник

Наружно: 4—5 капель на 10 мл растительного масла.

Ванны: 5—6 капель.

Аппликации: 1:1.

Ингаляции: 2—3 капли.

Компрессы: 5—6 капель.

Обогащение косметических средств: 8—10 капель на 10 г основы.

Лимон

Наружно: 4—5 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—2 капли на стакан овощного или фруктового сока за 1 час до еды 3 раза в день.

Ванны: 5—7 капель.

Полоскание: 2—3 капли на 0,25 л воды.

Ингаляции: 3—4 капли.

Аппликации: 5 капель.

Компрессы: 6—7 капель.

Обогащение косметических средств: 1—3 капли на 5 г основы.

Можжевельник

Наружно: 4—5 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—2 капли на одну чайную ложку масла 2—3 раза в день в течение месяца.

Ванны: 5—6 капель.

Ингаляции: 1—3 капли.

Компрессы: 6—7 капель.

Обогащение косметических средств: 2—3 капли на 5 г основы.

Мята

Наружно: 4—5 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—3 капли на одну чайную ложку меда 3 раза в день.

Ванны: 5—7 капель.

Ингаляции: 2—3 капли.

Полоскание: 3—5 капель на 100 г воды.

Аппликации: 5 капель на 5 мл растительного масла.

Компрессы: 5—7 капель.

Обогащение косметических средств: 1—3 капли на 5 г основы.

Нероли

Наружно: 6—7 капель на 10 мл растительного' масла.

Внутренне: 1—2 капли на 1 чайную ложку меда 3 раза в день.

Ванны: 5—7 капель.

Обогащение косметических средств: 10 капель на 10 г основы.

Пачули

Наружно: 7—8 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—2 капли на 1 чайную ложку меда 3 раза в день.

Ванны: 5—7 капель.

Аппликации: 3—4 капли.

Ингаляции: 3—4 капли.

Компрессы: 8—9 капель.

Обогащение косметических средств: 10 капель на 10 г основы.

Пихта

Наружно: 5—7 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 2—3 капли на 1 чайную ложку меда 2 раза в день.

Ванны: 5—7 капель.

Полоскания: 1—2 капли.

Аппликации: 1:10.

Ингаляции: 2—3 капли.

Компресс: 10 капель.

Обогащение косметических средств: 5—6 капель на 5 г основы.

Полынь

Наружно: 2—3 капли на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1 капля на 1 чайную ложку меда 2—3 раза в день.

Ванны: 2—3 капли.

Аппликации: 7—8 капель.

Ингаляции: 1—2 капли.

Компрессы: 5—6 капель.

Обогащение косметических средств: 2—3 капли на 10 г основы.

Роза

Наружно: 2—3 капли на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—2 капли на 1 чайную ложку меда 2 раза в день.

Ванны: 6—7 капель.

Аппликации: 1—2 капли.

Спринцевание: 3 капли на 300 г воды.

Компрессы: 8—10 капель.

Обогащение косметических средств: 10 капель на 10 г основы.

Розмарин

Наружно: 5—7 капель на 20 мл растительного масла.

Внутренне: 2—3 капли на 1 чайную ложку меда 3 раза в день.

Ванны: 8—10 капель (принимать за 2—3 часа до сна).

Аппликации: 7—8 капель.

Компрессы: 5—7 капель на 1 литр теплой воды.

Обогащение косметических средств: 2—3 капли на 5 г основы.

Ромашка

Наружно: 6—8 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—2 капли на 1 чайную ложку меда 3 раза в день.

Ванны: 7—8 капель.

Аппликации: 2:1.

Ингаляции: 2—3 капли.

Компрессы: 10—12 капель.

Обогащение косметических средств: 5 капель на 5 г основы.

Сандал

Внутренне: 1 капля на 1 чайную ложку меда 3 раза в день.

Ванны: 6—7 капель.

Ингаляции: 3 капли.

При чесотке: наносить чистое масло на пораженные участки кожи.

Компрессы: 8—10 капель.

Обогащение косметических средств: 3—4 капли на 5 г основы.

Сосна

Наружно: 8—10 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—2 капли на 1 чайную ложку меда 2 раза в день.

Ванны: 5—7 капель.

Аппликации: 1:1.

Ингаляции: 1—3 капли.

Компрессы: 10—12 капель.

Обогащение косметических средств: 5 капель на 5 г основы.

Туя

Наружно: 3—5 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1 капля на 1 чайную ложку меда 2 раза в день.

Ванны: 4—5 капель.

Аппликации: 2—3 капли на ватный тампон.

Ингаляции: 1—2 капли.

Лечение аденоидов: проводить под наблюдением врача. В течение 7—10 дней закапывать масло туи от 2 до 6 капель в каждую ноздрю:

·                     2 капли - для детей 3—7 лет;

·                     3—4 капли - для детей 8—13 лет;

·                     5—6 капель - для взрослых.

Через 2 недели повторить курс лечения еще раз.

Параллельно прогревать нос теплой морской солью, помещенной в мешочек или детский носок, в течение 10 минут 1 раз в день, лучше перед сном.

Компрессы: 2—3 капли.

Обогащение косметических средств: 2—3 капли на 5 г основы.

Фенхель

Наружно: 6—7 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 2 капли на 1 чайную ложку меда. Так как хорошо растворяется в воде, можно использовать водные растворы в тех же пропорциях.

Ванны: 5—6 капель.

Полоскание: 5 капель на 0,25 л воды.

Компрессы: 10 г на 10 г растительного масла.

Аппликации: 2 капли на 5 капель растительного масла.

Обогащение косметических средств: 5—6 капель на 5 г основы.

Чабрец

Наружно: 8—10 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1—3 капли на 1 чайную ложку масла 3 раза в день.

Ванны: 3—5 капель.

Ингаляции: 1—2 капли.

Аппликации: 1—2 капли.

Полоскания: 4—5 капель на 10 мл этилового спирта.

Компрессы: 10—12 капель.

Обогащение косметических средств: 2—3 капли на 5 г основы.

Чайное дерево

Наружно: 3—5 капель на 10 мл растительного масла.

Внутренне: 1 капля на 1 ст. ложку кефира 2 раза в день.

Ванны: 4—5 капель.

Ингаляции: 1—2 капли.

Грибковые поражения кожи, бородавки: чистое масло.

Компрессы: 7-8 капель.

Обогащение косметических средств: 1—2 капли на 10 г основы.


Натуральные эфирные масла от BASILIC.ru
В избранное