Народные советы лечения опорно-двигательного аппарата: травяные ванны
Травяные ванны при заболевании позвоночника
Травяные ванны - древнейший способ оздоровления. Очень хорошо
действуют на человека благодаря гидростатическому давлению. В ванне
комфортной температуры параметр грудной клетки сокращается на 5 см, живота - на 6
см.
Это очень полезно, т.к. при сокращении грудной клетки облегчается выдох, что
особенно
желательно при различных заболеваниях позвоночника, астме, бронхите...
Эффект от применения домашних ванн иногда не хуже, чем на курортах.
При погружении
в воду тело словно теряет 80% своей массы, значит, при длтельном приеме ванн можно
проводить профилактику заболевания позвоночника
Ванны с настоем сена имеют успокаивающий эффект. Рекомендуется при заболеваниях
позвоночника, бесонницы, уменьшают нервное напряжение, устраняют сердцебиение.
Весной и летом соберите побольше обыкновенной луговой травы, высушите, свяжите в
пучки и храните дома. Еще лучше, если сожете, наберите сенной тухи. Именно
в ней заключены наиболее ценные свойства для лечения и профилактики заболеваний
500 г. сенной трухи( или смеси луговых трав) залить кипятком, выстоять 30 мин,
процедить и вылить в ванну при температуре воды до 38 градусов. Продолжительность
такой роскашной убаюкивающей ванны 15-20 минут. Ванны с сосновыми иглами рекомендуются при ревматизме, используются как укрепляющие серде и нервы,
снимающие нервную возбудимость при бессоннице, воспалении сустваов, при переохлаждении, офирении, катарах
дыхательных путей, болезнях легких, астме. Производимый ими эффект просто поразителен.
Для полной ванны возьмите 1,5 кг игл, можно добавить веточек и шишек, для неполной (сидячей и ножной) -
меньше. Залейте все это холодной водой и 30 мин кипятите. Затем укутайте одеялом и
оставьте на ночь настаиваться. (Учтите, хороший экстракт имеет коричневых цвет).
Влейте экстракт в ванну с температурой воды 38 градусов, ложитесь в нее Ванны с корнем аира. Применяются для лечения неврозов, при болях в спине и суставах
а так же рахита и золотухи у детей,
Для полной ванны возьмите 250 г аита, для половинной - 120 г. Корень аира заливают холодной водой и кипятят
30 минут. Затем отвар добавляют в ванне. Ванны со спорышем. Используются при остеохондрозе позвоночника.
Для полной ванны: 300 г травы залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, процедить, влить в ванну.
