Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Спросите у доктора! Просто о нутрициологии. ВЫПУСК 25. Отпуск.


Информационный Канал Subscribe.Ru

СПРОСИТЕ У ДОКТОРА! ПРОСТО О НУТРИЦИОЛОГИИ

ВЫПУСК 25. Отпуск.

Здравствуйте!

Наконец-то настало время, которого мы ждали весь год. Едем в отпуск! Вместе с приятными волнениями и предвкушением неземного блаженства мы должны задуматься о том, как правильно подготовится к поездке, что взять с собой на случай неприятностей, как обезопасить семью вдали от дома.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОТПУСКУ

Всегда следует помнить, что поездки в жаркие страны приносят не столько пользу для нашего организма, сколько проверяют его на прочность. Перемещение из привычного климата – это всегда нагрузка на организм. И чтобы ваш отпуск не обернулся больничной койкой, врачи-нутрициологи предлагают начинать подготовку к отпуску за 3-4 недели, минимум за 14 дней. Подготовка проводится так.

1.ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА И ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ.

За зиму и весну организм отвык от клетчатки. И вот, мы приезжаем на юг и просто набрасываемся на ягоды, фрукты, овощи. И… Начинаются неприятности. Поэтому следует подготовить кишечник. Начните пить LOCLO, если вы не сделали это весной.

BURDOCK (репейник) – чистка печени и желчного пузыря. Мягкая добавка, подходит даже при желчекаменной болезни (ЖКБ).

LIV GUARD имеет более мощное действие – желчегонный и гепатопротекторный компонент, способствует усилению выработки ферментов. При ЖКБ нельзя, так как может спровоцировать выход камней. Если есть песок – не страшно.

2.УСТРАНЕНИЕ СОСУДИСТЫХ ПРОБЛЕМ.

GOTU COLA, GGC, GINKGO LONG – это венотоники, укрепляют стенки вен. Можно принимать не в жаркие дни, и не на курорте. 2-3 недели до отпуска, 2 недели после отпуска.

3. АНТИОКСИДАНТНАЯ ЗАЩИТА.

В летнее время особенно увеличивается количество свободных радикалов, которые разрушают клетки нашего организма, вызывая тем самым развитие различных тяжелых заболеваний, в частности, онкологических. Поэтому обязательно принимайте GRAPINE WITH PROTECTORS – современный антиоксидант и онкопротектор. Хороший результат дает сочетание GRAPINE и OMEGA 3 EPA. Грепайн можно пить детям и взрослым, по 1 таблетке в сутки, упаковки хватит на 90 дней.Улучшает микроциркуляцию, предотвращает распад коллагена (старение кожи), улучшает тонус сосудов. Всем женщинаи с гинекологическими проблемами и мастопатией – обязательно, на курорте по 2 таблетки в день.

4. МИНЕРАЛЫ.

Начните прием минеральных комплексов заранее, и продолжайте принимать их в отпуске. Эта необходимость диктуется потерей минералов в летнее время в связи с усилением потоотделения. Лучше всего пить COLLOIDAL MINERALS – причем детям обязательно! Очень хорошо пить Коралловый кальций. Можно OSTEO PLUS (минералы и витамины группы В). Гипертоникам рекомендуем обязательно принимать CALCIUM MAGNESIUM CHELATE.

Если нет серьезных патологий щитовидной железы, можно всем смело пить KELP, как источник йода и других минералов. Нам всем нужно принимать его хотя бы раз в год, но летом самое лучшее для этого время. Если начать пить за месяц до отпуска – будет великолепный загар, кожа не сгорит.

5. ПОДДЕРЖКА НАДПОЧЕЧНИКОВ (ИММУННОЙ СИСТЕМЫ)

Поездки на юг – стресс для иммуннитета. Особенно для детского. Для того, чтобы иммунная система не пострадала, можно принимать BEE POLLEN - пчелиную пыльцу. В ней много витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Итак, для подготовки вам понадобятся: LOCLO, BURDOCK или LIV-GUARD, GRAPINE, COLLOIDAL MINERALS, KELP или OSTEO PLUS.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ОТПУСКЕ

Нет смысла быть в отпуске менее 14 дней. С ребенком нужно быть не меньше месяца. Что взять с собой? Подумаем, что нас может ждать на курорте.

1.КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ.

Помните, что в теплой морской воде микробы кишмя кишат. И если ваш ребенок глотнет водички – могут быть серьезные проблемы. К тому же дети на курорте часто болеют респираторными заболеваниями. Профилактически рекомендуем принимать PAU d’ARCO в течение всего отпуска. Тогда вам и вашему ребенку не грозит никакая инфекция. Этот препарат помогает приспособиться к климату, защищает от пищевых токсикоинфекций. Если отравление уже произошло – можно принимать по 2 капсулы 4-5 раз в день, детям до 6 капсул в день.

COLLOIDAL SILVER – палочка-выручалочка при любых кишечных проблемах. Если у ребенка заболит горло или начнется насморк – это прекрасное средство поможет быстро вылечиться.

2. ТРАВМАТИЗМ.

В жарком климате мы интенсивно потеем. Не пейте напитки с сахаром и газированную воду. Сахар и углекислота замедляют усвоение минералов, а в летнее время мы теряем минералы с потом. Потеря минералов может не только усугубить проблемы костно-суставного аппарата. Оказывается, общепринятое понятие о том, что в жару нужно пить много воды – неправильно. Особенно нельзя много пить жидкости тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Вода выводит из организма калий, который необходим сердцу. Судороги в воде – это тоже минеральная недостаточность. Летом остеопороз прогрессирует в два раза быстрее, поэтому возможны переломы даже при незначительных падениях. Потому в течение всего отпуска пейте коллоидные минералы.

3. НЕЗНАКОМЫЕ ПРОДУКТЫ.

Мы приезжаем в другую местность, и конечно же наше питание резко меняется. Другие продукты, другая вода. Если мы не готовим себе сами, то и блюда местной кухни тоже непривычны для нашего желудка. Поэтому не забудьте взять ферменты, например, FOOD ENZYMES – полный комплекс пищеварительных ферментов, который поможет вашему организму в этом нелегком деле. Не Мезим-форте! Содержание липазы, к примеру, в FOOD ENZYMES соответствует 20 таблеткам мезима. Эти ферменты работают, потому что в них максимально приближено содержание всех ферментов к потребностям человеческого организма.

Есть еще AG-X – прекрасная добавка, подойдет для страдающих гастритами, холециститами, панкреатитами, гепатитами, энтероколитами. Содержит лекарственные травы (имбирь, мята перечная, дикий ямс, фенхель, дудник китайский, лобелия, мята ), ферменты и минералы. Улучшает деятельность всего желудочно-кишечного тракта, снижает воспалительные процессы, усиливает секрецию пищеварительных ферментов.

Итак, в отпуск возьмите: GRAPINE, COLLOIDAL MINERALS, PAU d’ARCO, COLLOIDAL SILVER, FOOD ENZYMES или AG-X.

Хорошо отдохните и вернитесь домой за 2-3 дня до выхода на работу.

ПРИЯТНОГО ОТПУСКА!!!

Для получения дополнительной информации смотрите страницу компании Nature's Sunshine Products:

http://www.naturessunshine.com

Пишите:

nutri@mail.ru

Архив:

http://www.subscribe.ru/archive/science.health.nutrinsp

Будьте здоровы!

Автор рассылки

Dr.Sunshine

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
В избранное