Виртуальный Клуб Здоровья	Выпуск №204 15.10.2006.
Сегодня в выпуске: БОЖЕСТВЕННЫЙ ЭЛИКСИР ПО ИМЕНИ «МАТЭ» КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС (советы) Как нас найти.
Здравствуйте, дорогие читатели "Виртуального Клуба Здоровья"! Солнечного Вам настроения! Ждём Ваших писем:info@noviykamelot.ru Добро пожаловать на наш сайт: http://noviykamelot.ru БОЖЕСТВЕННЫЙ ЭЛИКСИР ПО ИМЕНИ «МАТЭ» В наши сумасшедшие дни, когда человеку приходится испытывать ежедневный стресс от жизни в мегаполисе, так хочется найти тот самый божественный эликсир жизни, который бы помог нам противостоять всем невзгодам, как душевным, так и физическим. Таким эликсиром может стать Парагвайский чай или матэ. Собственно говоря, древние индейцы гуарани и называли его божественным эликсиром. Чем же так хорош этот напиток? Мате – это название чаеподобного напитка, который готовят из сухих листочков и веточек вечнозеленого дерева рода падубовых Ilex Paraguariensis. Растет это удивительное дерево в лесах Аргентины, Чили и Парагвая, за что иногда напиток из него величают «парагвайским чаем». А хорош он, прежде всего полезным составом. Судите сами: Парижский институт Пастера и Парижское научное общество обнаружило в листьях и веточках парагвайского падуба около 196 химических веществ. Если быть более конкретными, то там имеются: ВИТАМИНЫ: А, С, Е, Р и практически все витамины группы В. МИНЕРАЛЫ: сера, магний, калий, марганец, медь, хлор, натрий, кальций, цинк. А кроме этого здесь имеются теофиллин, теобромин, метасапонины, эфирное масло, танины и ,cамое главное, наряду с кофеином, которого в мате не очень много, в его составе имеется другой ксантин – МАТЕИН, именно его наличием уникален этот замечательный напиток. Чем матеин отличается по своему действию от кофеина? В отличие от кофеина матеин не вызывает бессонницы и учащенного сердцебиения, зато он дает большой запас бодрости, который длится 8-10 часов. Кроме того, матеин дарит прилив энергии и способствует концентрации внимания. Это происходит потому, что матеин действует непосредственно на эпифиз. Какими полезными свойствами обладает матэ? Напиток обладает тонизирующими, общеукрепляющими, болеутоляющими, вяжущими, мочегонными и слабительными свойствами. Уникальность этого напитка в том, что он приводит в норму многие показатели. Например, в случае повышенного давления мате его понижает, а в случае пониженного – повышает. Как можно поправить здоровье с помощью матэ? В первые 10-15 минут после приема происходит расслабление всех мышц организма, поэтому его особенно рекомендуют пить перед проведением массажа и некоторых косметологических манипуляций. Следующим действием матэ является тонизирующий эффект, обострение восприятия и концентрация внимания. Воздействие на желудочно-кишечный тракт Матэ опосредованно способствует как улучшению пищеварения, так и восстановлению поврежденной и воспаленной слизистой оболочки ЖКТ. Людям, соблюдающим диету, полезно пить матэ для того, чтобы подавить чувство голода и обеспечить организм необходимыми жизненными силами до запланированного приема пищи. Матэ является прекрасным добавлением к лечению диетами. Воздействие на нервную систему Матэ - тонизирующий напиток, который стимулирует ослабленную и подавленную нервную систему и успокаивает возбужденную. Если судить по проявлениям поведения человека после матэ, то можно отметить, что напиток способствует увеличению жизнеспособности, улучшению способности к концентрации, снижению нервозности, возбужденности и тревожности, а также увеличению сопротивляемости физической и психической усталости. Потребление матэ улучшает настроение, особенно при депрессии. А еще матэ не нарушает цикл сна. Многие отмечают, что требуется значительно меньше времени для того, чтобы выспаться, когда они пили мате. Обычно сон становился более глубоким и спокойным. Отсутствие привыкания к мате делает его идеальным средством для людей, которые хотят избавиться от кофеиновой зависимости. Воздействие на сердечно-сосудистую систему С помощью матэ можно избежать всякого рода сердечно-сосудистых заболеваний. Составляющие напитка снабжают сердце кислородом и необходимыми питательными веществами и следовательно укрепляют его. Особенно это заметно во время стресса или выполнения физических упражнений, скажем на тренажерах или аэробной нагрузке, поскольку мате предотвращает накопление молочной кислоты в мышцах и снимает усталость. Наряду с этим, матэ, как уже отмечалось, выравнивает кровяное давление и способствует выведению из крови шлаков и токсинов. Воздействие на иммунную систему Имеются данные, что матэ стимулирует работу иммунной системы организма и естественную сопротивляемость болезням. Употребление напитка во время болезни ускоряет процесс выздоровления. Однако на этом действие мате не заканчивается. Он обладает антисептическими свойствами и благотворно влияет на общую сопротивляемость организма, а также способствует увеличению белых кровяных телец. Воздействие на эндокринную систему Мате давно известен способностью предотвращать и снимать усталость. Механизм этого действия основан на стимуляции метаболических процессов в мышечных клетках. Имеются клинические доказательства того, что матэ стимулирует работу надпочечников. Кроме всего перечисленного, можно добавить, что матэ является сильнейшим витаминным напитком и потому может с успехом применяться в период авитаминозов, особенно весенних. Причем, в мате наряду с витаминами имеются минеральные вещества. Вместе с витаминами они способствует нормальному функционированию организма человека. А еще матэ – прекрасный антиоксидант и отличный липолитик. По этой причине мате часто рекомендуют тем, кто хочет сбросить лишний вес. История матэ Этот напиток известен с древних времен, еще древние индейцы инки, майя и гуарани употребляли этот напиток для восстановления сил после охоты и сражений. Существует много легенд по поводу этого эликсира жизни. По одной из них, легенде гуарани, бог Pai’Shume путешествовал со своими слугами через джунгли в один из индейских городов. Дорога была очень тяжелой, путешествие затянулось, и силы путников иссякли. Когда силы путешественников были уже на исходе, они, наконец, вышли на поляну, где увидели скромное жилище. К ним вышел глубокий старик с неземной красоты дочерью, которые, не зная, кто перед ними, накормили путников, отдав им все запасы еды, даже зарезав единственную курицу. Отдохнувший и набравшийся сил бог спросил у старика, почему тот живет со своей дочерью так далеко от людей. На что старик ответил, что не хочет, чтобы люди видели красоту его дочери и осквернили ее, ведь она принадлежит богам. Бог Pai’Shume решил отблагодарить старика за гостеприимство и, открывшись, кто он, сказал: «Ты прав, старик, твоя дочь действительно божественна! Но люди должны знать о ней! Пусть она станет растением, которое будет помогать людям, как это сделал ты, и о матэ узнает весь мир!». Индейцы верили, что матэ укрепляет силы, изгоняет все недуги и грусти, продлевает жизнь. В Европе матэ стал известен в 1620 г, а подробно это растение было описано французским натуралистом и ботаником Августом де Сент-Иларом. Многие из нас не представляют своего утра без чашки бодрящего кофе или ароматного чая. А как же иначе? Ведь только глотнув этой живительной влаги, наш организм просыпается и вновь готов к подвигам. И хотя все прекрасно знают о вреде чрезмерного потребления этих напитков, отказаться от них мы, увы, не в силах… А потом скачет давление, сдают нервы и страдает сердце. Неужели не чем заменить привычные нам кофе или чай? Оказывается, есть чем! В странах Латинской Америки и тропической Азии уже давным-давно пьют мате. При подготовке выпуска были использованы:http://beautytime.ru КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС (советы) Среди причин выпадения волос специалисты называют вредные прически и плохое питание. Чем помочь в таких случаях? Выбросить стальные заколки-автоматики, распустить "хвост" и грызть семечки - считает парикмахер Татьяна Хапкина. Если регулярно, а не по настроению ухаживать за волосами, можно значительно улучшить их состояние. Существует масса нехитрых способов - испробуйте их, прежде чем бежать на пересадку волос. Например, массаж. Усиливая кровообращение вокруг фолликулов, мы улучшаем их питание. Вот рецепт сухого массажа (ежедневного!). Наклонясь над ванной, энергично растирайте голову сухим подогретым махровым полотенцем. Раз в неделю эффект можно усилить масляными круговыми растираниями: лучше всего подойдет оливковое масло, слегка подогретое. Масло чередуйте с соком лука, чеснока, лимона - их активные биологические компоненты пойдут только на пользу волосяным мешочкам. Закутайте голову теплым полотенцем и мойте волосы не раньше, чем через полчаса. Кстати, формула "два в одном" - не для вас. Нуждающиеся в лечении волосы требуют использования бальзамов и кондиционеров отдельно от шампуня. Вода должна быть не слишком горячей, мытье быстрым, а сушка - естественной, без фена. Не ленитесь расчесывать волосы долго - кожный жир равномерно распределяется на поверхности волос по всей длине, а это упругость и здоровый блеск. Кстати, если хотите, чтобы волосы всегда блестели, проденьте через деревянные зубья натуральный шелковый лоскут. Мед, соль, пиво, сыворотка, отвар отрубей, кашица из майской крапивы - эти простые подручные средства не менее эффективны, чем фирменные препараты для волос, ведь чуть ли не на каждом флаконе аршинными буквами выведено: природный продукт! Да он у вас под ногами или на вашем столе. Чтобы волосы были пышными без особых ухищрений, им необходимо достаточно серы: на 97 процентов они состоят из кератина, вещества, содержащего серу. Именно она придает блеск и здоровый вид волосам, да и кожа головы станет более упругой и жизнеспособной. Много серы в кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле, малине. Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их травой, овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков. При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен): бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос. Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой. Их вырастите на садовом участке, ведь это тоже источники кремния наравне с огурцами и топинамбуром. А из витаминов следует остановиться на препаратах группы В - заодно и нервы подлечите. Тогда и стрессы будут нипочем, и волосы останутся на месте. При подготовке выпуска были использованы:http://www.pravda.ru Как нас найти: Заходите в нашу библиотеку: архив рассылки Добро пожаловать на наш сайт: http://noviykamelot.ru Пишите: info@noviykamelot.ru. С уважением, ведущая рассылки Олеся.

Рассылки Subscribe.Ru Корпоративный вестник компании "Новый Камелот" Юридический путеводитель