Виртуальный Клуб Здоровья

Виртуальный Клуб Здоровья	Выпуск №128 18.07.2004.
Сегодня в выпуске: Инородное тело в ухе. Лечение сахарного диабета. Гороскоп и ваше здоровье. Цветочный гороскоп. Как нас найти.
Инородное тело в ухе. Ульянов Ю.П. Зав. лор-отделением Медицинского Центра "АГАМИ", г. Москва http://www.airsilver.net/ С наступлением лета проблема инородных тел уха особенно обостряется в связи с отпускным периодом и загородными поездками, а также, из-за появления насекомых и пляжного периода. Любое инородное тело в уже доставляет неприятные ощущения и стремление избавиться от них, что часто подталкивает людей на попытки самостоятельно решить эти проблемы. Однако, слуховой проход имеет свои анатомические и физиологические особенности, без учета которых, попытки самостоятельного излечения инородного тела из уха часто безуспешны и опасны осложнениями. Чтобы избежать этих неприятностей, приведены необходимые сведения об особенностях слухового прохода и даны рекомендации и советы для безопасного удаления инородных тел уха или для оказания необходимой помощи с последующим обращением к Лор-специалисту. Проблема инородных тел в ухе становится особенно распространенной в летний период, когда Вы уехали в отпуск или загород. Это прежде всего, - насекомые, которые залезают в слуховой проход, принимая его за подходящее укрытие (норку), а также, песок и небольшие камешки, которые могут попасть в слуховой проход во время игры на пляже. Попадание в ухо инородного тела или воды при плавании и нырянии, часто приводят к попыткам самостоятельно удалить их с помощью подручных средств или протирая слуховой проход ватным тампоном, что может привести к проталкивают инородного тела глубже в ухо, образованию серных пробок с еще большей заложенностью уха, травме кожи слухового прохода и разрыва барабанной перепонки. Живые инородные тела помимо чувства заложенности уха и понижения слуха сопровождаются болевыми ощущениями и грохотом в ухе от движений какого-то насекомого по барабанной перепонке. Для своевременной и грамотной помощи, которую Вы можете оказать себе сами, полезно ознакомиться с особенностями строения наружного слухового прохода (Рис. 1) и с его функциональными свойствами. Рис. 1 Топография наружного слухового прохода. А - Ушная раковина В - Наружный слуховой проход С - Барабанная перепонка D - Сужение в костном отделе слухового прохода E - Ниша перед барабанной перепонкой (синус меатус) Топографо-анатомические особенности наружного слухового прохода. Топографо-анатомически, наружный слуховой проход начинается от ушной раковины и заканчивается барабанной перепонкой. Его наружная треть (перепончато-хрящевая) отклонена кпереди и книзу. Поскольку эта часть слухового прохода образована мягкими тканями, ее изгибы можно выпрямить при оттягивании ушной раковины кзади и кверху, что позволяет заглянуть в ухо. А внутренняя часть слухового прохода образована костным каналом, который направляется кпереди и книзу. Костная часть слухового прохода имеет сужение снаружи и изгиб кпереди и книзу возле барабанной перепонки, что затрудняет осмотр ее передних и нижних отделов, где образуется ниша перед барабанной перепонкой (синус меатус), в которой часто прячутся инородные предметы. Столь причудливые изгибы слухового прохода созданы природой для защиты барабанной перепонки от прямого попадания инородного тела и травмы. Эти же изгибы слухового прохода создают и множество сложностей при удалении инородных тел. Например, инородное тело в наружной части слухового прохода удалить легче и безопаснее, чем из костного отдела, куда часто проталкивают его при самостоятельных попытках удалить. Особенно мешает удалению инородного тела сужение наружной части костного отдела слухового прохода, изгибы слухового прохода и синус меатус перед барабанной перепонкой, куда инородное тело может попасть при неумелых попытках его удаления. Самостоятельное введение в слуховой проход спички, палочки или спицы без зрительного контроль (на ощупь), для удаления инородных тел, является недопустимым, поскольку часто приводит к травме кожи слухового прохода, с ощущением боли и кровотечением из уха. Поэтому, удаление инородных тел с помощью инструментов вводимых в ухо следует проводить только под контролем зрения, что доступно лишь Лор-специалисту. Для самостоятельного удаления инородных тел из уха и первой помощи в таких случаях, существует целый ряд способов и приемов. (Продолжение следует...) Более подробную информацию смотрите на сайте: http://www.airsilver.net/ Лечение сахарного диабета (продолжение, начало в выпуске №127) Тем, кому не помогают вылечиться от сахарного диабета отдельные травы или их сборы, но имеется сильное желание одолеть недуг, можно посоветовать обратиться к рекомендациям, которые дает Ю.Г. Вилунас в книжке: "Рыдающее дыхание против диабета" (полная нормализация без лекарств и диеты). Он не врач, но с помощью разработанной им самим системы избавился от букета болезней: ишемической болезни сердца, атеросклероза коронарных сосудов, атеросклеротического кардиосклероза, гипертонии и сахарного диабета. Он предположил, что избыток сахара в крови появляется потому, что кислород, который имеется в организме не сжигает его. Кислород, который приносится гемоглобином в отдельные органы крепко держится и не передается его из-за того, что нарушено в организме соотношение углекислого газа и кислорода. Как впервые установил профессор К.П. Бутейко, все обменные процессы в организме могут осуществляться в оптимальном режиме только тогда, когда углекислого газа в 3 раза больше, чем кислорода. В противном случае молекулы кислорода, связанные с гемоглобином, не участвуют в передаче кислорода отдельным органам и мышцам и последние испытывают кислородное голодание. Поэтому таким полезным считается использование аппарата Фролова для регулировки процесса дыхания, поскольку этот аппарат создан для осуществления дыхания ртом (делать более продолжительный выдох, чем вдох, а также паузу после выдоха). Такое дыхание выполняет функцию нормализации газообмена в организме. Как только достигается оптимальное соотношение углекислого газа и кислорода в организме равное 3:1, связь молекул кислорода с гемоглобином крови расслабляется и кислород поступает по своему прямому назначению а обменные процессы нормализуются. Вилунас считает, что принцип нормализации процесса дыхания позволяет не придерживаться принципа жесткой диеты для больных сахарным диабетом, он для них противопоказан, питание должно быть таким же, как у здоровых людей. Есть следует тогда, когда захочется. Есть то, что хочется. Есть столько, сколько требует организм и не подсчитывать калории. Не ложиться спать на пустой желудок. Жидкости принимать достаточное количество и тогда, когда хочется. Питаться лучше нейтральными продуктами ( овощи, картофель, хлеб и т.д.) Придерживаться естественной процедуры приема пищи. Продолжительность приема пищи определятся потребностью в насыщении, она не является постоянной Организм - самоочищающаяся система, поэтому нет необходимости в специальном голодании. Следовательно, лечение организма основано на приведение в действие внутренних механизмов оздоровления. Рыдающее дыхание - появляющееся у людей при плаче. Такое дыхание возможно лишь при дыхании ртом, а не носом. Сильное рыдающее дыхание применяется тогда, когда организм испытывает сильное нервное напряжение, оно осуществляется коротким вдохом (пол секунды) неглубокий, энергичный на всхлипывании. На вдохе и широко открытым ртом произносится звук "а", воздух остается как бы во рту, не направляясь в легкие, дыхание получается поверхностное. Звук "а" произносится коротко и резко, но спокойно и без напряжения без вздрагивания телом. После вдоха сразу делается продолжительный непрерывный выдох хотя бы на 2-3 секунды, но может быть и до 10 секунд. Не надо полностью выдыхать весь воздух из легких, выдыхать пока приятно и не резко. После выдоха следует естественная пауза на 1-2 секунды. Импульсный самомассаж - естественные поглаживания, почесывания, которые каждый совершает в течение дня многократно. В процессе легких поглаживаний головы, шеи, рук, ног, груди, живота возникают "импульсы", которые улучшают поставку питательных веществ во все части тела. Плотно прилегающая одежда вредна для здоровья. Начинать массаж нужно там, где импульсация сильнее, где сильнее всего чешется. Импульсный самомассаж находится в тесной органической связи с правильным дыханием. Рыдающее дыхание вызывает время от времени импульсы в разных частях тела, а проведение массажа постоянно поддерживает оптимальное дыхание. Если начинаете самомассаж, то надо прекратить рыдающее дыхание. Идеальным вариантом импульсного самомассажа является баня. Не удивительно, что после бани человек чувствует себя хорошо отдохнувшим. Но больным сахарным диабетом следует избегать бани, лучше принимать душ. Только рыдающее дыхание и импульсный самомассаж выполняют в случае болезни аварийную функцию. По мере излечения потребность организма в рыдающем дыхании и импульсном самомассаже уменьшается. Естественное питание - не в заранее определенные часы, а сообразуясь с естественными желаниями организма. Естественные движения ( легли, сели, встали, побежали, когда захочет сам организм). Естественное чередование физического и умственного труда. Естественное чередование нагрузок и отдыха. Естественный ночной отдых - сочетание сна с периодическим естественным пробуждением - с использованием рыдающего дыхания, импульсного самомассажа и энергичных естественных потягиваний. Автор этой методики утверждает, что комплексное использование изложенных механизмов самооздоровления позволило ему на протяжении 20 лет (а ему уже 60 лет) провести омоложение организма - исчезла седина и он чувствует себя лучше, чем двадцать и сорок лет назад. Л.Н. СУРИНА и А.А. БАРАНОВ При подготовке выпуска были использованы: www.tonb.tyumen.ru. Гороскоп и ваше здоровье (продолжение, начало в выпуске №№120-125,127) СКОРПИОН-в вопросах здоровья, как и в остальном, считает себя хозяином своей судьбы. Огромная выдержка. Скорпионы крепки, ширококостны, с развитыми челюстями, широкими бровями и холодными глазами. Любят поесть и выпить. Не доверяют докторам, стараются не замечать своих болезней. Терпеливы и выносливы, у них высокая сопротивляемость к болезням. Это долгожители. При подготовке выпуска были использованы :www.familydoctor.ru Цветочный гороскоп. (продолжение, начало в выпусках №№95-127) 13 июля - 23 июля Фиалка Привлекает к себе всеобщее внимание. Она обычно прячется в тени, но всегда готова выйти на солнце и взять то, что ей полагается. А после уж держись! При подготовке выпуска были использованы: www.symbolist.ru . Как нас найти. Заходите в нашу библиотеку: архив рассылки Добро пожаловать на наш сайт: http://club.noviykamelot.ru/ Пишите: info@noviykamelot.ru. С уважением, ведущая рассылки Олеся.

Рассылки Subscribe.Ru Корпоративный вестник компании "Новый Камелот" Юридический путеводитель