Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Виртуальный Клуб Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Системная медицина для Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
20.01.2003
17:20:15
17:36:32
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
101 Год Жизни

Статистика

5.576 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Цвет в одежде: розовый и оранжевый. Минеральные вещества и витамины: витамин Е.


Информационный Канал Subscribe.Ru

"В и т а с и л - с е л е н"

  • повышает работоспособность;

  • защищает от экологических и психологических стрессов;

  • замедляет процесс старения;

  • снижает уровень аллергичности организма;

  • содержит оптимальный баланс витаминов и микроэлементов;

  • ... (далее)

Виртуальный Клуб Здоровья

Выпуск №62
26.01.2003
Сегодня в выпуске:

  • Цвет в одежде (продолжение)
  • Минеральные вещества и витамины: витамин Е
  • Как нас найти

    • Здравствуйте!

    С Вашего позволения, я начну этот выпуск с представления новой рассылки на сервере ГорКота Subscribe.Ru "Юридический путеводитель". Я не устаю писать о компании, которая активно поддерживает "Виртуальный Клуб Здоровья", - ПО "Новый Камелот". Указанная рассылка - это проект ЮРидического Информационного Центра "Новый Камелот", о котором мы также не раз говорили. В "Юридическом путеводителе" я также выступаю как ведущая, поэтому те из Вас, кто заинтересуется этой рассылкой, смогут не один, а два раза в неделю общаться со мной во вступительном слове :) .
    Видимо, не совсем правильно писать что-либо о проекте, в котором принимаешь участие, тем более когда он только начинается, поэтому... я не буду :). Все, что требовалось, уже было сформулировано в первом выпуске "Юридического путеводителя", вышедшем 22 января. Поэтому всю информацию Вы можете получить здесь. Если Вас заинтересует проблематика этой рассылки, добро пожаловать!
    Теперь вернемся к текущему выпуску. Итак, сегодня Вам предстоит знакомство с тайнами "людей в розовом и оранжевом" и с витамином Е.


    Цвет в одежде
    (продолжение, начало в выпусках №60, №61)

    Розовый цвет

    К розовому цвету мы обращались в выпуске №55.
    Розовый обладает тонкими свойствами красного цвета. Он символизирует любовь и симпатию без чувственности красного.
    Человек, любимый цвет которого розовый, нуждается в защите, особом к себе отношении со стороны окружающих его людей, симпатии и любви. Ему не хватает уверенности к себе. Сильные колебания красного цвета делают его нерешительным.
    Розовый цвет часто носят женщины, которые любят производить впечатление хрупких и нежных.
    Те, кто предпочитает розовый цвет, пребывает в мире грез, сказок и ожидании чудес. Они обладают неподдельной нежностью, мечтают о возвышенной любви. Однако тот, кто носит слишком много розового, витает в облаках и смотрит на жизнь сквозь розовые очки, сохраняя свой душевный покой.
    Любители розового часто переоценивают свои силы, больше обещают, чем могут сделать.

    Оранжевый цвет

    К оранжевому цвету мы обращались в выпуске №56.
    Оранжевый цвет способен дать нам вдохновение и толчок к активности. Он не обладает ни интеллектуальностью желтого, ни сексуальностью красного цвета.
    Оранжевый цвет помогает в случаях депрессии. Он необходим людям, которые потеряли всякий интерес к жизни и к себе. Им принесет большую пользу ношение одежды оранжевого цвета.
    Цвет этот довольно яркий, и не все привыкли носить яркую одежду. Вплетенный в колорит того или иного ансамбля, он притягивает взор, характеризуя хозяина как человека волевого и целеустремленного. Но если вы, хотя бы в домашней обстановке, накинете на себя что-то оранжевое, это поможет вам избавиться от тоски, навязчивых страхов, предотвратит нервные срывы.
    Оранжевый символизирует радость, удовольствие и благополучие. Его предпочитают люди, не мыслящие себя без общения. Они совершенно не выносят, когда в лучах славы греется кто-то другой, и обижаются, если на них слишком долго не обращают внимания. Но, как правило, они добродушны, и их действительно все любят.
    Возможно, "люди в оранжевом" несколько поверхностны, непостоянны и капризны, но в целом очень симпатичны и дружелюбны. Кроме того, они умеют прекрасно приспосабливаться к обстоятельствам.
    Этот цвет присущ мудрым, сострадательным людям, всегда готовым прийти на помощь. Оранжевые лучи солнца над горизонтом и озаряют, и одухотворяют. Не зря буддийские монахи носят оранжевую одежду.
    Оранжевый - цвет людей веселых и чувственных, доверчивых и любопытных, блаженно радостных и нежных в любви. Если хотите разобраться в своих эмоциях, посмотрите на что-нибудь оранжевое.
    Те, кому этот цвет неприятен, чувствуют себя непонятыми, подавленными, неуверенными в своих силах.
    Оранжевый - это цвет, которого нам всем немножко не хватает. Если же кому-то он покажется слишком резким, то Вы можете обратиться к более мягкому абрикосовому цвету.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • Энциклопедия народной медицины. т.5. М., издательство "АНС",1997.
  • Д.Атаев "Золотые лепестки информационной медицины. Методы и аппаратура для лечения цветом, звуком, ароматом и тонкими физическими полями". Научно - медицинский центр "Элита". М.,2000.
  • Е.Свитко "Цветотерапия". Киев, 1998.
  • Н.М. Погосова "Цветовой игротренинг". СПб.:Речь, 2002.
  • Г.Сташевская "Исцеляющий цвет".СПб.: ИК "Комплект", 1997.
  • Г.Э.Бреслав "Цветопсихология и цветолечение для всех". СПб.:Б.& К., 2000.
  • Б.Маллон "Творческая визуализация и цвет". М., "ГАЛАКТИОН", 2001.
  • Шереметева Г.Б. "Семь цветов здоровья: Лечение цветом". М.: ФАИР - ПРЕСС, 2001.
  • Л.Бондс "Магия цвета". СПб: Питер Паблишинг, 1997.
  • А.М. Лугова "Визуальная цветостимуляция (цветоимпульсная рефлексотерапия) в схемах, рисунках и таблицах". Учебно - методическое пособие. М.: ЭКОН, 1999.
  • Ю.В.Готовский, А.П. Вышеславцев, Л.Б. Косарева, Ю.Ф. Перов, М.М. Шрайбман "Цветовая светотерапия". М.: ИМЕДИС, 2001.
  • Е. Селиванова. "Ключ третий: счастливый цвет". "Здоровье от природы". Декабрь. 2002. Стр. 22 - 24.
  • С. Демкин. "Как скрасить осень". "60 лет - не возраст". Приложение к журналу "Будь здоров", №4, октябрь - декабрь. 2002. Стр. 6 - 9.
  • Л.Мельников "Мир цвета". "Будь здоров". №12. 1998 г. Cтр. 71-75
  • Зинин В. "Изменение судьбы с помощью календаря". М.: "Ч.А.О. и К", 2001.

    Вернуться к началу выпуска.


    Минеральные вещества и витамины: витамин Е

    Витамин Е представлен группой жирорастворимых веществ, имеющих родственную структуру и обладающих биологической активностью. Этот витамин не синтезируется в организме человека.
    Витамин Е - токоферол - можно без преувеличения назвать витамином молодости. Это мощный антиоксидант. Он предохраняет восприимчивые к кислороду субстанции от окисления. Он помогает защитить иммунную систему от повреждений, вызванных старением.
    Недостаток витамина Е в первую очередь снижает иммунитет.
    Токоферол предохраняет от повышеной ломкости капилляры, от появления тромбов, останавливает разрушение мышечных клеток, особенно после усиленной физической нагрузки (поэтому он особенно важен для спортсменов и людей, постоянно занимающихся спортом). Он повышает атлетическую силу, уменьшает судороги нижних конечностей, способствует ускорению процессов выздоровления.
    Витамин Е также поддерживает здоровое состояние кожи и волос.
    Благодаря витамину Е, организм противостоит атеросклерозу, он не дает липидам низкой плотности ("плохому холестерину") окисляться и превращаться в склеротические бляшки.
    Токоферол предотвращает сердечно - сосудистые заболевания, способствует понижению артериального давления.
    С низким уровнем витамина Е связана повышенная опасность образования катаракт.

    Токоферол отвечает за способность к деторождению. (Собственно, название "токоферол" и означает по-гречески "способность к деторождению".) Репродуктивеая функция обоих полов зависит от витамина Е; у женщин предупреждает выкидыши, обеспечивает нормальное развитие плода и протекание беременности без осложнений. Полезен при климаксе.

    Этот витамин необходим для правильного обмена веществ, для поддержания здоровья и нормального функционирования всех систем организма. Он имеет большое значение для предотвращения развития злокачественных заболеваний.

    В настоящее время имеется большое число клинических исследований, свидетельствующих о благоприятном влиянии витамина Е на состояние суставов у больных остеоартрозом. Регулярный прием токоферола в течении 2-6 недель увеличивает подвижность в больных суставах, уменьшает их отечность, уменьшает и даже купирует боль.

    Естественными источниками витамина Е являются растительные масла (хлопковое, кукурузное, подсолнечное и арахисовое), приготовленные в условиях холодного прессования; темно - зеленые листья овощей, бобовые, орехи, семечки, цельные зерна, бурый рис, кукуруза, брокколи, спаржа, шпинат, красная водоросль, яйца, печень, молоко, масло, овсяная каша, соевые бобы, пшеница, зародыши пшеницы, люцерна, одуванчик, лён, крапива, овсяная солома, лист малины, плоды шиповника, авокадо.
    К сожалению, большая часть витамина Е в пищевых продуктах теряется при соприкосновении с воздухом, обработке, хранении и глубокой заморозке.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия. Сост. Т.П. Емельянова. - СПб.: ИД "ВЕСЬ", 2001.
  • М. Рисман "Биологически активные пищевые добавки: неизвестное об известном". М., Арт-Бизнес- Центр, 1998.
  • Винтер Гриффит "Витамины, травы, минералы и пищевые добавки". Справочник. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2000.
  • Р. Аткинс "Биодобавки доктора Аткинса. Природная альтернатива лекарствам при лечении и профилактике болезней". М.: "РИПОЛ КЛАССИК", Трансперсональный институт, 2000.
  • Витамины и минералы. Пер. с англ. Е. Кабановой. - М., ЭКСМО-ПРЕСС, 2001.
  • Васильева А. "Витамины и минералы - энергия жизни". СПб., "Невский проспект", 2001.
  • Ю.Ю. Гичев, Ю.П. Гичев "Руководство по биологически активным пищевым добавкам". М., "Триада - Х", 2001.
  • "Полная энциклопедия здорового питания". Сост. А.В. Маркова. СПб.: Сова; М.: ЭКСМО-Пресс, 2002.

    Вернуться к началу выпуска.


    Как нас найти

    Наш адрес: club@noviykamelot.ru.
    Наш сайт: http://www.noviykamelot.ru/club/

    С уважением,
    ведущая рассылки Астена.

    • Рассылки Subscribe.Ru
    Новости компании "Новый Камелот"
    Юридический путеводитель
    Биологически активные добавки

    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru     		Отписаться
    В избранное