Представляем вам свежие новости выписываемой вами ленты «Жизнь без таблеток!».
Питание при аллергических заболеваниях
Основой назначения диеты при аллергозах является учет индивидуально (аллергически) непереносимых продуктов. Этот запретный список устанавливается с помощью медицинского аллергологического обследования. Второе правило при аллергических заболеваниях — исключение «раздражающих» продуктов, способных спровоцировать так называемые псевдоаллергические реакции. Из пищи исключают жирное, жареное, копчености, соусы, консервы, перец, маринады (огурцы, томаты, баклажаны), специи, майонез, уксус,
орехи [...]
Диета при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Одно из основных условий профилактики возникновения и развития заболеваний опорно-двигательного аппарата — остеохондроза, деформирующего артроза, остеопороза и других — достаточное поступление с пищей в организм кальция и других минералов, а также разнообразных витаминов. Кальций в большом количестве содержится в молочных продуктах, которые в любом приемлемом виде необходимо употреблять в пищу ежедневно. Но если молочные продукты поступают в [...]
Диета при простудных заболеваниях, болезнях бронхов и легких
Лечебное питание направлено на повышение защитных сил, на уменьшение воспалительного процесса и интоксикации. Пища в острый период болезни должна быть преимущественно растительная, с повышенным содержанием витаминов и минералов. Рекомендуются фруктовые и овощные соки, клюквенный морс, настой черной смородины, шиповника, чай с лимоном, фрукты, ягоды, кисели, мясные бульоны [...]
Фасолевая диета
Фасоль поможет похудеть зимой, в период авитаминоза, и при этом не причинит вреда здоровью. Фасолевая диета позволит за неделю избавиться от 3 до 5 лишних кг. Но помните, что такая диета предполагает потребление большого количества жидкости, а вот сахар и соль из рациона нужно полностью исключить. Каждый день перед сном нужно выпивать стакан кефира или йогурта без сахара. Меню фасолевой диеты выглядит следующим образом [...]
Церебросклероз
Церебральный атеросклероз — приводит к нарушению кровотока в сосудах головного мозга, что проявляется снижением памяти, неадекватностью поведения и др. Эта патология также может стать причиной развития острого нарушения мозгового кровообращения, называемого иногда инсультом. Возникновению церебросклероза способствует отложение холестерина на стенках сосудов. Для профилактики этого заболевания людям, склонным к нему, необходимо придерживаться диеты с [...]
Гипотония
Гипотонией в настоящее время страдает достаточно много людей, в том числе и молодых, и это заболевание поддается лечению довольно трудно. Пациенты, страдающие гипотонией, часто испытывают не только головные боли, но и общую слабость, которая мешает им нормально жить и трудиться. Резкое понижение артериального давления может приводить [...]