Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровая жизнь без таблеток!

  Все выпуски  

Жизнь без таблеток! Выпуск #25


Доброго времени суток!

Представляем вам свежие новости выписываемой вами ленты «Жизнь без таблеток!».


Питание при аллергических заболеваниях
Основой назначения диеты при аллергозах является учет индивидуально (аллергически) непереносимых продуктов. Этот запретный список устанавливается с помощью медицинского аллергологического обследования. Второе правило при аллергических заболеваниях — исключение «раздражающих» продуктов, способных спровоцировать так называемые псевдоаллергические реакции. Из пищи исключают жирное, жареное, копчености, соусы, консервы, перец, маринады (огурцы, томаты, баклажаны), специи, майонез, уксус, орехи [...]

Диета при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Одно из основных условий профилактики возникновения и развития заболеваний опорно-двигательного аппарата — остеохондроза, деформирующего артроза, остеопороза и других — достаточное поступление с пищей в организм кальция и других минералов, а также разнообразных витаминов. Кальций в большом количестве содержится в молочных продуктах, которые в любом приемлемом виде необходимо употреблять в пищу ежедневно. Но если молочные продукты поступают в [...]

Диета при простудных заболеваниях, болезнях бронхов и легких
Лечебное питание направлено на повышение защитных сил, на уменьшение воспалительного процесса и интоксикации. Пища в острый период болезни должна быть преимущественно растительная, с повышенным содержанием витаминов и минералов. Рекомендуются фруктовые и овощные соки, клюквенный морс, настой черной смородины, шиповника, чай с лимоном, фрукты, ягоды, кисели, мясные бульоны [...]

Фасолевая диета
Фасоль поможет похудеть зимой, в период авитаминоза, и при этом не причинит вреда здоровью. Фасолевая диета позволит за неделю избавиться от 3 до 5 лишних кг. Но помните, что такая диета предполагает потребление большого количества жидкости, а вот сахар и соль из рациона нужно полностью исключить. Каждый день перед сном нужно выпивать стакан кефира или йогурта без сахара. Меню фасолевой диеты выглядит следующим образом [...]

Церебросклероз
Церебральный атеросклероз — приводит к нарушению кровотока в сосудах головного мозга, что проявляется снижением памяти, неадекватностью поведения и др. Эта патология также может стать причиной развития острого нарушения мозгового кровообращения, называемого иногда инсультом. Возникновению церебросклероза способствует отложение холестерина на стенках сосудов. Для профилактики этого заболевания людям, склонным к нему, необходимо придерживаться диеты с [...]

Гипотония
Гипотонией в настоящее время страдает достаточно много людей, в том числе и молодых, и это заболевание поддается лечению довольно трудно. Пациенты, страдающие гипотонией, часто испытывают не только головные боли, но и общую слабость, которая мешает им нормально жить и трудиться. Резкое понижение артериального давления может приводить [...]


Здоровья вам и до встречи на следующей неделе!


В избранное