Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровая жизнь без таблеток!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MC_Atlant

Статистика

9.038 подписчиков
-6 за неделю
←   Все выпуски   →

Жизнь без таблеток! Выпуск #17


Доброго времени суток!

Представляем вам выборочно несколько заметок выписываемой вами ленты «Жизнь без таблеток!».

Как обстоят дела с продолжительностью жизни в живой природе?
Известно, что представители некоторых видов существуют на нашей планете и 80 и 300 млн. лет и не меняются. Если бы они могли говорить, то поведали бы нам об обстоятельствах, при которых появился человек. Что же касается индивидуума, то можно найти существа, живущие несколько часов, и существа, живущие до… Здесь тоже не все ясно. Утверждали, что дубы, липы, тисы, секвойи живут сотни и тысячи лет. А баобаб и все 5 тысяч. Сегодня мы говорим иначе [...]

Будете выглядеть моложавее
Сегодня несколько слов о питании после пятидесяти. Прежде всего надо позаботиться о снижении калорийности пищи. Но при этом нельзя упускать из виду потребности организма в витаминах, минеральных солях, белках и жирах. Поэтому надо подбирать продукты питания так, чтобы уменьшение их количества не сказывалось на поступлении в организм необходимых веществ. Пища должна быть богата антисклеротическими компонентами - они содержатся в основном в [...]

Унывать не стоит
Перешагнув за порог пятидесятилетия, женщина не должна говорить себе: "Теперь можно и не обращать внимание на то, как я выгляжу". Именно сейчас и нужно приложить особые старания, чтобы сохранить бодрость, приятный, моложавый внешний вид. Начнем с совета не впадать в отчаяние от каждой новой морщинки, а постараться предупредить их появление или сделать менее заметными. Отличное средство в борьбе со старением кожи лица [...]

В ожидании материнства
Беременность - это естественное, но в то же время и необычное для женщины состояние. в этот период происходит очень сложная перестройка жизнедеятельности организма, всех его функций, органов и систем. Женщина все это время должна находиться под наблюдением врача, внимательно относиться к своему здоровью, а тем самым и здоровью будущего ребенка. Правила личной гигиены беременной не сложны. Надо соблюдать правильный режим труда и отдыха, не менее 8 часов в сутки спать при открытой форточке или окне. Перед сном полезно принять [...]

Лечебные коктейли
При многих хворях и болячках помогут лечебные смеси соков. При угревой сыпи: 450 мл морковного сока или смесь из 280 мл морковного сока и 170 мл сока шпината. При аллергии, артрите, астме: [...]

Кому угрожает инфаркт?
Сердце и сосуды стареют вместе с нами. Со временем эластичность кровеносных сосудов уменьшается, их русло сужается. После 40 лет сердце постепенно начинает терять свою силу. Например, после стресса ему требуется больше времени для восстановления нормального ритма. Но это обычно не оказывает существенного влияния на организм. Большинство людей могут прожить до 80 лет без каких-либо проблем с сердцем, если, конечно, у них нет провоцирующих факторов (атеросклероза, диабета и т.д.). После 50 риск инфаркта увеличивается, но сердечный приступ [...]

Супруги болеют одинаковыми болезнями
Оказывается, болезни в семьях передаются не только от кровных родственников. Муж и жена тоже имеют склонность к одним и тем же заболеваниям. Если ваш супруг страдает от астмы, депрессии, язвы желудка, артериальной гипертонии и атеросклероза, то и вы рискуете их заполучить. Ученые, проводившие исследования, считают, что это связано с тем, что супруги ведут [...]

Здоровья вам и до встречи на следующей неделе!

В избранное