Рассылку читают 800 + чел.

Выпуск No 9 от 23 января 2005 г.

Здравствуйте, дорогие друзья!

С вами Юрий Смирнов, автор и ведущий рассылки Самовосстановление Человека.

Я недавно набрел на книгу Анны Чудновской "Между двух ушей", написанной как результат творческого восприятия и осмысления системы М.Норбекова. Эта книга мне настолько понравилась, что я не могу удержаться, чтобы не привести здесь одну из глав этой книги.

Мирзакарим Норбеков написал в предисловии к этой книге - "Многие мои друзья-логики не могут читать те книги, которые я обожаю. А вот другие книги, которые вдохновляют их, и они с удовольствием, умилением и со слезами в глазах пересказывают, не могу читать я. Честно пытался, но, увы, ничего не получилось! Когда мне лирику задают вопрос, я издалека по-восточному начинаю излагать, излагать, излагать, рассказывать долго и основательно до тех пор, пока сам не пойму, о чем говорю. Но, оказывается, есть люди, сочетающие в себе одновременно и физика и лирика. Одна из них, Анна Чудновская - логик-романтик. Она читает те же самые книги, смотрит те же фильмы и умеет говорить с логиками на понятном им языке!"

Итак предлагаю вашему вниманию вторую главу из книги А.Чудновской.

О ПРИРОДЕ дикого страха, который Вы успешно одомашнили

  Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как охотно происходит пакость, которой Вы боялись? Идете по скользкой дорожке с мыслью - как бы не навернуться! Одним порывом ледяного ветра мысль вздыбила ворсинки страха, и вот Вы уже сидите на заду с бормотанием "Так я и думал!".
  Вы боитесь заболеть? И заболеете! Если сейчас бродит грипп, а Вы раскрыли ворота страха и детально описали, что хотите подхватить - "желанный" шанс будет Вашим.
  Что Вы делаете своим страхом? Пишете крупное объявление вроде этого:

Объявление:

  Боюсь и жду вируса гриппа с осложнениями, рост метр семьдесят, без в\п; грущу, печалюсь,

Ваша тетя Ася

  Внутренний мир не знает отрицаний, и малюсенькая, с тоненьким писклявым голоском частичка "не" исчезает перед массивом "болезнь".
  Если Вы упорно желаете научных подтверждений, идите к НЛП-психологии, а также могу послать Вас к теории виктимного поведения. Хотите знать больше - почитайте о психологии жертвы и принципах работы мозгового компьютера. Ради экономии Вашего драгоценного времени, чтобы Вы пока слишком далеко не отрывались, никуда не ходили и не лазили, я дам Вам интуитивно понятный образ - зыбучие пески. 

  Это песок, заполняющий русло тысячелетие назад пересохших пустынных рек. Он похож на вязкую пыль и может течь, как вода. Подобно трясине, он затягивает путника в глубину. Если, не дай Бог, Вам довелось туда попасть, то знайте - резкие движения ускоряют погружение в песочную пучину.
  Точно также действует страх!
  Если Вы придумали проблему - страх по своей природе устроит Вам качественное погружение на самое дно. Происходит гадкая, но вполне логичная вещь, под действием резких движений - то есть истерик, испуга, метаний - страх превращается в генеральный план развития событий, а конкретно в детальный план Поражения. Допустим, что на минутку Вы испугались уронить яйцо... яичницу будете соскребать с паркета!
  Страхи, а вместе с ними и Ваше внимание как железные болты к магниту тянутся к словам "проблема" и "болезнь". Вы найдете тысячи определений, длинных классификаций и детальных описаний болезни, но где увидеть, что такое здоровья? Поэтому оно забывается, становится чем-то далеким, как остатки предутреннего сна.
  Сколько грамм Вашего внимания направлено на изучение ощущения "здоровье"? Если Вы его хоти-и-и-те - значит его нет. Особенно когда не знаете, зачем оно Вам! 

Нереализованность стирает ощущение полнокровной жизни, даже если физически Вы здоровы на все сто.
  Оцените ситуацию!
  Здоровье есть - а ощущения здоровья нет!
  У человека целы ноги-руки, голова и все внутри - а он ходит, согнувшись в три погибели, и стонет:
  - О-о-о-ох... Жизнь моя не удала-а-ась...
  У него по факту все исправно - но в голове лежит готовый план провала. И поскольку никакого другого плана нет, именно этот начинает реализовываться!
  Прошу Вас: небольшой подручный вывод!
  Страх во всех проявлениях строит планы Поражения. Чтобы стать Победителем, Вам надо победить страх.
  Надо забыть о страхе! - закричите Вы.
  Поспорю с Вами в другой книге. Здесь же кратко дам Вам рецепт выхода из того лабиринта, в котором Вы застряли.
  Для Победы над страхом нужно пройти несколько ступеней.
  Первая - это признание страха. О, страх - это ядовитый хамелеон, он скрывает даже факт своего существования! Отрицая страх, Вы даете ему бессрочный мандат, президентские апартаменты и право вмешиваться в Вашу жизнь. Признавая страх, Вы даете себе команду увидеть подлинную причину многих своих беспокойств. У многих из них причина одна.
  Вторая ступень - это понимание. Вам необходимо осознать, чем усиливается страх - болью, неизвестностью, собственнической любовью. Понимание - это установление на чувственном уровне той связи, которую проблема имеет со страхом. Также понимание - это возможность осознать причины и следствия, внутренние связи и подпитки, на которых держится порочная система - порождение страха. Но также Вы можете увидеть, что многие проявления вовсе не обязательно должны Вас пугать! 

Например, Вы боитесь боли. Что тут такого!
  Боль всегда запоминается намного лучше, это была гарантия выживания Вашего предка-питекантропа, который таким способом запоминал опасность. Вы думаете, он был мазохист?
  И не думайте!
  Вы сравниваете себя, современного (я надеюсь) человека с беднягой, который скрывался от холода под покровом собственной шерсти! Его жизнь была полна раздражений и беготни. Представьте, утром за мамонтом к завтраку бежать, вечером - за кенгуру к ужину, ночью смотреть, чтоб кто-то не заужинал семьей. Кофе в постель нет, и постели нет, и даже холодильника нет! (Если Вы думаете, что в офисе заняты по горло, попробуйте погоняться по лесу за завтраком!)
  Боль идеально гарантировала питекантропа от провалов в памяти. Если где-то болит - значит пора обратить на это место внимание, прямо сейчас! Не запомнил - помер, и потомства не оставил; а Ваш личный предок был редкостно умен и очень, очень сообразителен, потому-то Вы и читаете эту книгу!
  Боль должна была научить Вас. Она кричит "Внимание сюда! В пароходе течь!" или "Не влезай - убьет!". Если боль сигналит "Не влезай!" - пожалуйста, без необходимости не лезьте. Если боль кричит "На пароходе течь" - обратите внимание и заделайте дыру!
  А что делаете Вы?!
  Забираетесь под одеяло, забрасываете желудок аспирином и начинаете искренне, с полной отдачей (работали бы так!) интенсивно и самоотверженно бояться! 

  Чего конкретно?
  В чем страх?
  - Не знаю! - полузадушенно кричите Вы.
  - Нет времени узнавать, уж очень СТРАШНО!!!
  И начинаете прокручивать в голове самые любимые ужасы.
  Однажды Алибабе поведали, что воры пробираются в дом, обернув ноги ватой. Вечером он поделился секретом с женой:
  - Дорогая, ты знаешь, когда воры забираются в дом, они оборачивают ноги ватой.
  - Для чего?
  - Как! Чтобы мы не услышали их шагов, и пока мы будем крепко спать, они вынесут из нашей хибары все, что осталось!
  И вот однажды глухой ночью жена Алибабы принялась расталкивать мужа.
  - Проснись муж мой, проснись, в дом наш забрались воры!
  Алибаба, одуревший со сна, вскочил и отправился обследовать хозяйство. Он заглянул во все двери и проверил имущество, однако ничего не было сдвинуто или похищено. Усталый, он под утро вернулся к жене и спросил:
  - Как ты узнала, что в доме воры?
  - О муж мой! Я проснулась глухой ночью с каким-то странным чувством, прислушалась и не услышала ничего. Тогда я прислушалась лучше - иснова ни звука не достигло моих ушей. И в тот миг я вспомнила твой рассказ и поняла - в наш дом забрался вор, обернув ноги ватой! 

  Только разрешите себе бояться - и страх вместе с готовностью к боли получает прописку прямо под сердцем. После этого в любой тишине Вы жадно ищите вора!
  Ах, ничего не слышно? Конечно, у него с вата на ногах! Вот Вы и попробовали извращенное понимание на вкус!
  Вы только что раскокали яйцо (последнее из холодильника), а теперь готовы свалить вину на неуловимых крокодилов, которые ждали момента чтобы ухватить Вас за... за ягодицу! Ужас, правда?! А Вы тут ни при чем...
  (Или у Вас эти крокодильчики по коже бегают? Ну тогда Вам к другому специалисту...)
  Бояться не нужно - надо знать или чувствовать, а лучше и чувствовать, и знать!
  Знать - что мелкие хвори покажут себя небольшой болью, даже дискомфортом.
  Чувствовать - состояние Вашего тела, где болит и насколько, какой орган, приятная это боль заживающей раны или терпкая боль свежего пореза, или это тупая боль нездорового органа, по которому Вы так поспешно врезали пакетом анальгина?
  Через знание Вы делаете три шага к выздоровлению от боли.
  Первый шаг - избавиться от страха боли; страх увеличивает боль.
  Второй - узнать, что значит Ваша боль, о чем она предупреждает Вас.
  Третий - понять, что означает Ваша боль сейчас (а не завтра, когда все уже прошло).
  Три шага между Вами и паникой помогут Вам .
  Четвертый шаг - познать боль. Познанием Вы отделяетесь от боли, отдаляете ее.
  Какого цвета Ваша боль?
  Какой она формы, размера? Зачем она там?
  О чем хочет Вам сказать?
  В чем ее смысл именно здесь и сейчас?
  Насколько чувствительным Вы должны быть, чтобы найти ответ? Это чувствительность матери к ребенку, или художника к божественным краскам заката; чувствительность поэта к музыке слова, и музыканта - к поэзии звука. 

  Это чувствительность, данная Вам от природы, дорогой мой, и которую Вы долго глушили! Чтобы допустить в свой мозг ощущение, не заштукатуренное маской страха, надо иметь уверенность и доверие. В первую очередь к себе. Чувствительность восстанавливается, если Вы поработаете немного!
  Пятая ступень, пятый шаг - это прощение себе страха, прощение тем, кто вызвал Ваш страх, и это будет отпусканием страха.
  Не надо надеяться, что кто-то укажет Вам эти ступени. Ощущением и чувством, осознанием и желанием добиться своего Вы почувствуете их под своими ногами.
  Каждый день занятия по системе я видела, как люди вытесняли страх и боль с занятых ими позиций. Они не вели боевых действий! Темнота устраняется не войной с ней, а светом; и начать можно с маленькой свечечки.
  И я видела, как концу второго дня теплые огоньки светили слушателях нижегородского зала. Надеюсь, Вы о них не забыли, потому что они своим многотрудным подъемом иллюстрируют все то, что наверняка будете проходить и Вы, кто бы Вы ни были - очник или заочник системы.

Если вам понравилось, заходите на сайт Анны http://2a.ru/index.shtml , где вы можете получить ответы на многие ваши вопросы связанные с системой самовосстановления человека и успешной жизни. Там же можно заказать ее книги.

---

Учеба в Новой Зеландии.

Давно известно, что быстрее всего можно выучить язык в естественной среде. Приглашаю вас посетить Новую Зеландию с целью обучения английскому языку или любым другим предметам по вашему выбору.

По всем вопросам пишите мне по Е-мейл wayfarer@slingshot.co.nz

Желаю вам успеха во всех ваших начинаниях!

Юрий Смирнов   wayfarer@slingshot.co.nz 

Рассылка Как создать Свое Дело за бугром
Рассылка Круг Наших Дел
Рассылка Самовосстановление человека. Новозеландский опыт.
Мой сайт  - Пространство Любви. Звенящие Кедры России в Новой Зеландии.
Библиотека Искателя. - Мои любимые книги.

Внимание!

Ваше письмо может опубликовано в рассылке на усмотрение автора. Если вы этого не хотите, обязательно укажите в теле письма - Не для публикации.