Популярные статьи по медицине А знаете ли вы, что шейный остеохондроз можно лечить подтягиваниями?
Мы привыкли воспринимать подтягивание как достаточно сложное физическое упражнение, выполнять которое надлежит сильным молодым мужчинам, которых вот-вот призовут в армию.
На самом деле подтягивание представляет собой эффективный метод борьбы с остеохондрозом, прежде всего, шейным остеохондрозом. А потому показано не только молодым спортсменам, но и людям, испытывающим проблемы со здоровьем, например, тем, кто часто страдает от головной боли, боли в затылке, болях в спине.
Однако для терапии остеохондроза подтягиваться надо правильно.