За последние годы мы всё чаще слышим: «Это нельзя, вредно» или «Это полезно, поступайте только так». Пытались бежать от чего-то или за чем-то, наверняка, многие... То начинаем обливаться холодной водой, то глотаем витамины пачками, пытаясь избежать, к примеру, весенней усталости или гиповитаминоза.