Обновления на нашем сайте:

• Раннее развитие детей губительно для творческого потенциала - почему системы раннего развития вредны для маленьких детей. Особенности формирования головного мозга ребенка, важность развития эмоций, фантазии и творчества малышей
• Индивидуальное изготовление протезов глаза - преимущества индивидуального глазного протезирования для пациентов с анофтальмом. Дефекты протезирования, которые может исправить индивидуально изготовленный протез глазного яблока

• В Либерию прибудет первая вакцина против лихорадки Эбола
  Первая партия экспериментальной вакцины против лихорадки Эбола находится на пути в Либерию, пишет ВВС.
  http://www.medicinform.net/news/news36717.htm


• Даже незначительное повышение уровня холестерина опасно для здоровья сердца
  Наличие даже слегка повышенного уровня холестерина в середине жизни значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет ВВС.
  http://www.medicinform.net/news/news36715.htm


• Ожоги будут лечить стволовыми клетками
  По мнению сотрудников Университета Майями, для лечения тяжелых ожогов вместо пересадки кожи можно использовать стволовые клетки, пишет Medikforum.
  http://www.medicinform.net/news/news36714.htm


• Ученые изучили процесс формирования речи у ребенка
  Японские ученые из Института наук о мозге Рикен и Лаборатории когнитивных наук и психолингвистики изучали гипотезу о том, что родители, общаясь с детьми, произносят звуки более отчетливо, чтобы научить своих малышей разговаривать, пишет Meddaily.
  http://www.medicinform.net/news/news36711.htm


• Картофель очень полезен и не грозит набором лишнего веса
  В погоне за стройной фигурой люди часто избегают употребления картофеля. Однако диетологи обеспокоены, так как недостаток клетчатки, которой богат картофель, может привести к проблемам со здоровьем.
  http://www.medicinform.net/news/news36710.htm

Читайте также:

- Утренняя зарядка помогает детям с СДВГ концентрироваться
- Загрязненный воздух провоцирует набор лишнего веса у пожилых
- Кофе содержит вещества, похожие на морфин
- Фитнес-клуб может быть рассадником заразы
- Ученые разработали устройство, лечащее артериальную гипертензию
- Апельсиновый сок лучше усваивается организмом, чем свежий фрукт
- Найдены генетические мутации, ответственные за старение мозга

Гармоничные отношения в паре, имаго - диалог и отношения партнеров

Одной из самых ярких причин обращения семейных пар к психологу являются частые ссоры и конфликты. Есть, как всегда, различные уровни работы с парой: можно пойти в детско-родительские отношения и выяснить, что в тайном «футлярчике» души хранится, какими копинг-стратегиями наделили ребенка родители, почему сформировались те или иные механизмы реагирования и что является спусковым крючком для рождения спора. А можно подойти к решению данной трудности с помощью оптимизации способов коммуникации в паре.

Очень часто в наше бурное время люди не имеют возможности обеспечить себя длительной психотерапией, а соглашаются на краткосрочные методы работы. Конечно, такие моменты являются также и критерием диагностики для психолога. Наше желание получить волшебную таблетку, которая решит все проблемы самостоятельно, часто идет вразрез с разумными требованиями максимальной личной вовлеченности в работу в кабинете специалиста. Одним словом, большинство клиентов хотели бы в краткие сроки залечить свои раны и продолжить насыщенную увлекательную жизнь. Это допустимо, такие пары умеют получать радость текущего момента и ожидают высокого результата уже после одной сессии. Именно поэтому все большей популярностью пользуются краткосрочные стратегии помощи дисфункциональным парам.

Одним из таких методов воздействия является методика имаго-терапия.

Впервые этот метод был создан Харвиллом Хендриксом и Хелен Хант, американскими психотерапевтами. IMAGO – от лат. образ, вид. В своей книге «Как добиться желанной любви» авторы описывают интересный подход к осознанию понятия «любовь». В теоретической базе этой книги заложены основные идеи Фрейда и его концепции психоанализа. Речь идет о том, что мы бессознательно выбираем себе в партнеры того человека, который наиболее приближен к нашему идеализированному образу. Этот образ мы создали себе сами, опираясь на наш детский опыт и испытав определенные детские переживания. Все дело в том, что такой партнер обладает восхитительной способностью восстанавливать наши душевные раны. И, когда мы соединяемся с этим человеком, то обретаем неописуемое чувство целостности и обретения самого себя. Благодаря объединению наших личностных качеств и качеств партнера, как правило, тех, которых нам недостает, мы получаем возможность чувствовать всю полноту нашей многогранной душевности. Мы получаем ту любовь, которую не испытали в детстве или пытаемся вернуть ту любовь, которой в детстве наслаждались в полной мере.

Поэтому когда мы встречаем свою любовь в лице другого человека, мы переполнены ощущением гармонии и любовью к самому себе. Нас посещает чувство надежности, умиротворения и радости. Я верю, что большинство пар было создано по взаимной притягательной силе любви и чувства целостности, когда рядом находится любимый.

Именно по этой причине, когда мы ссоримся с мужем или женой, то чувствуем сильную уязвленность, подавленность, теряем краски жизни. Затяжные конфликты приводят к нарушениям в сексуальной сфере, что еще больше нарушают гомеостаз семьи. Возникают желания поменять партнера, мы считаем, что такая смена вновь сделает нас счастливее. Действительно, на какое-то время новый роман нас увлекает должным образом, мир снова обретает окраску сочных тонов. Но, по прошествии времени, приходит осознание того, что и новые отношения не являются безоблачными, обиды накапливаются, мир тускнеет.

Для того чтобы предотвратить подобные жизненные сценарии, сохранить близость, насладиться страстными доверительными отношениями, нужно начинать конструировать каркас новых способов коммуникации.

Основные идеи имаго-терапии – это открытость, доверие, максимальное понимание партнера и эмпатия. Имаго – методика используется для того, чтобы воссоединить партнеров, укрепить их близость, повысить взаимопонимание. Для того чтобы сохранить качество и продолжительность брака, людям необходимо развивать собственное партнерство.

Имаго-диалог начинается с образования безопасного пространства для пары. Если двое привыкли постоянно ругаться, то будет нелегко предложить попробовать коммуникацию по-новому. Партнер будет просто не в состоянии сразу расслабиться и открыться, почувствовать доверие в беседе. Поэтому рекомендую прежде, чем предлагать методику имаго-разговора, провести вместе приятный вечер или день, хотя бы час. Для этого необходимо проанализировать, что приятно делать вам и партнеру вместе. Может быть, это прогулка, обед в ресторанчике, просмотр кинофильма или поездка за грибами? Найдите такое мероприятие и просто побудьте вместе без раздражения и неприязни.

Кстати говоря, известный специалист в области системной семейной терапии Мара Сельвини Палацолли рекомендует всем парам один раз в неделю на сутки покидать привычное место обитания и одним (без детей и собак) предаваться супружеским радостям. Это отличный вариант побыть без домашних дел и суеты всем парам, и тем более, парам в кризисе.

После того как безопасное место вашей семьи создано, можно предложить (предложить, а не заставить) «второй половинке» освоить имаго-диалог. Большинство людей, как только слышат о том, что сейчас начнется «серьёзный разговор», начинают волноваться, заранее обороняться и занимать защитную позицию. Поэтому любой имаго – диалог начинается с выражения благодарности любимому человеку, так как одной из характеристик крепкого партнерства является наличие или отсутствие слов благодарности. Как давно вы благодарили своего партнера за то, например, что принес покупки из магазина, приготовил вам чашку ароматного чая, внес денежные средства за квартплату или починил розетку? Так или иначе, наш партнер оказывает влияние на совместную жизнь, привнося в неё какую-либо пользу. Что делаем мы в ответ? Даём обратную связь о том, что его или её действия были недостаточно хороши? Или радуемся и хвалим супруга/супругу?

Когда мы хвалим своего избранника, то мы создаём атмосферу доверия и комфорта, признаём заслуги партнера и ставим его/её в известность о том, что мы эти качества или поступки ценим в нём/ней.

Итак, алгоритм имаго – разговора:

1. Создать безопасное пространство.

2. Предложить методику имаго – диалога. Для снижения сопротивления или для успокоения партнера можно сказать, что вы чувствуете беспокойство по поводу ваших отношений и прочитали статью о том, как попытаться построить семейную жизнь немного по-другому. Вам понадобится примерно 15 минут. Следует позаботиться о том, чтобы вам никто не помешал и не прервал вас.

3. Определиться, кто будет говорить первым, а кто станет слушателем и будет отражать слова говорящего. Говорить в этом упражнении следует три предложения благодарности. Это важнейший момент в имаго – методике: слушать слова партнера и повторить их, обращая внимание не на собственную реакцию, которую вызывают слова, не на то, согласны вы с услышанным утверждением или нет, а на то, чтобы верно воспроизвести суть услышанного. Кроме того, когда второй партнер воспроизводит услышанные слова, у первого партнера появляется возможность прочувствовать свою речь со стороны, переосмыслить её.

Партнеру важно быть услышанным и правильно понятым, это улучшает отношения и снижает уровень конфликтности.

Например:

Партнер А: Я благодарю тебя за то, что ты согласился уделить сегодня время для этого упражнения.
Партнер Б: Ты благодаришь меня за то, что я согласился уделить сегодня время для этого упражнения. Верно? Правильно я понимаю?

Важно, чтобы тот партнер, который отражает слова, передал смысл сказанного без добавления своих комментариев и своего отношения к этим утверждениям. Можно только уточнить, правильно ли понят смысл.

Партнер А: Да, верно. Также я благодарю тебя за то, что ты, уходя на работу, целуешь меня на прощание.
Партнер Б: Ты благодаришь меня за то, что я целую тебя перед уходом на работу. Да?

Партнер А оглашает три вещи, за которые он хочет поблагодарить, партнер Б повторяет их, без оглашения собственной позиции, не отражая взглядом или жестами своего отношения к услышанному.

Акцент не на том, что если второй партнер не возражает, то это означает согласие, нет, а на том, что мы дарим своё время и выражаем готовность к правильному пониманию слов и смыслов. В этом месте у нас как будто появляется шанс понять, что чувствует партнер в той или иной ситуации –эмпатия – сопереживание, а, следовательно, и долгожданная близость. Вы можете чувствовать неловкость, люди так обычно не говорят, может, сконфуженность или «беспричинный» смех. Не волнуйтесь, такие вещи нормальны, продолжайте методику, позвольте вашим отношениям расцвести новыми цветами радости и нежности.

Затем супруги меняются местами. Партнер Б говорит три предложения благодарности, а партнер А бережно повторяет их. Для первого вечера достаточно. Помните, если вы хотите того, чего у вас еще нет, то, несомненно, придется делать то, что еще никогда не делали, например, вести разговор в имаго – ключе.

На следующем сеансе имаго – диалога мы добавляем 4 пункт (следующим вечером, например).

4. Сначала вы благодарите партнера, и он благодарит вас, отражаете слова. То есть, делаете всё то же самое, как и вчера (я уверена в том, что вам есть за что благодарить друг друга, не повторяя вчерашние утверждения).

Затем вы добавляете свои желания, опять же, просто воспроизводите, делитесь, не настаивая на выполнении. «Более продвинутые» пары могут выражать свои чувства, которые они испытают, когда их желание осуществится. Если вам трудно говорить о своих эмоциях сразу, постепенно наращивайте эту возможность. На первой поре спрашивайте самого себя «Что конкретно я чувствую сейчас? Это злость или раздражение, обида или страх?» Мы еще поговорим о чувствах в другой статье.

Например,

Партнер А: Спасибо тебе за то, что ты ешь пищу, которую я тебе готовлю.
Партнер Б: Ты благодаришь меня за то, что я ем еду, которую ты готовишь.

Три благодарности в одну сторону, повторение партнером, три благодарности в другую сторону, повторение вторым партнером.

Партнер А: Мне бы хотелось, чтобы ты организовал нам поездку в Париж.
Партнер Б: Тебе бы хотелось, чтобы я организовал поездку в Париж.
Партнер А: Да, я бы почувствовала себя счастливой.
Партнер Б: Тогда ты бы почувствовала себя счастливой.

Партнер Б: Я бы хотел, чтобы ты встречала меня каждый вечер в кружевном белье.
Партнер А: Ты бы хотел, чтобы я встречала тебя каждый вечер в кружевном белье. Так?
Партнер Б: Да, я бы почувствовал кураж.
Партнер А: Ты бы почувствовал кураж.

Методика имаго – диалога хорошо подходит и тем парам, которые только выстраивают свои отношения для истинной близости и понимания друг друга, и тем, кто в браке уже очень много лет. Как показывает практика, те люди, которые выстроили доверительные крепкие семьи, очень часто замалчивают о своих истинных предпочтениях, опасаясь показать себя в другом свете, не соответствующим образу, подвергнуть риску свои многолетние союзы. Особенно выделяется этот момент в области сексуальных предпочтений пары. Например, муж уже привык к тому, что с женой заниматься оральным сексом не позволительно, когда-то она отвергла его предложение. Нереализованная энергия у мужа накапливается, сказать жене он не может, охраняя её и свой покой, сохраняя спокойствие и уважая чувства жены. (Но наступит день, когда созревший вулкан прорвется. Будет ли это экологично или семья пострадает?)

Жена уже давно ни о чем таком и не помышляет, привыкла к стандарту супружеской телесности. В отношения закрадывается скука, однообразие, предсказуемость. Сексологи называют это синдромом «сексуальной серости», «сексуальной скуки», «сексуальной пустыни».

Методика имаго – разговора позволяет паре деликатно затронуть потаённую область сексуальных предпочтений и фантазий, ничего не требуя, а, напротив, выражая понимание, чуткость.

Например:

Партнер А: Мне очень приятно, когда ты массажируешь мне спину перед тем, как мы займемся любовью, спасибо. Кроме того, у меня есть одна фантазия на этот счет.
Партнер Б: Тебе очень приятно, когда я массажирую тебе спину перед началом полового акта, ты меня благодаришь за это. Кроме того, у тебя есть одна фантазия на этот счет. Верно?
Партнер А: Да, мне бы хотелось, чтобы ты кусал мне мочку уха в момент нашего соития.
Партнер Б: Тебе бы хотелось, чтобы я кусал твою мочку уха в момент нашего соития.
Партнер А: Да, меня это сильно заводит
Партнер Б: Тебя это сильно заводит.

Не стоит думать о том, что все озвученные вами желания будут исполнены в тот же миг. Но осознание партнером ваших мечтаний, фантазий, предпочтений и чувств, безусловно, повысит устойчивость пары, снизит уровень конфронтаций и приведет к большему градусу доверия, понимания, тепла и любви.

Я желаю гармонии и счастья вашей паре!

Автор Доброва Светлана
http://www.dobrova-svetlana.ru/

Болиголов: описание, нужно ли лечить рак болиголовом

Что такое болиголов?

Болиголов - это ядовитое растение, произрастающее в средней полосе России. Болиголов (омег) - двулетнее травянистое, почти голое растение с сизым красновато-пятнистым стеблем и с крупными листьями, в очертании треугольными, трижды или четырежды рассеченными на яйцевидные или овальные дольки. Цветки мелкие, белые в сложных зонтиках. Плод небольшой, овальный, мягко распадается на два сжатых с боков полуплодика, серые обычно с более светлыми ребрами. Цветет в первой половине лета. Распространен в России, Беларуси, на Украине, в Крыму, на Кавказе, встречается в Западной Сибири и Средней Азии. Растет чаще всего как сорняк в посевах, на пустырях, свалках, в садах и парках, у заборов и строений, по кустарникам, опушкам, лесистым склонам. Ядовито. Плоды болиголова, растертые в руке, издают неприятный мышиный запах.

Является ли болиголов народным средством лечения?

Нет, и никогда им не являлся. Болиголов - это ядовитое растение, и с давних времен люди об этом знают.

Почему болиголов так популярен?

Сегодня мода на экзотические методы (Катрекс, Витурид и проч.) постепенно стихает, начинается новая фаза мошенничества - лечение с помощью трав. Люди склонны доверять «натуральным» средствам, считая, что в природе нет вредных веществ.

Можно ли умереть от болиголова?

Да, потому что это яд.

Каковы симптомы отравления болиголовом?

Слюнотечение, тошнота, рвота, понос. Зрачки расширены, температура тела понижена, конечности холодные, обездвижены, дыхание затруднено.

Что предпринять при отравлении болиголовом?

Промывание желудка, соленое слабительное, вазелиновое масло через зонд. Основное внимание - борьба с нарушением дыхания: вдыхание кислорода, аналептики в обычных дозах. При остановке дыхания - искусственное, для ускоренного выведения яда - осмотические диуретики, фуросемид.

Обладает ли болиголов противоопухолевым действием?

Нет. Болиголов неэффективен в лечении рака и других злокачественных опухолей. Чаще всего применение болиголова вызывает ухудшение самочувствия, может приводить к смерти.

Источник - http://www.lood.ru
Д.А. Красножон

Задайте свой вопрос врачу, психологу бесплатно!

1) Прививка от гриппа гарантию точно дать никакую не может, но некоторые исследователи утверждают, что даже беременным показано делать эту прививку..странно, я бы не рекомендовала, по мне так лучше и правда иммунитет витаминами поддерживать и правильным питанием и вести здоровый образ жизни, можно мазать нос интерфероном с витаминами Е и С, можно промывать нос, соблюдать гигиену, сделать все, чтоб не заболеть и без прививки.

2) Я лечилась свечами вагинальными, но молочница приходила снова. Заказывала бады, сидела на бездрожжевыходных диетах, муж психовал что секса нет (((Вылечилась после того, как врач назначила не только свечи, но и таблетки внутрь по специальной схеме. Пила их в первые три дня цикла в течение полугода, молочница прошла в течение двух месяцев. Врач попалась грамотная, сразу сказала: эти бактерии сидят не только во влагалище, но и в желудке.

3) Добрый день. Подскажите, пожалуйста, может кто-нибудь сталкивался. У моей тети краевой перелом локтя, ей предстоит операция. Как говорят врачи, фиксация обломков кости будет производиться с помощью биодеградируемых имплантов. Может у кого-нибудь была операция, где применялись такие импланты. Какова реакция организма? Как происходит заживление?

Звонок. Мужик открывает дверь. На пороге стоят трое в противогазах и с ног до головы закутанные в костюмы химзащиты, у одного в руке огнемет, и спрашивают:
— Это вы анализы вчера сдавали? 

***

Старость начинается тогда, когда больше денег тратится на поддержание здоровья, чем на его разрушение. 

***

— Доктор, помогите! Пару недель назад я переспал с женой своего лучшего друга, и с тех пор не нахожу себе места, нет мне покоя на этой земле, мучит меня это... 
— Ну, голубчик, я вам тут ничем помочь не могу, это вам скорее в церковь нужно...
— Доктор, а шо, в церквях уже лечат триппер?! 

Прислать анекдот или историю

Все истории, анекдоты на сайте и форуме

Партнерство.

Наша рассылка выходит еженедельно, количество подписчиков постоянно растет, а архивы сохраняются на высокорейтинговом ресурсе Subscribe.Ru (высокий иЦ и pagerank). Хотите, чтобы ваш сайт появился в разделе "Партнеры"? Вам нужно написать об этом нам, мы вышлем вам код кнопочки или текстовой ссылки, который нужно разместить в любом месте на главной странице вашего сайта. После размещения кода мы поместим здесь адрес вашего сайта.

Ведущий рассылки - Дмитрий Заикин
(с) Copyright by Медицинская Информационная Сеть