- Все о контрацепции
- Народная медицина
- Компьютер и человек
- Книги онлайн
- Книжный магазин
- Медицина зарубежья
- Медицинский
  инструментарий

- Новости на ваш сайт
- Планировщик
  беременности
- Каталог ссылок
- Вопросы и ответы
- Тесты по психологии

Причины, FAQ по облысению, описание новейших препаратов - пропеция (финастерид), миноксидил, NuGen HP. Возможность заказа.

- Домены, платный хостинг, медицинским сайтам скидка 10%!
- Урологический портал, Одесса
- Крымский Республиканский Центр Реабилитации Зрения
- Раритеты оториноларингологии

Как стать партнером?

Если у вас есть сайт, и вам нравится наша рассылка, будем благодарны за размещение нашей кнопочки:

<a href="http://medicinform. net" target="_top"><img src=
"http://medicinform.net/ ban.gif" width="88" height="31" alt="MedicInform.Net -
портал о медицине, здоровье и
психологии!" border="0"> </a>

Приветствую, читатель!

Разнообразием детской обуви сегодня мало кого удивишь. Активно развиваются целые сети супермаркетов, товары в которых ориентированы только на детей. И обувь там занимает далеко не последнее место. Продают обувь для маленьких модниц и модников и на рынках. Среди богатства выбора можно встретить обувь вполне во "взрослом стиле", только в уменьшенном размере:), даже на каблуках для девочек. О том, какая ребенку необходима обувь, как ее правильно выбрать, как не переусердствовать с ограничениями, о наиболее частых стереотипах и заблуждениях при выборе обуви для ребенка - обо всем этом читайте в статье, анонс который смотрите ниже:)

Оставайтесь с нами!

Как обычно, смотрите ниже наиболее интересные темы форума!

Обновления на сайте:

• Выбор детской обуви - всем ли детям нужна ортопедическая обувь, основные заблуждения при подборе обуви ребенку, стандарт детской обуви, как выбирать обувь, советы врача-ортопеда

• Конфликт с самим собой как основа заболеваний - влияние внутренних психологических конфликтов на возникновение заболеваний, как справиться с такими конфликтами

• 8 необходимых витаминов для укрепления и улучшения роста Ваших волос - какие витамины необходимы для здоровых волос, где они содержатся

• Медицинский гороскоп - гороскопы на все знаки зодиака.

• Методические указания по применению аэрокриотерапии - статья для специалистов

• Медицина и право - новый большой раздел, права психиатрических пациентов, о роли медиков и юристов в защите прав пациента, почему государство не заинтересовано в защите прав пациентов на сегодняшний день, кто может быть представителем пациента по закону, как это оформляется, его функции, права, пример доверенности для представителя пациента

• 

  Аллергические реакции защищают от рака мозга
  Избыточная активность иммунной системы, приводящая к аллергическим заболеваниям, может защищать организм от рака головного мозга. К таким выводам пришли американские и британские ученые в результате обзорного исследования, охватывающего несколько тысяч больных с различными опухолями мозга.
  (http://medicinform.net/news/news4908.htm)

• Украину накрыла волна депрессии
  Психологи и психиатры бьют тревогу: у наших граждан за последние три года появились новые психологические проблемы - люди стали жаловаться на то, что их раздражает внешний вид и стиль изложения мысли их собеседников.
  (http://medicinform.net/news/news4910.htm)

• Американец получил почку в подарок от продавца пылесосов
  Продавец пылесосов, постучавший в дверь потенциального покупателя в американском штате Айдахо, в итоге согласился пожертвовать ему свою почку. До этого мужчина три года состоял в «листе ожидания» на пересадку почки. Операция, состоявшаяся в августе, прошла успешно, и в настоящее время оба мужчины, ставшие друзьями, идут на поправку.
  (http://medicinform.net/news/news4905.htm)

• Медитация помогает контролировать стресс
  Команда китайских медиков совместно с коллегами из американского Орегонского университета обнаружила, что медитация может положительно повлиять на способность человека концентрировать внимание.
  (http://medicinform.net/news/news4894.htm)

• Пентагон предлагает убрать из больниц рентгеновские установки
  Правительство США должно изъять из больниц и исследовательских учреждений рентгеновские установки, поскольку террористы могут использовать их для изготовления "грязных бомб".
  (http://medicinform.net/news/news4903.htm)

Читайте также:

- Создано принципиально новое лекарство от рассеянного склероза
- В украинских школах могут ввести трансцендентальную медитацию
- Нобелевскую премию по медицине получили создатели методики модификации генома
- Долговременное использование мобильника повышает риск рака мозга
- В cолдатский паек собираются включить пиво

Обсудить новости на форуме
Архив новостей

Конфликт с самим собой как основа заболеваний

(вся статья)

Почти что у любого человека есть конфликт с самим собой. Часто это конфликт между тем что мы хотим и тем что есть в реальности. Я буду приводить примеры, для того чтобы это было понятно. За примерами ходить далеко не надо. Выбор профессии. Часто его выбираем не мы, а кто-то другой. Например, наши родители. С детства нам внушаются желательные варианты и поощряется желательный выбор профессии. Или же нам приходится заниматься нелюбимой работой, чтобы выживать. В результате человек получает работу, которая ему не очень-то и нравится, а часто и вообще не нравится. Он(а) бы с удовольствием бы ее сменил, но часто не может этого сделать.

Так как к этому времени уже у него семья, он зарабатывает деньги, часто он даже не может допустить того, что это не его выбор, а выбор его родителей и пытается себя убедить, что его все устраивает. Или же он установил себе завышенную планку, например что он должен быть сильным, зарабатывать деньги и т.д. и не может соответствовать этим требованиям. Но как то пытается жить с этим. Или же человек чувствует себя одиноким и никому не нужным. Чувствует, что живет не так как хочет. Или же он чувствует бессмысленность своей жизни. Или живет не так как хочет, а так как от него хотят (жена, муж, родители, работадатели и т.д.) Наш организм тяжело обмануть. В результате внутренний конфликт, который часто и не осознается. А внутренний конфликт выливается на телесный уровень. В результате болезнь. В том числе и рак. Это стандартная схема.

По большому счету нашему организму не так уж и важно, что за болезнь возникает. Это может быть повышенное давление, язва, сердечно-сосудистые заболевания, боли в голове, сексуальные проблемы, астма, депрессия и т.д. в том числе и рак. Хотя и здесь есть свои нюансы. Например, замечено, что онкологией чаще заболевают люди, которые не могут сказать "нет". Люди, которые ставят интересы других людей выше своих. Так же часто им трудно наладить хороший диалог с другими людьми, со своим организмом. Вот чему можно и нужно учиться. Наладить диалог с другими людьми и со своим телом. Это всегда помогает.

Медицина всегда работает с последствиями заболевания. Она лечит болезнь, но не лечит причины которые к ней привели. Поскольку я работал в онкологической больнице, то могу сказать, что например с раком, так редко получается. Он часто возвращается, что ни удивительно. Поскольку начисто отсутствует понимание того, что нужно работать с внутренним миром человека. По-видимому рак более тесно связан с внутренним миром человека, в отличии от других заболеваний. Хотя практически любое заболевание вызвано психикой. Осознав внутренний конфликт, мы сразу делаем несколько полезных вещей. Во-первых, выводим его из бессознательного или плохо сознаваемого состояния в сознательное. Во-вторых, осознав конфликт мы можем с ним работать.

Какие еще могут быть внутренние конфликты? Их много, у каждого человека они индивидуальны. Это может быть уже упомянутая ситуация, когда мы находим плюсы в том, что мы болеем. Одна половинка меня хочет выздороветь, а другая нет, так как теряются преимущества. Налицо конфликт. Неудовлетворенность жизнью. Одна половинка меня вынуждена подчинятся и заниматься тем, что не нравится (ходить на работу, жить с нелюбимым человеком и т.д.), а другая половинка протестует. Конфликт. В результате болезнь. Нужно сказать, что далеко не всякий конфликт приводит к болезни. К болезни приводит затянувшийся конфликт. Как правило, сначала организм нам подает сигналы о том, что что-то не в порядке. Если мы их игнорируем, не пытаемся понять наш конфликт, наши переживания, желания, то это переходит на уровень болезни. То есть организм нам подает уже такой сигнал, который не заметить невозможно.

Умение справляться со стрессами, играет немаловажную роль, что видно из главы посвященной болезни и стрессу. У меня есть дополнение к ней. Кто-то умеет достаточно хорошо справляться с проблемами, а кто-то нет. Поэтому здесь возможно научение. Так же как происходит научение методам помощи при раке. Например, можно научиться релаксации, можно научиться понимать свои желания. Стресс стрессу рознь. Если мы занимаемся любимым делом и испытываем при этом стресс, то это одно дело. Часто это бывает так называемый положительный стресс. Это даже полезно организму. А если мы неудовлетворенны жизнью, не понимаем что мы хотим и продолжаем "плыть по течению", то это уже другой стресс. Мы не испытываем положительных эмоций при таком стрессе.

Большое значение играет и та модель поведения, которую мы усвоили. Усвоили опять же, как правило, от родителей. Мы видим, как наши родители реагируют на те или иные проблемы. Например, мы видим, что если мы заболеваем, то родители обращают на нас внимание, жалеют нас. Взрослея, мы переносим эту модель поведения и во взрослую жизнь. Вместо того чтобы найти другую модель, мы часто неосознанно копируем старую модель. Или же видим, как наши родители справляются со своими проблемами. Болея. Например, конфликт в семье. Один из супругов заболевает. В результате ему уделяется внимание, конфликт затухает. И мы, видев эту модель много раз в семье переносим ее и в свою жизнь, во-многом копируя поведение наших родителей. Очень хорошо проработать такие моменты. И найти новую модель поведения, научиться по другому справляться с проблемами.

Подводя краткие итоги, можно сказать следующее:

A) Практически любое заболевание, вызывается психологическими причинами. Фактически наша психика отвечает за наше здоровье или нездоровье.

B) Любая болезнь есть подсказка нам о том, что что-то с нами не в порядке. Это сигнал, который надо понять.

C) Главная роль в любом заболевании и выздоровлении принадлежит человеку, за исключением редких случаев (например, побои, аварии и т.д.) Мы сами запускаем механизм заболевания. Выражается это в непонимании своего душевного мира. А это непонимание переходит на телесный уровень и выражается в заболевании. Таким образом, наш организм подает нам сигнал. Как правило, мы этот сигнал игнорируем, если это не очень серьезное заболевание. В случае если болезнь серьезна, и игнорировать ее невозможно, то как правило, мы обращаемся к врачам, чтобы они нас вылечили. Но и здесь сигнал нашего организма практически игнорируется. Так как медицина работает с последствиями заболевания, а не с причинами. Мы не прислушиваемся к сигналам нашего организма. Нас этому не учили. Сигнал, который должен быть понят и проработан, забивается медикаментами. Или оперируется. В любом случае он игнорируется, подавляется.

D) Что мы можем предложить взамен? Мы можем предложить комплекс психологических (психотерапевтических) средств. Это может быть как отдельное лечение, так и сочетание с медицинскими средствами. Главная суть этого лечения заключается в уделении главного внимания на человека, на его душевный мир. Идеальный вариант психотерапевтической помощи это построение диалога. Диалог между заболевшим человеком и психологом/психотерапевтом (можно и врачом, но я таких случаев не встречал). В результате этой работы происходят понимание своих мыслей, самого себя, своей болезни. Разрабатывается программа помощи, включающая много компонентов (медитация, изменение установок, мыслей, работа с желаниями, мотивацией, принятие ответственности за свое выздоровление на себя). Работа нелегкая, но интересная и всегда приносящая результаты. Самому ее проделать тяжело, так как нет человека который бы направлял больного в нужное русло, нет знаний, о том, как можно помочь себе, но многое больной может сделать сам. В конце концов, именно заболевший человек сам себя вылечивает и только так.

Плисс Борис Львович,
психолог borispliss.ru

Форумы по психологии - общение, ответы на вопросы

Предложить тему дня

Диета - один из ведущих факторов лечения, направленный на снижение веса и, тем самым, уменьшающий механическую разгрузку суставов.
Специальной диеты для больных артрозом не существует. Питание должно быть разнообразным, витаминизированным, комплексным по составу продуктов, но не приводить к увеличению веса тела.

Исследования постоянно показывают, что лица с избыточной массой тела имеют более высокий риск развития артроза коленных суставов, чем лица с нормальной массой тела. Кроме того, тучные люди имеют более высокий риск развития прогрессирующего заболевания, чем больные без избыточной массы тела. Наоборот, у женщин потеря 5 кг массы тела ассоциируется с 50% уменьшением риска развития артроза.
У больных артрозом коленных и тазобедренных суставов, потеря веса вызывает уменьшение симптомов болезни, причем сильнее для коленных, чем для тазобедренных суставов. Для женщин с избыточной массой тела, страдающих артрозом коленных суставов, снижение массы тела связывалось с уменьшением боли и улучшением функциональной способности суставов. Тучные люди чаще подвергались хирургической артропластике коленных и тазобедренных суставов.

Эффективная мера против артроза - снижение веса тела путем соблюдения диеты и рациональной физической активности!

Физкультура и потеря веса на 1,5 кг дает улучшение у 20-25% больных артрозом коленных суставов
Физкультура и потеря веса на 8,5 кг дает улучшение у 23-38% больных артрозом коленных суставов

"Понесёшь сумку весом 3 кг и почувствуешь свои колени," - так говорят все пациенты с артрозом коленных суставов. Представьте теперь, как тяжело приходится суставам ног, если у Вас лишний вес.

Существуют простые приемы, направленные на снижение чувства голода и позволяющие контролировать количество съедаемой пищи:

1. Готовить себе еду в маленьких порциях.
2. Предпочитайте пищу нежирную, сырые фрукты и овощи, малообработанные продукты.
3. Помните, что любые алкогольные напитки усиливают аппетит.
4. Перед подачей на стол разложите еду на порции.
5. Подавайте еду на стол в маленьких тарелках - порции будут казаться больше.
6. Каждый раз, садясь за стол, повторите про себя: "Я тщательно контролирую свое питание".
7. Никогда не ешьте, если не хочется, и не заставляйте других.
8. Ешьте не спеша, как можно тщательнее пережевывая каждый кусок.
9. Меньше разговаривайте во время еды, никогда не сочетайте еду с чтением и телевизионными передачами (это ухудшает контроль за приемом пищи).
10. Устраивайте небольшие паузы во время еды.
11. Почувствовав насыщение, сразу прекратите есть.
12. Совершенно необязательно доедать до конца.
13. Никогда не ешьте до чувства полного насыщения.
14. После каждого приема пиши тщательно прополощите рот.
15. После каждого приема пищи сделайте 100 шагов.
16. Не ешьте после 19 часов.
17. Взвешивайтесь каждое утро и записывайте свой вес.
18. Следите за стулом. Стул должен быть каждый день.
19. В конце дня проанализируйте свой режим питания:

"Не слишком ли много я ел и какого именно продукта?"
"Чего не доставало в моем рационе?"
"От чего следовало отказаться?"

Не перегружайте суставы ног лишним весом!

Николай Хитров, врач-ревматолог, доктор медицинских наук,
artros.rheumo.ru

Разместить анекдот или историю
Все истории, анекдоты на сайте и форуме

***

- Доктор, что применять при раскалывающей головной боли?
- Клей.

***

Пациент жалуется на болезни, медицину, которая не может ему
помочь. Врач разводит руками:
- Нельзя же вечно быть юным.
- Я не хочу вечно юным, я согласен быть вечно старым.
Прислала Дмитриева Елена Германовна. Спасибо!

Прислать анекдот или историю
Все истории, анекдоты на сайте и форуме

Партнерство.

Наша рассылка выходит еженедельно, количество подписчиков постоянно растет, а архивы сохраняются на высокорейтинговом ресурсе Subscribe.Ru (высокий иЦ и pagerank). Хотите, чтобы ваш сайт появился в разделе "Партнеры"? Вам нужно написать об этом нам, мы вышлем вам код кнопочки или текстовой ссылки, который нужно разместить в любом месте на главной странице вашего сайта. После размещения кода мы поместим здесь адрес вашего сайта.

Ведущий рассылки - Дмитрий Заикин
(с) Copyright by Медицинская Информационная Сеть