Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Интересные темы форума. Новости медицины. Статьи "Что такое психотерапевтический процесс" и "Гастрит или послепраздничный синдром". Ответы на вопросы. Юмор.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Внимание! (c) Перепечатка информации наших выпусков в интернете разрешается с указнием УРЛ нашего сайта. Публикация в оффлайне запрещена! По вопросам использования информации пишите сюда.

Разделы сайта Http://MedicInform.Net


Метод поиска "И" "ИЛИ"

Наш проект
- О проекте
- Реклама, услуги
- Контакты
- Гостевая книга
Общая информация
- Архив рассылки
- Новости медицины
- История медицины
- Справочник лекарств
- Бизнес и медицина
- Полезные программы
- Рефераты, истории
- Справка по терминам
- Выставки
Это интересно

- Все о контрацепции
- Народная медицина
- Компьютер и человек
- Книги онлайн
- Книжный магазин
- Медицина зарубежья
- Медицинский
  инструментарий

Сервисы

- Новости на ваш сайт
- Планировщик
  беременности
- Каталог ссылок
- Вопросы и ответы
- Тесты по психологии

Полезные статьи
- Анатомия
- Биология и генетика
- Гинекология
- Диетология
- Зрение
- Кардиология
- Кожвенерология
- Контрацепция
- Косметология
- Лор
- Массаж
- Наркомания и
  алкоголизм
- Неврология
- Онкология
- Педиатрия
- Проктология
- Психология
- Ревматология
- Рефлексотерапия
- Сексология
- Стоматология
- Туберкулез
- Урология
- Физиология
- Физиотерапия
- Фитнесс и спорт
- Хирургия
- Разное
Общение, отдых
- Медицинский гороскоп
- Медицинский юмор
- Форумы
- Чат

Причины, FAQ по облысению, описание новейших препаратов - пропеция (финастерид), миноксидил, NuGen HP. Возможность заказа.

Контроль вашего веса, методики похудения, описание препаратов - меридия, ксеникал, хитозан, цитримакс, возможность заказа
Статьи об импотенции, простатите, храпе. Описание препаратов - виагра и ее аналоги, сиалис, проскар, от храпа - снорстоп2 и др.
Методы увеличения груди без операции, эндометриоз, розацеа (угри), варикозное расширение вен и др. Описание препаратов - нэйчрл баст, контур, провера, крем Pro-K.

Раздел создан по материалам компании, работающей на базе университетской клиники Медицинского Центра Сорока, город Бээр Шева, Израиль.

Наши партнеры:

- Клиника "Мужское здоровье", Киев.
- Урологический портал, Одесса
- Крымский Республиканский Центр Реабилитации Зрения
- Раритеты оториноларингологии

Как стать партнером?

Поиск полезных книг

 Точное совпадение
Сейчас подписчиков

   Рассылка 'Сам себе доктор. Просто о медицине. Новости и технологии'

Подписка
Подпишите своих друзей и знакомых на нашу рассылку! Для этого, перейдя по ссылке, просто введите в форме их емайл.
Наша кнопочка

Если у вас есть сайт, и вам нравится наша рассылка, будем благодарны за размещение нашей кнопочки:

  здоровье, медицина, психология

<a href="http://medicinform. net" target="_top"><img src=
"http://medicinform.net/ ban.gif" width="88" height="31" alt="MedicInform.Net -
портал о медицине, здоровье и
психологии!" border="0"> </a>

 

Сам себе доктор. Просто о медицине. Новости и технологии
выпускъ №146
Новости

Приветствую, читатель!

Это первый выпуск рассылки в этом году. Хочется еще раз поздравить вас с Новым годом!:) Радует, что в Новом году число наших подписчиков существенно увеличилось, приветствуем каждого нового подписчика. Надеемся, в каждом выпуске рассылки вы найдете для себя что-то интересное.

Хотим обратить ваше внимание на наши форумы, которые сменили вид, дизайн, добавилось несколько новых подфорумов, а также создано много интересных тем. На форумах вы можете общаться на самые разные темы - о рецетах приготовления вкусной и здоровой пищи, о спорте и боевых искусствах, о кино и музыке, о традиционной и нетрадиционной медицине, о воспитании детей и их родителей:) А также о многом другом. На форумах отвечают на вопросы врачи, психологи.

Вот несколько последних тем:

- Пожалуйста, научите вести себя правильно с вампирами! В моем окружении есть люди, отказаться от общения с которыми я не могу, но которые жутко портят настроение.

- Все это, конечно, здорово! Но мозги ведь и так набекрень, а тут такая загрузка серьезная! По-моему, депрессия - это неудовлетворонность собой или обстоятельствами! С этим и надо работать!

- Да, я тоже в последнее время ловлю себя на мысли, что не получается из меня идеальной мамы... Все чаще срываюсь на ребенка, кричу, и опускаюсь до того, что начинаю его унижать, сравнивать с плохими, подчеркиваю его плохие качества (а этого делать НЕЛЬЗЯ! Указал - значит закрепил!) Теряюсь...

- Уважаемые коллеги! Ищу информацию на статьи по УЗИ и информационные ресурсы. Например нашел сайт www.virtualycus.org много интересных статей. Ищу подобные сайты и ссылки.

Обновления на сайте:

Новости недели
  • Врачи извлекли гвоздь из черепаВрачи извлекли из черепа пациента 10-сантиметровый гвоздь
    Врачи одной из стоматологических клиник в Колорадо (Colorado), США, были до крайности удивлены, когда обнаружили 10-сантиметровый гвоздь, застрявший в черепе пациента, сообщает BBC News.
    (http://medicinform.net/news/news20.htm)

  • Террористы смогут "собрать" сибирскую язву из генетического конструктора
    Любые болезнетворные бактерии, в том числе и возбудителей натуральной оспы и сибирской язвы, которые могут быть использованы террористами, в скором времени можно будет создавать искусственным путем из своеобразного "генетического конструктора", сообщает Times Online.
    (http://medicinform.net/news/news19.htm)

  • Каждый пятый мужчина в постели имитирует оргазм
    Каждый пятый мужчина в постели имитирует оргазм, пишет The Sun. Эти выводы сделаны на основе опроса, который проводился ежедневным шоу "This Morning", выходящим на британском телевидении.
    (http://medicinform.net/news/news18.htm)

  • В русском прокате вышел фильм Моргана Спарлока о "Макдональдсе"
    На прошлой неделе в российском прокате вышел скандально известный фильм Моргана Спарлока (Morgan Spurlock) "Такой огромный я" ("Super Size Me"), пишет РБК. Теперь россияне смогут составить собственное мнение о его достоинствах и недостатках.
    (http://medicinform.net/news/news17.htm)

  • 67-летняя румынка стала самой пожилой мамой
    67-летняя румынка Адриана Илиеску (Adriana Iliescu) стала самой пожилой мамой в мире, сообщает Agence France Presse. После того как один из вынашиваемых ею близнецов умер в матке, женщине была в срочном порядке проведена операция кесарева сечения. Вторая девочка-близняшка весом 1,4 килограмма выжила и находится в отделении интенсивной терапии. Ребенок дышит самостоятельно и его состояние не вызывает у врачей опасения.
    (http://medicinform.net/news/news16.htm)

Читайте также:

- Волосковые клетки помогут вернуть слух
- Юных геев и лесбиянок некому наставлять
- Итальянской девочке не помогла пересадка восьми органов
- Хорвата по ошибке заморозили в морге
- Из кишечника пациентки извлекли 3 килограмма глистов

Обсудить новости на форуме
Архив новостей - следуйте сюда

Психология & психиатриЯ


Пациентам о психотерапии

(продолжение)

Отто Эренберг и Мириам Эренберг

Что такое психотерапевтический процесс.

Что происходит во время психотерапии? Что должны делать Вы, что должен делать психотерапевт? По устаревшему стереотипу Вам следует только говорить, а психотерапевту слушать. В реальности, психотерапевтический процесс не сводится к этому. Что правда, так это то, что Вам придется многое рассказывать - Ваши чувства, внутренние стремления, проблемы Вашей жизни, словом все, что привело Вас к психотерапевту. На Вас лежит основная задача узнать себя настолько полно, насколько это возможно через предоставление материала для себя и терапевта, чтобы взаимными усилиями "проработать" его. Эта работа может часто "пробуксовывать".

Терапевтические встречи обычно начинаются с того, что Вы приносите для того, чтобы сделать предметом обсуждения. Это может быть все, о чем Вы думаете в настоящий момент - спор с водителем такси по дороге к психотерапевту, сон, приснившийся Вам прошлой ночью, чувства, которые Вы испытываете к своим близким или что-то оставшееся неразрешенным во время предыдущей встречи. О чем бы Вы ни говорили, Ваша задача быть честным и искренним, насколько это в Ваших силах. Постарайтесь не удерживать мысли и чувства из-за того, что Вам может стать стыдно, Вы должны разрешить своим чувствам быть открытыми для того, чтобы принять их и стать целостной личностью. Задача психотерапевта состоит в том, чтобы помочь Вам выразить себя, создав Вам условия для этого. В эти условия входит обеспечение Вашей открытости и возможности рассказать блокирующие Вас тревожные эмоции.

Психотерапевт предложит Вам новые пути самопознания - через свободные ассоциации, интерпретацию сновидений, психодраматические упражнения, телесные приемы и другие разнообразные техники, которые позволят Вам соприкоснуться с самим собой. Психотерапевт не просто сидит, он внимательно слушает и наблюдает, для того, чтобы поделиться с Вами своими суждениями о том, какие барьеры препятствуют Вам принять знание о себе. Зеркально повторяя что и как вы сказали, он может привести Вас к пониманию того, что привычно ускользает от Вас. Он обращает ваше внимание на те эмоциональные изменения, которые происходят с Вами при повествовании о том или ином событии. Он подмечает внезапные изменения Вашего поведения ("Вы так оживились, рассказывая о своем отце, что Вы почувствовали потом?"). Он помогает Вам отследить непоследовательность Вашего поведения ("В прошлый раз Вы были так оптимистичны, но сегодня необычно молчаливы. Что происходит с Вами?").

Психотерапевт помогает Вам установить взаимосвязь между Вашими чувствами и поведением ("Смотрите, как крепко оказались сцеплены Ваши руки. Это началось, когда Вы заговорили о своей матери"). Психотерапевт постарается обратить Ваше внимание на то, что Вы не сделали или не сказали ("В прошлый раз всю встречу Вы говорили о предстоящем разговоре с Вашим начальником, но сегодня не упомянули и словом об этом. Интересно, почему бы это"). Через подобное поддерживающее взаимодействие с психотерапевтом, через диалоги и споры, Вы научитесь новым способам извлекать опыт из событий Вашей жизни, Вам откроются новые перспективы и альтернативы решения Ваших проблем. Клиенты часто думают, что объяснение их поведения будет ответом на их проблемы. Тогда непонятно, почему терапевт поощряет их к работе, к поиску открытий в себе, когда ему заранее все известно. Дело в том, что просто инсайта (озарения, открытия, понимания, критики) недостаточно.

Инсайт - это только условие, предшествующее изменению Ваших чувств и мыслей. Кроме этого, такой инсайт не может быть преподнесен Вам, это Вам должно что-то открыться в себе. Отсутствие инсайтов говорит не о недостаточном знании, а о наличии определенных эмоциональных энергий, которые оказывают сопротивление принятию этого знания. Только отважившись встретиться с этим знанием, увеличив степень своей откровенности, можно ждать, что подобный инсайт произойдет. Пока терапевт подводит Вас к этому знанию, вдохновляя и подбадривая Вас, его усилия могут быть напрасны, если Вы недостаточно активны. Те внутренние реальности, с которыми трудно встретиться лицом к лицу, принимаются и осознаются постепенно. Принятие происходит через повторение одного и того же материала, через взгляд на проблему с разных точек зрения, через Ваш рост в терпимости себя и смелости принять новое знание о себе.

Этот процесс, который называется "проработкой", часто оказывается трудным для клиента, и многие хотят поскорее прекратить заниматься этим. Их может обескуражить и разочаровать, что первый инсайт не привел к видимым изменениям и то, что большая часть этой тяжелой работы еще впереди. Психотерапевтический процесс можно сравнить с извилистой дорогой, на которой временами вы движетесь очень быстро, а иногда не наблюдается никаких признаков продвижения. Несомненно, будут периоды, когда психотерапия начнет раздражать Вас. Лучшим противоядием от этого является знание того, что это наступит. В этом случае продолжайте быть открытым и работайте со всеми проблемами в наиболее естественной для Вас манере.

Беседа

Психотерапия изначально обозначена как "лечение разговором" и беседа по-прежнему остается основным компонентом большинства психотерапий. В процессе самопознания информация может быть сообщена только Вами. Здесь Ваша задача - открыть настолько полно, насколько это возможно, Ваши мысли, страхи, надежды, фантазии и чувства - все, что собственно составляет Вашу жизнь. Для того, чтобы это сделать, речь является наиболее прямым путем. В то же время, речь это не только инструмент общения, но имеет самостоятельную ценность.

Когда Вы говорите, у Вас стимулируются процессы мышления, пробуждаются чувства. Часто, озвучивая их, Вы обучаетесь справляться с ними более продуктивно. С Вашей речи начинается психотерапия, выражаются проблемы, устанавливаются цели и условия терапевтического контакта. Первые встречи с психотерапевтом обычно связаны с тревогой о начале процесса, о сделанном Вами выборе, но, с другой стороны, эти встречи проходят для Вас легче, потому что существуют четкие факторы, ради которых Вы решились на этот процесс.

После первых встреч, когда основные проблемы уже обсуждены, некоторые клиенты внезапно обнаруживают, что не знают, о чем им говорить. Стоит ли им рассказывать о своем детстве, о том, что их беспокоит сейчас или просто сидеть и ждать вопросов психотерапевта? Тот образ действий, который Вы выберете, будет зависеть от психотерапевтического подхода и личности терапевта. Некоторые терапевты более директивны, другие склонны предоставлять решение вам. Некоторые будут расспрашивать Вас, другие будут наблюдать, что Вы будете делать. Все же можно предложить Вам руководствоваться некоторыми правилами подачи материала. Говорите о том, что Вам кажется в настоящий момент наиболее важным.

Если Вас беспокоит сразу несколько вещей, то не старайтесь выбрать самую важную. Целью является установление более глубокого уровня понимания всей Вашей жизни. Это осознание может прийти через разговор обо всем, что значимо для Вас. Постарайтесь говорить о себе прямо, а не как о третьем лице. Чем более конкретным будет описание Вашего опыта, чем более оживленно будут проходить встречи, тем выше конечные перспективы понимания Вас. Например, вместо того, чтобы суммировать свои реакции в обобщенном виде ("Когда я нахожусь в больших компаниях, я ощущаю беззащитность"), уточните свои ощущения в реальной ситуации ("Когда я была на той вечеринке, у меня словно свело все в животе и я чувствовала, что меня может вырвать, если хоть кто-нибудь обратится ко мне с вопросом"). Постарайтесь говорить именно о себе, а не о том, как воспринимают Вас другие.

Вместо того, чтобы описывать их реакции ("Когда мы с матерью ужинали в ресторане, она, наверное думала, что кормят здесь плохо, обслуживание просто ужасно и по-видимому она не получила удовольствие от этого вечера"), более уместно описать свои переживания ("Когда мы с матерью ужинали в ресторане, я почувствовала себя неуютно, потому, что она все время все критиковала и у меня было ощущение, что она старается меня унизить этим"). Постарайтесь описывать вещи так, как они выглядят на самом деле. Вместо "я не очень-то счастлив", лучше сказать "я в отчаянии" и вместо "я не хочу больше разговаривать с вами", сказать правду - "я готова растерзать вас за это". Постарайтесь говорить о своих чувствах во время события, а не о деталях ситуации.

Вместо "мой начальник приказал подготовить новый отчет и представить его завтра к 9 утра" лучше сказать "когда мой начальник пришел и сказал, что я должна сделать, я испытала такой гнев, что мои щеки запылали, и я не могла от обиды вымолвить ни слова". Постарайтесь говорить о вещах так, как Вы о них думаете. Не наводите глянец на свои мысли, прежде чем представить их психотерапевту, не пытайтесь выразить их в вежливой форме. Пусть они придут так, как Вы их испытываете. Например, пусть Ваш терапевт знает, что "когда вы сидите с таким идиотским отсутствующим видом, мне хочется щелкнуть вас по носу", а не "у вас сегодня странный взгляд".

Постарайтесь быть максимально открытым, не смущайтесь и не стыдитесь, что бы Вы ни сказали. Если Ваши чувства душат Вас, они должны быть извлечены наружу, для того, чтобы научиться справляться с ними. Чем больше Вы сможете высказать, тем меньше страхов Вы будете испытывать. Если Вы чувствуете себя "застывшим", потерявшимся, не знающим о чем говорить, постарайтесь выразить это ощущение. "Я не знаю о чем еще могу сказать. В голову ничего не приходит. Из-за этого я так неуютно себя чувствую. Наверное, я кажусь вам тупым". Если Вы чувствуете, что Вам плохо во время встречи, скажите об этом, ведь терапевт здесь для того, чтобы помогать Вам. "Мне так грустно, все кажется безнадежным. Скажите мне что-нибудь".

(продолжение следует)

Белорусов С.А.
http://www.geocities.com/drbelorusov

Форумы по психологии - общение, ответы на вопросы

Тема дня.

Предложить тему дня

Гастрит или послепраздничный синдром

Думаю, не ошибусь, если предположу, что для большинства наступление зимних холодов ассоциируется прежде всего с Новым Годом и Рождеством. Причем, с этими ассоциациями связаны не только долгожданные подарки и сюрпризы, но и не менее приятный процесс поглощения вкусной и разнообразной пищи. Правда не всегда здоровой. А зачастую даже наоборот - к столу подаются хорошо прожаренные, перченные, соленые, копченые блюда. Ну и, разумеется, редко кто забывает о давней традиции "принять на грудь" по такому поводу. А если учесть, что празднование продолжается почти всю ночь, легко представить себе объемы этой "утилизованной" пищи.

Озадаченный организм, а особенно желудок, который привык по ночам отдыхать, просматривая вместе со своим "хозяином" сны о вкусной и здоровой пище, сначала недоумевает по поводу такого незапланированного кормления, а потом пытается изо всех сил справиться с небывалой нагрузкой. Ведь за несколько часов беспрерывного празднования зачастую съедается привычная дневная норма, а бывает что и намного больше! Не удивительно, что не каждый желудок такое выдержит.

Любой врач-терапевт знает, что на праздники приходятся рекордные количества "мучащихся животом". Причем, зачастую это постоянные пациенты, которые, однажды заболев, весь год стараются исправно соблюдать диету, питаясь исключительно 3-4 раза в день и понемногу. Но какие болезни могут быть в Новый Год или Рождество?! Организм же, не привыкший к таким резким перепадам в качестве и объеме пищи, неизбежно выдает новое обострение. Отправляя своего страдающего от похмелья и переедания хозяина за новой порцией таблеток. И за подтверждением его "любимого" диагноза.

Итак, гастрит. Это, как вы уже догадались. воспалительное заболевание желудка. Выделяют острый и хронический гастрит. Острый бывает в основном после отравлений ядами, недоброкачественной пищей. Чаще всего встречается хронический гастрит, который развивается постепенно. Причинами его служат систематическое злоупотребление алкоголем, курение, постоянные нарушения режима питания. Когда вам некогда сесть и нормально позавтракать или пообедать, а нужно постоянно куда-то бежать. Когда для вас привычное дело торопливо перекусить или вовсе пропустить прием пищи. Злоупотребление очень горячей или холодной пищей (ау, любители горячего кофе, чая или ледяного пива), острыми, сильно зажаренными блюдами также приводит к хроническому гастриту.

Кроме того, выделяют так называемый хеликобактерный гастрит, когда причиной заболевания являются специфические бактерии, обитающие в желудке - хеликобактерии. А также аутоиммунный гастрит, когда к клеткам желудка организмом вырабатываются антитела. Гастрит может быть спровоцирован хроническими инфекциями полости рта, носоглотки, органов брюшной полости (воспаление желчного пузыря, поджелудочной железы, болезни печени), эндокринными расстройствами, ожирением, дефицитом железа в организме.

Первой весточкой заболевания чаще всего является чувство тяжести и переполнения после еды или появление болей под ложечкой. Причем, боли могут быть как через 1,5 - 2 часа после приема пищи, так и "голодными", возникающими после пробуждения или натощак. При последних прием пищи приносит облегчение, при первых - наоборот, способствует возникновению болей. Боли, как правило, тупые, ноющие.

(окончание тут)

Дмитрий Заикин
(опубликовано в журнале "7+7Я", перепечатка запрещена!)

Вопросы и ответы

Задать вопрос на форуме

1) Месяц назад мне поставили укол против пяточного бурсита (препарат Дипроспан), сразу же после этого у меня начались систематические подергивания головы (каждые несколько секунд). Подскажите, пожалуйста, может ли Дипроспан вызывать подобные побочные действия, если да, то как долго и каким образом можно очистить от него организм.

Этот препарат такой реакции не вызывает. По крайней мере, я нигде подобного не читал. Исключайте иную причину, возможно, невротическую. Очищать себя от него нет нужды. В течение двух недель он сам "выйдет" полностью из организма.
С уважением, Виталий Осташко, невропатолог, Киев.

2) Я уже около года принимаю противозачаточные таблетки Три-мерси. Несколько дней назад (в период приема таблеток) заметила небольшие выделения (кровянистые). Беременности точно нет. Какова может быть причина этого?

Вам необходимо допить последний месяц и сделать перерыв минимум на 3 -6 месяцев.
С уважением, Юрий Заседа, сексолог, Киев.

3) Заболевание "склеродермия" с поражением внутренних органов, синдром "Рейно", что это за заболевания? где можно пройти обследование в г. Москве?

Системная склеродермия - прогрессирующее заболевание с характерными склеротическими изменениями кожи, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и распространенными вазоспастическими нарушениями по типу синдрома Рейно. Причины развития заболевания изучены недостаточно. Клиническая картина достаточно разнообразна. Различают две основные формы системной склеродермии лимитированную, когда поражаются только кисти и лицо, и диффузную, если процесс распространяется также и на туловище. Это заболевание требует разработки индивидуальной программы терапии и регулярного наблюдения ревматологом. Обследование лучше всего пройти в институте Ревматологии (Каширское шоссе 34а), часть обследования можно и желательно пройти в районной поликлинике. Для этого следует обратиться к районному ревматологу.
С уважением, Георгий Юрьевич Иванов, ревматолог, Москва

Юмор


Доктор входит в палату, где лежит молодая женщина.
- Доброе утро, раздевайтесь - мне надо вас осмотреть...
- Но меня уже осмотрел ваш коллега и сказал, что я в хорошей форме!
- Да, да, он мне так и сказал...

Хирург разглядывает рентгеновский снимок:
- Да-а-а! Ключица поломана, два ребра сломано, трещина в малой берцовой кости. Ну ничего, в Photoshope все исправим!

Очепятки:
- Я боюсь вас огорчить, но результаты вскрытия не очень хорошие.
- Все наркоманы заканчивают принимать наркотики. Некоторые - при жизни (плакат в наркодиспансере)
(Сергей Бойко)

Прислать анекдот или историю


Партнерство.

Наша рассылка выходит еженедельно, количество подписчиков постоянно растет, а архивы сохраняются на высокорейтинговом ресурсе Subscribe.Ru (высокий иЦ и pagerank). Хотите, чтобы ваш сайт появился в разделе "Партнеры"? Вам нужно написать об этом нам, мы вышлем вам код кнопочки или текстовой ссылки, который нужно разместить в любом месте на главной странице вашего сайта. После размещения кода мы поместим здесь адрес вашего сайта.

Ведущий рассылки - Дмитрий Заикин
(с) Copyright by Медицинская Информационная Сеть


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.medin
Отписаться

В избранное