Сегодня
мы хотим предложить Вамстатью о пользе
лука.
Лук для здоровья и красоты.
Лук очень полезен
и питателен, в нем содержится масса витаминов и микроэлементов -
кальций,
фосфор, калий, магний, витамин С, В, РР, Е. его характерный запах
объясняется
содержащимися в нем эфирными маслами. Он богат фитонцидами - лечебными,
антибактериальными веществами.
Лук используется для профилактики гриппа, простуды, насморка и лечения
кашля.
При кашле поможет следующий сироп - сварите 100г лука в 250 г воды,
процедите и
добавьте 10 ложек сахара. Получившийся сироп принимайте по 2 - 6 ложек в
день.
От насморка поможет вдыхание лукового запаха. Натрите на терке лук и
подышите
над ним. Головную боль снимет массаж луковым соком.
Лук обладает ранозаживляющими свойствами. Тонкую кожицу, снятую со слоя
лука
приложите на место ожога или ранки - получится прекрасный
антисептический
пластырь. Луковый сок помогает от укусов пчел, комаров и оводов. И
просто
отпугивает комаров в помещении. От зубной боли поможет кусочек лука,
приложенный к зубу.
Свежий лук способен улучшать пищеварение и возбуждать аппетит. К тому же
он
обладает успокаивающим свойством, улучшить сон поможет ложка лукового
сока и
молока. Также лук улучшает работу сердца, снижает давление и понижает
уровень
холестерина в крови.
Учеными доказано, что лук обладает возбуждающим действием и может
составить
конкуренцию даже «Виагре», и не дает осложнений. Возбуждающий эффект от
лука
наблюдается как у мужчин, так и у женщин. А от неприятного запаха можно
избавиться, прополоскав рот и пожевав петрушку.
Особенная польза лука для мужского здоровья в том, что он служит
профилактикой
онкологических заболеваний . Всего 10 грамм лука в день снижает риск
опухоли
вдвое.
Укрепить здоровье помогут индийские рецепты с применением лука. Порежьте
4
средник луковицы в чашку с водой, и оставьте на 3 часа. Процедите и
пейте перед
едой два - три раза в день. Либо натрите 2 луковицы и смешайте с медом,
принимайте по три раза в день.
Противопоказанием для употребления лука являются заболевания желудка и
камни в
почках.
Желаем Вам
всехблаг и успехов во всех Ваших
начинаниях.